奴隶哲学家的人生突围课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

##爱比克泰德的Enchiridion （《手册》）大部分章节都有覆盖，每个章节都单独配有两页漫画和两三页作者的独到解读，但不是按照《手册》原文的顺序依次展开，而是根据主题重新编排组合????全书不仅形式新颖，读来绘声绘色，而且解读内容和当代问题关联性很强。可以说趣味性、易读性、启发性都比直接阅读《手册》原文要更进一步，也不会因为读过其它版本的《手册》解读而没有收获。作者从东亚文明的角度来阐释他对《手册》的理解，对中国读者来说有不少有趣的思想共鸣。甚至可以说对于没有接触过爱比克泰德思想或者斯多葛哲学的读者，本书不啻为一个很好的入门读物。

##作为斯多葛哲学的忠实追随者，只要是相关的书我都会读，每日弥新。“祈求上天赐予我平静的心，接受不可改变的事；给我勇气，改变可以改变的事；并赐予我，分辨这两者的智慧。”“让你痛苦的不是事物本身，而是你对事物的看法。”这些其实就是斯多葛理论的核心。大道至简，斯多葛哲学无论在哪个年龄哪个阶段都适合每一个人。

##《奴隶哲学家的人生突围课》——精选的数十条爱比克泰德哲言，可以防内卷，可以止自燃，可以给无比荒诞乃至于沉闷的人生找到一个出口。出口者，释放也。他说，当你看到那些声名显赫、权高位重或深受好评的人時，注意不要被表象迷惑，也不要妄断他们是幸福的。这是因为，只要认识到幸福的本质即我们掌控内的事物，羡慕或嫉妒这类情感就毫无容身之处。不要向往将军、议事官或执政官这些名号，而是要成为自由之人。通往自由的唯一途径，就是不在意“自己无法掌控的事”。

##爱比先生就像是一个人生导师一样，人更重要的是能够控制自己能够控制的事物，而不是为了那些不能控制的事物去懊悔。生活应该积极，而针对于一些身外之物就应该豁达一些，不要想太多。就像爱比所说的是“神”的安排，其实也是缘分的注定相遇。当我们能够掌控自己能够控制的事物之后，通过积累与自我能力的磨练，就会拓展能够掌控事物的范围。那些不能够掌控的事物也会不断获得，人也在内心的充盈下获得成长。往往这种变化是容易的，但是人的惰性会影响坚持，就往往会让人陷入一种追逐符号的漩涡之中，在内耗中无法获得真正的成长。

##插入漫画的形式使这本书很易读，作者摘取爱比克泰德的些许语录并对其主要观点进行了现代化诠释，与其说是单纯地解释斯多葛派哲学思想，倒不如说是化解了一些现代人对此流派的误解。 读下来两个点比较击中我：1、爱比克泰德的“控制二分法”对现代“认知—行为疗法”的影响（我是才知道）；2、斯多葛派哲学与“犬儒主义”的交叉性，很难不联想到。 总体是非常好读的关于“自我-生活”的哲学入门本

##爱比先生就像是一个人生导师一样，人更重要的是能够控制自己能够控制的事物，而不是为了那些不能控制的事物去懊悔。生活应该积极，而针对于一些身外之物就应该豁达一些，不要想太多。就像爱比所说的是“神”的安排，其实也是缘分的注定相遇。当我们能够掌控自己能够控制的事物之后，通过积累与自我能力的磨练，就会拓展能够掌控事物的范围。那些不能够掌控的事物也会不断获得，人也在内心的充盈下获得成长。往往这种变化是容易的，但是人的惰性会影响坚持，就往往会让人陷入一种追逐符号的漩涡之中，在内耗中无法获得真正的成长。

##学会分辨何为由别人控制的事，何为由自己掌控的事，坚定地走自己的道路，不为表象所迷惑。（漫画从右往左看。）

##作为斯多葛哲学的忠实追随者，只要是相关的书我都会读，每日弥新。“祈求上天赐予我平静的心，接受不可改变的事；给我勇气，改变可以改变的事；并赐予我，分辨这两者的智慧。”“让你痛苦的不是事物本身，而是你对事物的看法。”这些其实就是斯多葛理论的核心。大道至简，斯多葛哲学无论在哪个年龄哪个阶段都适合每一个人。

##何为良好生活呢？我们可以从爱比克泰德这里得到很多启示。作为古罗马斯多葛学派的代表人物、一个出身卑微命途多舛的奴隶哲学家，爱比克泰德依然做到了尘埃里开花。在这本《奴隶哲学家的人生突围课》中，作者选择了爱比克泰德的27条箴言，并做出了深刻的解读，诠释了一种自由、积极、实在的生活。斯多葛派哲学家、古罗马政治家吕齐乌斯·安涅·塞涅卡曾说过，“与哲学人士共同学习的人，每天应该带走一样好东西：每天回家时应该更健康，或者朝着更健康的状态发展。” 这本书就是教给我们如何更健康、更快乐、更积极生活的书：做自己掌控之内的事情，不难为自己，去悦纳一切。