具體描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
用戶評價
##1.跑步、正念、良好睡眠2.興趣交叉點3.進入一個領域，5本專業書剛剛入門4.技能的訓練清單化。每天、每周5.習慣與焦慮在一起6.壓力太大和太鬆，都不利於完成任務7.學習最關鍵的位置8.在未知中思維容易活躍（森林散步、即興發言）9.心流産生於深度的當下體驗（離開未來、過去）10.長時間的專注（關閉手機、電腦）11.25個好奇的問題甚至更多，從中尋找交叉點，堆積成興趣調，形成天然驅動力
評分##略囉嗦地把跨領域的一些重要概念串起來瞭。3.5星。較具體有用：主題閱讀的五步學習法。
評分##略囉嗦地把跨領域的一些重要概念串起來瞭。3.5星。較具體有用：主題閱讀的五步學習法。
評分##原來心流也是有周期的，以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##閱讀體驗特彆暢快。信息密度不高而且作者精英主義得十分明顯（處處懟他編輯I feel bad for him）但有些建議特彆戳我/有用所以給個贊
評分##內容就是那些內容，寫得絲絲入扣懸念迭起，堪比偵探小說，贊一個。好書有很多種，其中一種提供新的framework，將既有知識重新組織、改變人的認識狀態和行動時的意識，本書當屬此列。把尼采的超人哲學解釋為通過持續flow實現偉大目標，算一個典型。
評分##內容就是那些內容，寫得絲絲入扣懸念迭起，堪比偵探小說，贊一個。好書有很多種，其中一種提供新的framework，將既有知識重新組織、改變人的認識狀態和行動時的意識，本書當屬此列。把尼采的超人哲學解釋為通過持續flow實現偉大目標，算一個典型。
評分##找到好奇與熱情，注入心流不斷訓練。注意正反饋，建立情感支持係統，注意不同類型信息的攝入，揚長避短（短項定期訓練與突破）。注意休息，勤勉，調整壓力閥門。
評分##This is perfect to read if one does meditation.
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