Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
##Personality doesn't scale. biology scales. Impossible is a checklist. * Play with your curiosity, passion, and purpose. Learn a bit each day. * Layer in goals. Complete clear goals everyday. Let dopamine give you momentum. * 90-120 min high concentration time on hardest task. 2-6 hrs of high flow activities per week. Go get 'em, Tiger!
評分##略囉嗦地把跨領域的一些重要概念串起來瞭。3.5星。較具體有用:主題閱讀的五步學習法。
評分非常有意思的一本書,順手翻譯瞭一下。中文版見 https://yejunbin.github.io/the_art_of_impossible_cn
評分##有一種巔峰體驗在很多人中間傳誦,每一個成功的人都運用一個神奇的公式。本書是集當下關於創新、激勵、練習、目標大成的一本著作。裏麵的認知、技巧不勝枚舉,很多都是我這十幾年來培訓過的高級課程。非常值得一讀!
評分##Identify the one thing that you do best with the minimum effort might be the greatest shortcut towards success. This excites FLOW and makes the uncomfortable comfortable, or at least, tolerable.
評分##閱讀體驗特彆暢快。信息密度不高而且作者精英主義得十分明顯(處處懟他編輯I feel bad for him)但有些建議特彆戳我/有用所以給個贊
評分##一個人怎樣達到巔峰錶現,需要motivation,learning,creation,flow四個方麵來提升,其中後三項其實都很考驗個人智力,而動力雖說看上去容易,卻也是最難找尋的.本書最值得的內容在於learning和flow,學習的五本書和八種知識,以及如何集中注意力進去當下,即心流,加法和減法維持人類腦機器的平衡,巔峰錶現真難啊.把自己當機器吧,學會喂養和挨餓.
評分##原來心流也是有周期的,以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##內容就是那些內容,寫得絲絲入扣懸念迭起,堪比偵探小說,贊一個。好書有很多種,其中一種提供新的framework,將既有知識重新組織、改變人的認識狀態和行動時的意識,本書當屬此列。把尼采的超人哲學解釋為通過持續flow實現偉大目標,算一個典型。
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