具體描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
用戶評價
##如何科學地給自己打雞血。解釋瞭大腦在什麼狀態下會發揮最大的功效，以及如何進入那種最佳的狀態。腦科學在21世紀發展迅猛。
評分##找到好奇與熱情，注入心流不斷訓練。注意正反饋，建立情感支持係統，注意不同類型信息的攝入，揚長避短（短項定期訓練與突破）。注意休息，勤勉，調整壓力閥門。
評分##好書，適閤追求卓越的人讀
評分##原來心流也是有周期的，以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##如何科學地給自己打雞血。解釋瞭大腦在什麼狀態下會發揮最大的功效，以及如何進入那種最佳的狀態。腦科學在21世紀發展迅猛。
評分##從腦科學、心理心態、行動方案上，一步一步講述怎麼進入心流High performance，常聽英文播客Tim Ferris Show, the knowledge project之類的應該挺熟這一套
評分##好書，適閤追求卓越的人讀
評分##好書，適閤追求卓越的人讀
評分##從微博的矽榖王川老師那裏看到推薦這本書，用瞭三天看瞭不到一半，最後一天找到瞭flow，三個小時，一口氣看完瞭。很多可以實踐的方法論。快速瞭解一個學科的五本書➕搜索信息的方法醍醐灌頂。
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