具體描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
用戶評價
##如何科學地給自己打雞血。解釋瞭大腦在什麼狀態下會發揮最大的功效，以及如何進入那種最佳的狀態。腦科學在21世紀發展迅猛。
評分##Identify the one thing that you do best with the minimum effort might be the greatest shortcut towards success. This excites FLOW and makes the uncomfortable comfortable, or at least, tolerable.
評分##一本太好的方法論的書瞭。Get to work. 迴頭再讀一遍
評分##有一種巔峰體驗在很多人中間傳誦，每一個成功的人都運用一個神奇的公式。本書是集當下關於創新、激勵、練習、目標大成的一本著作。裏麵的認知、技巧不勝枚舉，很多都是我這十幾年來培訓過的高級課程。非常值得一讀！
評分##找到好奇與熱情，注入心流不斷訓練。注意正反饋，建立情感支持係統，注意不同類型信息的攝入，揚長避短（短項定期訓練與突破）。注意休息，勤勉，調整壓力閥門。
評分##有一種巔峰體驗在很多人中間傳誦，每一個成功的人都運用一個神奇的公式。本書是集當下關於創新、激勵、練習、目標大成的一本著作。裏麵的認知、技巧不勝枚舉，很多都是我這十幾年來培訓過的高級課程。非常值得一讀！
評分##1.跑步、正念、良好睡眠2.興趣交叉點3.進入一個領域，5本專業書剛剛入門4.技能的訓練清單化。每天、每周5.習慣與焦慮在一起6.壓力太大和太鬆，都不利於完成任務7.學習最關鍵的位置8.在未知中思維容易活躍（森林散步、即興發言）9.心流産生於深度的當下體驗（離開未來、過去）10.長時間的專注（關閉手機、電腦）11.25個好奇的問題甚至更多，從中尋找交叉點，堆積成興趣調，形成天然驅動力
評分##近幾十年成長類書籍的集大成者。
評分##一個人怎樣達到巔峰錶現，需要motivation,learning,creation,flow四個方麵來提升，其中後三項其實都很考驗個人智力，而動力雖說看上去容易，卻也是最難找尋的.本書最值得的內容在於learning和flow，學習的五本書和八種知識，以及如何集中注意力進去當下，即心流，加法和減法維持人類腦機器的平衡，巔峰錶現真難啊.把自己當機器吧，學會喂養和挨餓.
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