Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
##近几十年成长类书籍的集大成者。
评分##原来心流也是有周期的,以及就记住了感恩 睡眠 运动 正念
评分##从微博的硅谷王川老师那里看到推荐这本书,用了三天看了不到一半,最后一天找到了flow,三个小时,一口气看完了。很多可以实践的方法论。快速了解一个学科的五本书➕搜索信息的方法醍醐灌顶。
评分非常有意思的一本书,顺手翻译了一下。中文版见 https://yejunbin.github.io/the_art_of_impossible_cn
评分##从脑科学、心理心态、行动方案上,一步一步讲述怎么进入心流High performance,常听英文播客Tim Ferris Show, the knowledge project之类的应该挺熟这一套
评分##1.跑步、正念、良好睡眠2.兴趣交叉点3.进入一个领域,5本专业书刚刚入门4.技能的训练清单化。每天、每周5.习惯与焦虑在一起6.压力太大和太松,都不利于完成任务7.学习最关键的位置8.在未知中思维容易活跃(森林散步、即兴发言)9.心流产生于深度的当下体验(离开未来、过去)10.长时间的专注(关闭手机、电脑)11.25个好奇的问题甚至更多,从中寻找交叉点,堆积成兴趣调,形成天然驱动力
评分##阅读体验特别畅快。信息密度不高而且作者精英主义得十分明显(处处怼他编辑I feel bad for him)但有些建议特别戳我/有用所以给个赞
评分##一本太好的方法论的书了。Get to work. 回头再读一遍
评分##略啰嗦地把跨领域的一些重要概念串起来了。3.5星。较具体有用:主题阅读的五步学习法。
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