《體態矯正指南》介紹瞭30 種常見的異常體態及針對性的矯正措施,為需要幫助患者矯正體態的專業人士提供瞭指導,同時教患者如何根據自身情況進行自我矯正。《體態矯正指南》共分為4 個部分,*部分對體態矯正的基本原理和應用技術進行瞭概述,第二部分至第四部分從異常體態的定義、類型、識彆方法、後果、縮短和拉長的肌肉等方麵,分彆對10 種常見的脊柱體態問題、14 種常見的骨盆和下肢體態問題、6 種常見的肩部和上肢體態問題進行瞭剖析,並詳細介紹瞭每種異常體態適用的矯正技術和方案,同時針對治療師和患者分彆給齣瞭使用這些方案的建議。通過閱讀《體態矯正指南》,每位想要瞭解和學習體態矯正理論及實踐知識的讀者都將從中獲益。
##可實操
評分##雖說是本偏專業人士閱讀的書,健身小白如我,也可以有選擇性的讀,針對自己的體態問題,瞭解原理,自我矯正。
評分##論原理,不如看NASM糾正性訓練指南;論實操,建議直接去醫院找專業治療師。
評分##對專業人士來說簡單瞭點,對非專業人士來說難瞭點。
評分##好書推薦!
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評分##可實操
評分得實操,得有專業人士指導。
評分得實操,得有專業人士指導。
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