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##199預定，營養師資格證準備排上日程????
評分##199預定，營養師資格證準備排上日程????
評分##聽夏醫生一言，踐行瞭一周之後，硬是讓對象的肥肚子減瞭下來，一周之內，瘦瞭4斤。以前跟父母一起吃飯，米飯吃得太多瞭，後來跟公婆一起吃飯，麵吃得太多瞭。這下好瞭，終於可以自己決定吃什麼瞭，真是不能再輕視的營養問題瞭。
評分##夏萌老師的營養學的書寫得很不錯！
評分##三星半吧，還是第一本介紹的更全麵
評分營養可控製的東西非常多，讀透它等於減少瞭很多因無知而産生的病癥。
評分##夏萌老師第三本書。國人想係統學習營養學，除瞭教科書，真的得看《吃齣來》係列或者這本
評分##作者是安貞醫院臨床營養科主任，身份上來說比較靠譜。主要內容仍然是建立在《中國居民膳食指南2016》上的，平時比較關注這方麵，對我來說沒有太多新知。正確的飲食方式其實膳食指南裏講得非常清楚瞭，就是真•知易行難。我看這些書基本是為瞭不時敲打敲打自己注意飲食，勤快下廚。
評分##內容基本跟第一本類似，還是第一本寫的比較有衝擊力
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