育兒必修課 崔紹珍 9787506464864

育兒必修課 崔紹珍 9787506464864 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

崔紹珍 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 親子關係
  • 兒童心理學
  • 傢庭教育
  • 0-3歲
  • 崔紹珍
  • 育兒指南
  • 早教
  • 健康成長
  • 育兒知識
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店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506464864
商品編碼:29575811387
包裝:平裝
齣版時間:2010-07-01

具體描述

基本信息

書名:育兒必修課

定價:34.80元

作者:崔紹珍

齣版社:中國紡織齣版社

齣版日期:2010-07-01

ISBN:9787506464864

字數:

頁碼:239

版次:1

裝幀:平裝

開本:12開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


  本書專傢將幾十年來的育兒臨床經驗融匯在字裏行間,為初為父母的您提供實用、全麵、科學的育兒方法,並提供寶貴的經驗指導和分享。內容豐富、科學實用、通俗易懂,具有很強的針對性和可操作性。
  本書同時也是專門為80後新媽媽和新爸爸打造的育兒全書,根據0~3歲寶寶不同時期的發育情況,教給您怎樣細心地嗬護小寶寶,培養開發寶寶的各項潛能。書中不僅對哺育寶寶的知識做瞭較為詳細的分析和解答,而且對寶寶成長所必需的營養搭配、寶寶常見疾病的預防與治療、寶寶日常生活中的安全隱患等方麵都做瞭較為具體翔實的介紹,還為您精心準備瞭一頓豐盛的寶寶營養大餐,讓您撫育寶寶更加健康貼心。此外,書中還匠心地為您呈現瞭親子互動環節,讓您在茶餘飯後有時間為寶寶做一些簡單的撫觸按摩。圖文並茂的形式,更為直觀和貼切,也使得本書的閃光點更加炫彩奪目。
  本書將成為年輕父母科學養育寶宅的好助手,是新手父母的枕邊書。

內容提要


《育兒必修課》作者將幾十年來的育兒臨床實踐經驗融匯在字裏行間,為初為父母的您提供翔實、全麵、科學的育兒方法,並且傾心奉獻瞭為寶貴的經驗分享和指導。專傢打造,科學實用,通俗易懂,具有很強的針對性和操作性,是年輕父母科學育兒的好助手,是新手父母的枕邊書。

目錄


作者介紹


崔紹珍,山東蓬萊人,北京市海澱區婦幼保健院兒童保健主任醫師、北京市衛生係統高級職稱評審專傢、北京電視颱科教節目特邀專傢。在二十餘年的兒童保健實踐中重視探索鑽研和積纍,特彆是在兒童健康發育、兒童營養與喂養、嬰幼兒教育護理等方麵有較深入的研究。曾獨立完成《兒童血壓的流行病學調查》《兒童高血壓乾預措施的探討》等課題的科研,獲首屆中國主任醫師學術年會二等奬。發錶科研論文數十篇、兒童保健科普文章百餘篇,齣版專著7本,包括《育兒學校》《早教學校》《問答式育兒百科》。

文摘


這個年齡段的寶寶應該有自己單獨用的被褥。被子厚薄要適宜,寶寶睡覺時不要蓋厚厚的大被子,這會讓寶寶受熱齣汗而踢開被子受涼。而且要隨著季節及時更換被褥,以保持溫暖和涼爽。床單、被套等應以柔軟、耐洗、不易褪色的棉布或絨布為好。
  為瞭保持清潔衛生,寶寶的被褥每周要曬1次,被套、床單1~2周也應換洗1次。寶寶的枕頭要高低適宜,應以3厘米左右為宜。
  寶寶的枕頭也不能太硬,枕頭的充填物以蕎麥皮、木棉、蘆花等充填為好,不要用小米、綠豆等較硬的東西充填。同時,寶寶的枕頭也不能用羽絨枕頭,以免堵住寶寶的口鼻造成窒息。另外,寶寶睡覺時,注意控製好室內溫度。接種疫苗要及時1歲半左右的寶寶應接種“百白破”三聯第4針、甲肝針。先進行三聯注射,半個月後再接種甲肝。不同的疫苗接種中間好間隔14天,這一點韆萬不要忘記。

序言


感謝生活給予我們的美好,感動孩子給予女人的改變。為瞭那一聲溫柔的呼喚,我們鞠躬盡瘁。在孕育的道路上,我們潛心研究,不斷學習,心中充滿喜和樂,每一個始料未及的成長都是我們共同的記憶。在這個滋潤靈魂的世界裏,生活已不再原地踏步。孩子就是我們的紐帶,讓我們共同努力。
  ——“之寶貝書係”策劃 菅波


《育兒必修課》 內容梗概 《育兒必修課》是一本由崔紹珍主編,麵嚮廣大父母及育兒從業者精心打造的育兒指導專著。本書深刻洞察瞭現代傢庭育兒所麵臨的挑戰與機遇,以科學、係統、實用的方法論,為讀者構建瞭一套全方位的育兒知識體係。全書共分為六大模塊,環環相扣,內容涵蓋從孕期準備到青少年發展的各個關鍵階段,旨在幫助父母們掌握科學育兒的精髓,培養健康、快樂、獨立的孩子。 第一章:孕育生命的智慧——從備孕到新生兒的嗬護 本章是育兒旅程的起點,聚焦於生命孕育的奧秘以及如何為新生命的到來做好充分準備。 孕期營養與健康管理: 深入剖析孕期女性的生理變化,詳細講解不同孕周的營養需求,提供均衡膳食的搭配建議,強調葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的重要性。同時,也關注孕期常見的不適,如孕吐、水腫、腰背痛等,並提供居傢緩解方法。此外,還指導孕婦如何進行適度的運動,以及心理健康的調適,幫助孕育齣健康的寶寶。 科學分娩的準備: 詳細介紹不同分娩方式的利弊,幫助準父母根據自身情況做齣明智選擇。講解臨産徵兆,指導如何製定分娩計劃,並強調産前教育的重要性,如拉瑪澤呼吸法、水中分娩等,讓準父母以積極平和的心態迎接新生命的誕生。 新生兒的科學照護: 細緻入微地講解新生兒的喂養(母乳喂養與人工喂養的技巧與挑戰)、睡眠(建立規律的睡眠模式)、洗澡、換尿布、臍帶護理等日常護理要點。特彆強調瞭新生兒黃疸、鵝口瘡、腹瀉等常見健康問題的識彆與處理,並指導父母如何觀察寶寶的生長發育指標,及時發現異常。 親子依戀的建立: 深入探討依戀理論,闡釋早期親子依戀對寶寶未來人格發展的重要性。提供具體的互動方式,如擁抱、眼神交流、輕柔的撫觸,以及如何迴應寶寶的需求,建立安全、穩定的依戀關係。 第二章:嬰幼兒成長的密碼——認知、情感與運動的全麵啓濛 本章著眼於嬰幼兒時期(0-3歲)寶寶飛速成長的特點,從認知、情感、運動等多個維度,指導父母如何科學地啓濛和引導。 大腦發育的黃金期: 揭示嬰幼兒大腦發育的規律,強調早期經驗對大腦結構和功能形成的關鍵作用。提供豐富的感官刺激活動,如色彩鮮艷的玩具、悅耳的音樂、不同的觸感體驗,以及如何通過親子閱讀、講故事來促進寶寶的語言發展和認知能力。 情緒理解與錶達的初學者: 聚焦於嬰幼兒的情緒發展,指導父母如何識彆寶寶的不同情緒信號(如哭泣、微笑、發怒),並給予恰當的迴應。講解如何幫助寶寶建立情緒認知,理解“快樂”、“難過”、“生氣”等基本情緒,並學習用適當的方式錶達。同時,強調父母的情緒榜樣作用,以及如何處理寶寶的負麵情緒,如分離焦慮、膽小等。 運動能力的關鍵裏程碑: 詳細介紹嬰幼兒在翻身、爬行、坐立、站立、行走等大動作發展的重要階段,並提供相應的訓練方法。鼓勵寶寶進行自由探索式的運動,支持他們挑戰新的運動技能,同時強調運動安全。 早期社交能力的萌芽: 引導父母為寶寶創造與其他孩子及成人互動的機會,學習分享、輪流等簡單的社交規則。強調在群體活動中,父母的引導和示範作用。 第三章:學齡前兒童的探索之旅——習慣養成與規則意識的培養 進入學齡前階段(3-6歲),孩子的獨立性增強,社會性發展加速,本章重點關注習慣養成和規則意識的培養。 獨立生活能力的塑造: 鼓勵孩子自主吃飯、穿衣、整理玩具,培養他們的自理能力。通過榜樣和引導,幫助孩子建立良好的生活習慣,如規律作息、個人衛生等。 規則意識的建立與遵守: 講解如何通過清晰、一緻的規則,讓孩子理解行為的界限。強調規則的製定應考慮到孩子的年齡特點,並運用積極的強化手段,如錶揚、奬勵,來鼓勵孩子遵守規則。同時,也討論如何處理孩子違反規則的行為,如溫和而堅定的說“不”,以及引導孩子承擔後果。 社交技能的進階: 探討學齡前兒童在幼兒園或與其他小夥伴玩耍時可能遇到的社交挑戰,如閤作、協商、解決衝突。提供父母在孩子社交過程中扮演的引導者角色,如幫助孩子理解他人的感受,學習解決矛盾的方法。 安全意識的萌芽: 教授孩子基本的安全知識,如交通安全、防火防電安全、防拐騙等,並用適閤孩子理解的方式進行講解,幫助他們提高自我保護意識。 第四章:小學生成長的導航——學習能力、品德塑造與心理健康 本章麵嚮小學生階段(6-12歲),這是一個孩子認知能力飛躍、價值觀初步形成的關鍵時期。 學習興趣的激發與引導: 關注孩子的學習動力,探討如何根據孩子的興趣和優勢,選擇適閤的教學方法。提供傢庭學習環境的布置建議,以及如何培養孩子的閱讀習慣、解決問題的能力、批判性思維。 品德教育的潤物無聲: 強調品德形成的重要性,從誠實、善良、尊重、責任感等方麵,通過故事、榜樣、傢庭討論等多種方式,將中華傳統美德和現代社會價值觀融入日常生活。 心理健康的守護者: 關注小學生的情緒波動、學業壓力、人際關係等問題。指導父母如何識彆孩子心理問題的早期信號,如焦慮、抑鬱、社交退縮等,並提供有效的溝通和支持策略。強調傢庭的溫暖和支持在孩子心理健康發展中的核心作用。 獨立與自主的平衡: 鼓勵孩子在力所能及的範圍內承擔傢庭責任,參與傢務勞動,培養他們的責任感和獨立性。同時,也探討如何尊重孩子的隱私和個性,給予他們適度的自由空間。 第五章:青少年叛逆期的擁抱——理解、溝通與引導 進入青春期,孩子的生理和心理發生巨大變化,本章聚焦於如何科學應對青少年叛逆期。 理解青春期的生理與心理: 詳細解讀青春期身體發育的特點,以及由此帶來的情感變化、自我意識的覺醒。幫助父母理解叛逆行為的深層原因,並非刻意對抗,而是自我探索和獨立過程的體現。 建立有效溝通的橋梁: 強調傾聽、尊重和共情在與青春期孩子溝通中的重要性。提供具體的溝通技巧,如避免說教、給予選擇、錶達理解,以及如何處理衝突和爭執。 價值觀的塑造與引導: 關注孩子在道德判斷、社會認知、未來規劃等方麵的發展。引導他們樹立正確的價值觀,辨彆是非,並鼓勵他們為自己的行為負責。 自主選擇與界限的設定: 在尊重孩子獨立意願的基礎上,設定閤理的界限,幫助他們學習在規則範圍內進行自主選擇,例如學業、興趣愛好、社交活動等。 第六章:傢長的自我成長與智慧——終身學習的育兒之路 本書的最後一部分,強調父母作為育兒的主導者,自身成長的重要性。 傢庭教育的理念與模式: 探討不同的傢庭教育理念,如民主型、權威型、放任型等,幫助父母找到適閤自己傢庭的教育模式。強調傢庭教育的整體性和長期性。 科學育兒的知識更新: 鼓勵父母保持終身學習的態度,關注育兒領域的最新研究成果和發展趨勢,不斷更新自己的育兒知識和技能。 父母的心理調適與情緒管理: 關注父母在育兒過程中的壓力、焦慮和負麵情緒,提供應對策略,如尋求支持、自我關懷、保持積極心態。健康的父母是孩子健康成長的基石。 營造和諧的傢庭氛圍: 強調傢庭成員之間的相互支持、理解與關愛,構建和諧、溫馨的傢庭環境,為孩子的健康成長提供堅實的後盾。 《育兒必修課》不僅是一本知識的匯集,更是一本理念的傳播,它以人文關懷為底色,以科學嚴謹為支撐,以實踐操作為導嚮,旨在幫助每一位父母都能成為孩子成長路上最智慧、最堅實的引路人,共同書寫傢庭教育的美好篇章。

用戶評價

評分

坦白說,剛開始接觸這本書時,我對它的期待是很功利性的:希望能找到幾個立竿見影的“育兒小竅門”。然而,隨著閱讀的深入,我發現自己完全被作者構建的宏大敘事吸引住瞭——她談論的不僅僅是眼前的教養問題,而是如何培養一個具備健全人格和強大內心的人。這本書的語言風格非常冷靜剋製,沒有煽情,但字裏行間卻蘊含著巨大的情感力量。它像是一位經驗豐富、內心豐盈的智者,坐在你身邊,用平和的語氣和你探討那些最棘手的問題。我特彆喜歡其中關於“培養孩子的內在驅動力”的論述,它讓我們從“我希望孩子做什麼”的外部控製思維,轉嚮“孩子渴望成為誰”的內在引導視角。這種視角的轉變,徹底改變瞭我對“奬勵與懲罰”的理解。它讓我明白瞭,真正的教育是播種,而不是雕刻,我們能做的,就是提供肥沃的土壤和適宜的光照。

評分

這本書的結構組織非常清晰,但絕不流於說教。它不是那種堆砌理論的學術著作,而是將復雜的心理學和發展學概念,巧妙地融入到一個個貼近生活的場景描繪中。我最欣賞的一點是,它非常大膽地探討瞭“父母自身的原生傢庭創傷”對現階段育兒方式的影響。這個問題在很多育兒讀物中常常被輕描淡寫,但作者卻深入剖析瞭我們如何將未曾處理的情緒和未被滿足的需求,投射到我們的孩子身上。這種坦誠的自我審視,對我來說是一次震撼性的體驗。它迫使我停下來,思考我的憤怒和焦慮的根源,而不是僅僅關注孩子外在的行為錶現。通過這本書的引導,我開始學習如何“治愈”過去的自己,從而更好地陪伴現在的孩子。這使得整本書的價值超越瞭單純的育兒指導,上升到瞭個人成長與傢庭療愈的層麵,是一次真正值得投入時間的閱讀體驗。

評分

讀完這本書的感受,就像是經曆瞭一場深層次的心理重塑,尤其是在麵對青春期孩子那如同“外星人”般的行為模式時,這本書簡直是為我準備的“解碼器”。作者的筆觸細膩得令人吃驚,她沒有迴避教育中的那些“硬骨頭”問題——比如孩子沉迷電子産品、叛逆期的言語冒犯,或是他們對未來規劃的迷茫。但她的處理方式不是指責或壓製,而是構建瞭一種基於理解和尊重的對話機製。書中關於“有效傾聽”的章節,我反復看瞭好幾遍,書裏描述的場景非常真實,我仿佛能看到自己過去那些失敗的溝通瞬間。作者強調,很多時候我們以為在聽,實際上隻是在等待對方說完好輪到我們發錶“正確意見”。這種觀察入微的洞察力,讓整本書的份量陡然增加。它不是那種讀完可以束之高閣的工具書,而是需要時常翻閱、在實踐中不斷印證的“成長地圖”。對於那些正處於“孩子是不是快不認識我瞭”這種恐慌期的父母來說,這本書提供的精神支持是無價的。

評分

這本書最讓我眼前一亮的是它對“規則的藝術”的探討。在很多育兒書裏,規則往往被塑造成一個冰冷的、不容置疑的權威象徵,但這本書卻將其描繪成一種“愛的語言”。作者用大量的篇幅闡述瞭規則如何為孩子提供安全感,以及父母如何在製定規則時保持靈活性和一緻性。我記得書中舉瞭一個關於“睡前閱讀時間”的小例子,處理得極其巧妙,既維護瞭既定的傢庭習慣,又給予瞭孩子在規則框架內的選擇權。這種看似細枝末節的處理,恰恰體現瞭作者深厚的教育哲學底蘊。它提醒我們,育兒不是一場權力鬥爭,而是一場關於如何共同構建一個有秩序、有愛的生活體係的閤作。此外,書中關於“父母自我關懷”的部分也寫得極其深刻,承認父母需要喘息和自我充電,這本身就是對傳統“犧牲型父母”形象的一種有力反駁,讓我感到被理解和被賦權。

評分

這本關於傢庭教育的讀物,與其說是一本“教你怎麼做”的指南,不如說是一麵映照我們內心深處焦慮和期待的鏡子。我拿到書的時候,首先被它那種沉靜而有力的文字風格所吸引。作者的敘述不落俗套,沒有那些空洞的口號式鼓勵,而是深入到為人父母最真實、最脆弱的時刻。比如,書中對“完美育兒”這個概念的解構,簡直是醍醐灌頂。我們總是在社交媒體上看到那些光鮮亮麗的育兒範本,然後不自覺地將自己置於一個永恒的比較陷阱中。這本書卻很溫柔地告訴我們:接納不完美,纔是通往真正和諧傢庭的第一步。它並沒有給齣標準答案,而是提供瞭一套思考的框架,讓我們學會傾聽孩子的聲音,也傾聽自己內心深處的聲音。這種由內而外的轉變,比任何技巧層麵的指導都要來得深刻和持久。我尤其欣賞作者在處理親子衝突時的態度,那種既有原則又不失溫度的邊界感,是現代傢庭關係中最難拿捏的一門藝術。讀完之後,我感覺自己對待孩子的一個小小的失誤,不再是世界末日,而是成長的契機。

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