全母乳喂養，寶寶更健康 9787537267281 新疆人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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育嬰蜜語編委會 著

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 育兒
• 嬰兒健康
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• 親子
• 母嬰
• 健康指南
• 喂養
• 育兒知識
• 新疆人民衛生齣版社

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537267281

商品編碼：29564736293

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：全母乳喂養，寶寶更健康

定價：39.80元

作者：育嬰蜜語編委會

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787537267281

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《育嬰蜜語》編委會成立於2003年，專注於孕嬰服務項目，幫助解決上韆種母嬰問題。這是一本適閤新手媽讀物。書中有詳盡的母乳喂養步驟指導，清晰的哺乳期的疑惑解答，不僅幫助媽媽從容麵對哺乳期的挑戰，也使寶寶更加健康成長。從媽媽開始懷孕到母乳喂養結束，通過飲食和運動，護理媽乳房健康；從寶寶齣生到斷乳，就在這過程中如何喂養、照料寶寶提供指導。

內容提要

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本書分為五個章節，結閤科學的理論知識和實踐經驗，為新手媽媽介紹瞭母乳喂養的好處、指導媽媽如何正確的母乳喂養，以及為媽媽解決寶寶和媽媽自身在母乳喂養中*容易齣現的難題，和如何讓寶寶成功斷乳等內容。其中還就如何在母乳喂養中為寶寶添加輔食提供瞭指導；還針對越來越多的職場媽媽，提供瞭如何兼顧母乳喂養和工作的方法。本書旨在讓媽媽和寶寶通過母乳喂養的方式更加健康。

目錄

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作者介紹

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育嬰蜜語，中國本土的孕嬰服務機構，成立於2003年，緻力於為備孕期、孕期、育嬰期的爸媽和寶寶，提供優生優育指導與問題解決方案。育嬰蜜語，是業內通過ISO9001/2000認證的企業，獨創的“5S優生優育服務體係”，參與的專業人士超過200人，成員來自全國二十多個省市（含香港和颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、母嬰護理專傢。目前，育嬰蜜語在創辦人許鼓的帶領下，已研發並輸齣包含十多項國傢在內的技術成果，齣版母嬰類專著數十本。這些孕嬰服務項目，旨在幫助中國傢庭解決備孕期、孕期、産褥期、0～1歲育嬰期、1～5歲育兒期上韆種常見的典型問題，並率先采取遠程多媒體服務模式，點對點幫助每一個有剛性需求的中國傢庭。

文摘

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序言

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全母乳喂養，寶寶更健康 isbn：9787537267281 齣版社：新疆人民衛生齣版社 這本《全母乳喂養，寶寶更健康》是一本指導父母如何進行全母乳喂養的權威指南。書中係統地介紹瞭母乳喂養的益處、技巧、常見問題及解決方案，旨在幫助新手父母順利度過母乳喂養的挑戰，建立科學的喂養觀念，從而讓寶寶獲得最天然、最健康的成長。 第一部分：母乳喂養的科學依據與非凡益處 在生命的最初階段，母乳是饋贈給新生兒最珍貴的禮物。本書將從科學的角度齣發，深入剖析母乳的獨特性和無可比擬的優勢，讓您深刻理解為何“全母乳喂養”是對寶寶健康成長最理想的選擇。 母乳的構成——生命最初的黃金液滴： 營養的完美配比： 母乳並非一成不變，它會隨著寶寶的成長和母親身體狀況的變化而動態調整，始終為寶寶提供最適閤的營養。書中將詳細解讀初乳、成熟乳的成分差異，以及不同階段母乳中蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素、礦物質、微量元素等營養素的含量和功能。我們將揭示母乳中易於吸收和消化的特性，如何最大程度地減少寶寶消化係統的負擔。 活性物質的強大保護： 母乳中富含多種活性成分，是寶寶抵抗疾病的天然屏障。本書將重點介紹免疫球蛋白（如IgA、IgG、IgM）、乳鐵蛋白、溶菌酶、雙歧因子、白細胞等在增強寶寶免疫力、預防感染方麵的關鍵作用。您將瞭解到母乳如何幫助寶寶建立健康的腸道菌群，減少腹瀉、肺炎、過敏等疾病的發生。 滿足寶寶動態需求的智慧： 每一滴母乳都蘊含著自然的智慧。我們將探討母乳如何根據寶寶的月齡、喂養頻率、甚至一天中不同時段的需求，調整其成分，以確保寶寶獲得最佳的生長發育。從快速生長期對能量的需求，到睡眠期對穩定血糖的幫助，母乳的適應性令人驚嘆。 母乳喂養對寶寶的深遠影響——從生理到心理的全方位成長： 強健的免疫係統： 如前所述，母乳提供的天然免疫因子能顯著提升寶寶的抵抗力，減少生病次數，縮短病程。本書將引用權威研究數據，展示母乳喂養寶寶在感染性疾病（如中耳炎、呼吸道感染、腸胃炎）發生率上的顯著降低。 降低慢性病風險： 長期母乳喂養不僅能保護寶寶免受當下疾病的侵擾，更能對其未來的健康産生深遠影響。書中將深入探討母乳喂養與降低日後肥胖、糖尿病、哮喘、過敏性疾病、甚至某些癌癥（如白血病、淋巴瘤）風險之間的關聯。 促進大腦發育和認知能力： 母乳中的DHA、ARA等不飽和脂肪酸對寶寶大腦神經細胞的發育至關重要。本書將闡述母乳喂養如何支持寶寶的視覺、聽覺、語言能力和整體認知發展，為孩子的聰明纔智打下堅實基礎。 塑造健康的消化係統： 母乳喂養有助於建立寶寶腸道內有益菌群的平衡，促進消化吸收，預防便秘、腹瀉和腸絞痛。書中將解釋母乳如何促進腸道蠕動，減少脹氣，讓寶寶的腸胃更舒適。 促進親子關係和情感依戀： 喂奶的過程是母親與寶寶最親密的接觸時刻。擁抱、眼神交流、肌膚之親，這些都傳遞著無盡的愛與安全感。本書將強調母乳喂養在增進母嬰情感連接、培養寶寶安全感和信任感方麵的重要作用，為孩子一生健康的人格發展奠定基石。 對牙齒和口腔發育的益處： 吮吸母乳的過程能夠鍛煉寶寶的口腔肌肉，促進頜骨發育，對日後牙齒的排列和咬閤有積極影響，降低齣現地包天等問題的幾率。 母乳喂養對母親的獨特饋贈——身心的雙重滋養： 促進産後恢復： 哺乳時子宮的收縮有助於子宮復舊，減少産後齣血，幫助母親更快地恢復體能。本書將詳細介紹哺乳對子宮收縮的促進作用。 降低遠期健康風險： 研究錶明，母乳喂養可以降低母親患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病以及心血管疾病的風險。我們將引用科學證據，闡述母乳喂養如何成為母親自身健康的長遠投資。 促進情緒穩定和心理健康： 泌乳和哺乳過程中釋放的催産素（“愛的荷爾濛”）有助於緩解母親的焦慮和産後抑鬱，增強母性本能，建立更和諧的親子關係。 經濟效益和社會效益： 相較於配方奶粉，母乳喂養在經濟上具有顯著優勢，無需購買昂貴的奶粉和奶瓶消毒設備。同時，廣泛的母乳喂養也減輕瞭社會對奶粉生産、運輸和處理的資源消耗。 第二部分：成功的母乳喂養之道——從零基礎到從容應對 本書將提供一套全麵、實用、易於操作的母乳喂養指南，幫助您剋服初期的睏惑與挑戰，建立自信，享受與寶寶親密喂養的美好時光。 産前準備——為母乳喂養打下堅實基礎： 正確的認識與心態： 建立積極樂觀的母乳喂養心態，理解母乳喂養的自然過程，不過分焦慮，相信自己的身體和寶寶的能力。 瞭解哺乳的基本生理知識： 提前學習乳汁生成、分泌的原理，以及寶寶吸吮的機製，為産後順利哺乳做好知識儲備。 關注乳房健康： 學習如何進行乳房的日常護理，為哺乳期的乳房健康做好準備。 産後初期——與寶寶建立連接的黃金時間： 早接觸、早吸吮的重要性： 強調産後盡早讓寶寶與母親肌膚接觸，並引導寶寶自主吸吮，這是啓動泌乳、建立母乳喂養成功基石的關鍵。 正確的含接姿勢： 圖文並茂地展示寶寶正確的含接姿勢，包括嘴唇外翻、下頜觸碰乳房、含住大部分乳暈等關鍵要點，指導父母如何識彆和糾正不良含接。 模仿寶寶的信號： 學習識彆寶寶飢餓信號（如咂嘴、尋乳反射、揮動小手），避免錯過最佳喂奶時機，減少寶寶因過度哭鬧而産生的喂養睏難。 按需哺乳的智慧： 詳細解釋“按需哺乳”的原則，即根據寶寶的飢餓信號隨時喂奶，而非固定時間錶，以此來滿足寶寶的生長需求，並刺激母乳産量。 判斷奶量是否充足： 通過觀察寶寶的體重增長、排尿排便次數、精神狀態等指標，幫助父母評估母乳喂養是否成功，奶量是否充足。 哺乳技巧與體位——舒適高效的喂養體驗： 多樣的哺乳體位： 介紹搖籃式、交叉式、側臥式、足球式等多種哺乳體位，指導父母根據自身情況和寶寶的舒適度選擇最閤適的體位，以減輕身體壓力，提高喂養效率。 如何緩解乳房脹痛： 提供應對乳房脹痛的多種方法，如冷敷、熱敷、按摩、擠奶等，幫助母親緩解不適。 如何正確使用吸奶器（如需）： 當有需要時（如上班、暫離），指導父母選擇閤適的吸奶器，學習正確的吸奶技巧，以保存母乳，維持泌乳。 應對常見的母乳喂養挑戰——專業指導與有效解決方案： 乳頭疼痛與皸裂： 深入分析乳頭疼痛和皸裂的常見原因，提供有效的預防和治療方法，包括調整含接姿勢、使用母乳、乳頭膏等。 乳腺炎： 詳細介紹乳腺炎的癥狀、原因，以及如何預防和處理，包括持續哺乳、熱敷、按摩、必要時的就醫指導。 奶量不足的睏擾： 針對奶量不足的擔憂，本書將提供科學評估奶量的方法，並給齣增加奶量的有效策略，如增加哺乳頻率、改善含接、均衡飲食、保證休息、尋求專業支持等。 寶寶拒奶或抗拒： 分析寶寶拒奶的可能原因（如鼻塞、口腔問題、喂養方式不當等），並提供針對性的解決方案。 混閤喂養與追奶： 在特定情況下，當確實需要混閤喂養時，本書將指導父母如何科學地進行，以及如何在必要時嘗試追奶。 母乳喂養的進階——輔食添加與斷奶： 輔食添加的時機與原則： 當寶寶滿六個月，母乳喂養仍然是寶寶最主要的營養來源。本書將詳細介紹何時添加輔食，如何循序漸進地引入不同種類的輔食，以及如何在輔食添加的同時繼續保持母乳喂養。 科學斷奶的藝術： 隨著寶寶的成長，斷奶是一個自然的過程。本書將提供溫和、科學的斷奶方法，幫助母親和寶寶平穩過渡，最小化對雙方的情緒影響。 第三部分：母乳喂養的延伸——營造支持性的喂養環境 母乳喂養的成功離不開傢庭和社會的支持。本書將引導您如何構建一個更加友善和支持性的母乳喂養環境。 傢庭成員的角色： 丈夫的支持： 強調丈夫在情感支持、分擔傢務、照顧寶寶、幫助妻子休息等方麵的重要作用，以及如何共同麵對母乳喂養的挑戰。 其他傢庭成員（祖父母等）的配閤： 引導傢庭成員理解母乳喂養的重要性，避免不必要的乾預和誤導。 社會支持網絡： 谘詢母乳喂養專傢： 鼓勵在遇到睏難時，積極尋求國際認證泌乳顧問（IBCLC）或其他專業母乳喂養指導者的幫助。 加入母乳喂養社群： 參與母乳喂養支持小組，與其他媽媽交流經驗，獲得情感支持和實用建議。 工作場所與公共場所的母乳喂養： 爭取哺乳權益： 瞭解和爭取在工作場所和公共場所設置母乳喂養室、提供哺乳便利的權利。 社會對母乳喂養的友好態度： 倡導全社會營造對母乳喂養更加理解和支持的氛圍。 《全母乳喂養，寶寶更健康》不僅僅是一本書，更是一份愛與責任的傳遞。本書旨在成為您母乳喂養旅途中的忠實夥伴，為您提供科學的指導、堅定的信心和溫暖的慰藉，幫助您和寶寶共同開啓一段健康、幸福、充滿愛的生命篇章。