新手媽咪育兒寶典 9787542424488 甘肅科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樂媽咪孕育團隊 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 新手媽媽
• 育兒知識
• 0-3歲
• 早教
• 親子
• 母乳喂養
• 寶寶護理
• 産後恢復

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 甘肅科學技術齣版社

ISBN：9787542424488

商品編碼：29564256783

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：新手媽咪育兒寶典

定價：35.00元

作者：樂媽咪孕育團隊

齣版社：甘肅科學技術齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787542424488

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.體貼、全麵、科學的孕育指導。

2.通俗易懂，實用性強。

3.在結構上更加明晰，方便父母查找。

符閤現代中國新手媽媽心理需求、理解能力、操作能力的實用育兒指南。值得媽媽們一讀再讀的好書，涵蓋新生寶寶的特徵、齣生階段的護理保健、世界上的愛——母乳喂養、輔食添加全攻略、寶寶生長發育等多方麵知識，是一本全麵的育兒指導書，堪稱育兒正典。根據寶寶成長各個階段的特彆需要，給媽媽們專業的嬰幼兒哺育指導和貼心的鼓勵。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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樂媽咪孕育團隊秉持“創新、貼心、用心”的理念，緻力於研發懷孕、生産、育兒相關書籍，幫助準媽媽們在孕期、生産、坐月子及育兒等一係列過程中，都能開心沒煩惱。 積極尋求與醫師、營養師、幼保老師及護理人員的閤作，並谘詢各領域專業人士，共同打造值得信任的“懷孕?生産?育兒”齣版品牌。

文摘

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序言

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新手媽咪育兒寶典 一本全方位、科學、實用的育兒指導手冊 作者： [作者姓名]（虛構） 齣版社： 甘肅科學技術齣版社 ISBN： 9787542424488 引言 恭喜您即將或剛剛成為一位新手媽媽！這是一個充滿喜悅、挑戰與蛻變的奇妙旅程。從孕育生命的那一刻起，您就承擔起瞭一個無比神聖的使命——將一個健康、快樂、獨立的孩子撫養成人。然而，對於初為人母的您來說，麵對紛繁復雜的育兒知識和接踵而至的育兒難題，難免會感到手足無措，甚至焦慮不安。 《新手媽咪育兒寶典》正是為您量身打造的貼心育兒夥伴。我們深知每一位新手媽媽的睏惑與需求，因此，本書集閤瞭國內外權威的育兒理念、前沿的科學研究以及大量臨床實踐經驗，力求以最全麵、最係統、最科學、最實用的方式，為您提供一份詳盡的育兒地圖，伴您順利度過從孕期到寶寶3歲前的關鍵成長階段。 本書內容嚴謹，語言親切，旨在幫助您建立科學的育兒觀，掌握科學的育兒方法，從而自信、從容地迎接育兒生涯中的每一個挑戰，享受育兒過程中的每一份溫馨與甜蜜。 第一部分：孕育新生命，孕期健康與準備 孕期是孕育新生命的基礎，也是新媽媽身心變化最劇烈的時期。本部分將詳細指導您如何度過一個健康、愉快的孕期，為寶寶的齣生做好充分準備。 第一章：孕期生理與心理變化，與寶寶共同成長 孕早期（0-12周）： 孕吐、疲勞、情緒波動等常見孕期反應的應對之道；葉酸補充的重要性與方法；早期B超檢查的意義；胎兒發育的規律與裏程碑。 孕中期（13-28周）： 身體重心變化與姿勢調整；體重增長的閤理範圍；營養均衡的孕期飲食建議，包括各類維生素、礦物質的攝入；胎動的感覺與監測；産檢的重要性與主要檢查項目。 孕晚期（29-40周）： 孕期水腫、腰酸背痛等不適的緩解方法；分娩準備：瞭解分娩過程，選擇分娩方式，準備待産包；胎兒胎位不正的應對；孕期運動的益處與注意事項。 孕期心理調適： 應對孕期焦慮、恐懼，建立積極樂觀的心態；夫妻溝通與支持的重要性；孕期社會支持網絡的建立。 第二章：孕期營養寶典，為寶寶打下堅實基礎 孕期必需營養素： 蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素（A、B族、C、D、E、K）、礦物質（鈣、鐵、鋅、碘等）的生理功能及食物來源。 不同孕周的營養需求： 針對不同孕期的胎兒發育特點，提供個性化的營養補充建議。 常見孕期飲食禁忌與注意事項： 生冷、辛辣、加工食品的風險；咖啡因、酒精對胎兒的影響。 孕期體重管理： 如何科學增重，避免妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓。 孕期常見營養問題及解決方案： 如孕期貧血、孕期便秘的食療與調理。 第三章：孕期保健與疾病預防，守護母嬰健康 定期産檢： 産檢的目的、流程、常見檢查項目（血常規、尿常規、B超、唐氏篩查、四維彩超等）的解讀。 孕期常見疾病的識彆與預防： 妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、前置胎盤、胎盤早剝等疾病的早期癥狀及應對。 孕期用藥安全： 哪些藥物對孕婦和胎兒是安全的，哪些需要避免。 孕期感染的預防： 避免弓形蟲、巨細胞病毒、風疹等感染。 孕期口腔保健： 孕期牙齒健康的重要性及護理方法。 第二部分：嗬護新生兒，科學喂養與護理 寶寶的齣生是傢庭的喜悅，也是挑戰的開始。本部分將聚焦新生兒的喂養、護理、健康等方麵，幫助您建立科學的喂養與護理習慣，讓寶寶健康成長。 第四章：母乳喂養與人工喂養，科學選擇與科學執行 母乳喂養的優勢與重要性： 母乳的營養成分、免疫因子；母乳喂養對母嬰健康的益處。 母乳喂養技巧： 正確銜乳姿勢；哺乳頻率與時長；産後催乳與乳汁分泌不足的應對。 瓶喂技巧： 選擇閤適的奶瓶和奶嘴；奶粉衝調的比例與溫度；混閤喂養與純母乳喂養的平衡。 喂養量的判斷： 如何根據寶寶月齡和體重判斷喂養量是否充足。 副食添加的時機與方法： 輔食添加的原則，如何循序漸進地引入。 第五章：新生兒日常護理，細緻入微的關懷 寶寶洗澡與清潔： 水溫、頻率、沐浴用品的選擇；臍帶護理；臀部護理與預防紅屁屁。 寶寶睡眠： 建立規律的睡眠習慣；如何創造安全舒適的睡眠環境；預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 寶寶穿衣： 根據季節和溫度選擇閤適的衣物；純棉材質的重要性；衣物的清潔與消毒。 寶寶喂養與排泄： 識彆寶寶的飢餓信號與飽腹信號；觀察寶寶的排便情況，判斷消化係統是否健康。 寶寶哭鬧的解讀與安撫： 瞭解寶寶哭鬧的原因，掌握有效的安撫技巧。 第六章：新生兒健康監測與常見問題處理 新生兒黃疸： 生理性黃疸與病理性黃疸的區分；黃疸的傢庭觀察與處理。 新生兒常見皮膚問題： 胎記、濕疹、痤瘡等，如何護理。 新生兒腸胃不適： 吐奶、溢奶、腹脹、便秘、腹瀉的常見原因與處理。 新生兒感冒與發熱： 如何識彆感冒癥狀，如何安全退燒。 新生兒安全： 居傢環境安全，避免燙傷、跌落、誤吞等意外。 疫苗接種： 新生兒疫苗接種的重要性，國傢免疫規劃疫苗介紹。 第三部分：寶貝成長記，0-3歲關鍵發展裏程碑 寶寶的成長是日新月異的，每個月齡都有其獨特的發育特點和挑戰。本部分將為您詳細解讀0-3歲寶寶的體格、認知、語言、情感、社交等各方麵的發展，並提供相應的指導。 第七章：體格發育監測與促進 月齡寶寶體重、身長、頭圍增長規律： 如何測量與記錄，與生長麯綫對比。 大運動發展： 抬頭、翻身、坐、爬、站、走等關鍵動作發展的順序與訓練方法。 精細運動發展： 抓握、拍打、捏取、塗鴉等動作的培養。 寶寶視聽力發展： 早期刺激對寶寶視聽力的重要性。 寶寶齣牙： 齣牙順序、過程中的不適緩解方法。 第八章：認知與語言發展，開啓智慧之門 感知覺發展： 寶寶如何通過看、聽、摸、聞、嘗認識世界。 早期認知啓濛： 顔色、形狀、大小、數量的認知；因果關係、物體恒存的理解。 語言發展： 咿呀學語、模仿發音、理解指令、開始說詞、組成短語、發展句子。 如何引導寶寶學習語言： 親子閱讀、唱歌謠、玩語言遊戲。 早期教育的重要性： 適齡的益智玩具與遊戲。 第九章：情商培養與社交能力發展 安全感與依戀關係： 建立穩定的親子關係，給予寶寶足夠的安全感。 情緒認知與錶達： 幫助寶寶識彆自己的情緒，學習錶達情緒。 自信心與獨立性培養： 鼓勵寶寶嘗試，給予積極的肯定。 遊戲與社交： 遊戲是寶寶學習社交的重要方式；如何引導寶寶與同伴互動。 規則意識的建立： 適齡的規則教育。 第十章：日常生活中的育兒智慧，解決常見難題 寶寶挑食與偏食： 如何科學引導，讓寶寶愛上吃飯。 寶寶睡眠問題： 夜醒頻繁、入睡睏難的應對。 寶寶不愛洗澡、剪指甲： 轉移注意力，將枯燥變成樂趣。 寶寶摔跤、磕碰： 如何處理，安撫情緒。 如何應對寶寶的“逆反期”： 理解寶寶的行為，耐心引導。 區分寶寶的“正常”與“需要就醫”： 掌握就醫指徵。 第四部分：新手媽媽的身心健康與支持 育兒不僅是寶寶的成長，也是媽媽的成長。本部分關注新手媽媽的身心健康，提供應對産後恢復、情緒調整、個人發展的建議。 第十一章：産後恢復與自我關懷 産後身體恢復： 惡露、傷口、盆底肌修復等；科學的産後運動。 産後營養補充： 幫助身體恢復，保證母乳質量。 産後情緒變化： 産後抑鬱的識彆與求助；如何應對情緒低落。 睡眠與休息： 爭取充足的休息，學會利用零碎時間。 個人形象與健康： 産後體重管理，堅持適度鍛煉。 第十二章：傢庭支持與親子互動 丈夫在育兒中的角色： 共同承擔育兒責任，分擔傢務。 與長輩的溝通與閤作： 尊重長輩經驗，同時堅持科學育兒觀。 建立育兒支持網絡： 與其他新手媽媽交流經驗，互相鼓勵。 高質量的親子時光： 遊戲、閱讀、交流，增進親子感情。 平衡育兒與個人生活： 尋找屬於自己的時間與空間。 結語 養育孩子是一場充滿愛與智慧的馬拉鬆。作為新手媽媽，您不必追求完美，隻需盡力而為，用心去感受寶寶成長的每一個瞬間。 《新手媽咪育兒寶典》將始終是您身邊最忠實的夥伴，為您提供最專業、最可靠的指導，助您以最自信、最快樂的心態，擁抱為人母的美好，見證寶寶茁壯成長的奇跡。願您和您的寶寶，在愛的陽光下，健康、快樂、茁壯地成長！