怎麼辦，我次做胎教 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：怎麼辦，我次做胎教

定價：39.80元

作者：賴愛鸞著

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787544260107

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.699kg

編輯推薦

針對性：根據孕媽媽和胎寶寶的變化，每周提供有針對性的胎教方案，情緒胎教、運動胎教、營養胎教、音樂胎教、語言胎教、美學胎教、知識胎教、意念胎教、光照胎教，一個都不少。全麵性：針對準媽媽實際體驗給齣專業貼心指南，同時將優生方略的指導理念貫穿內文，從胎教形式、內容、時間安排、方法、作用、營養等方麵詳細地介紹瞭280天的胎教方案。專業性：本書作者是首都醫科大學附屬復興醫院婦産科主任醫師，她用自己豐富的理論基礎和臨床經驗告訴你，你該做好哪些準備，采取哪些*行之有效的胎教方案，纔能培育齣聰明、健康的寶寶。★★★★★五星推薦：怎麼辦，我**次懷孕怎麼辦，我**次坐月子怎麼辦，我**次做斷乳食品

內容提要

經過科學研究證明，比起孩子齣生後進行10年教育，10個月的胎教更加重要。也就是說比起孩子齣生之後接受的智力開發，英纔培養等係統教育，腹中10個月所收到的胎教更重要得多。

基於此，本書專為準媽媽提供瞭一套簡潔、係統的優生胎教方案。依照準媽媽懷孕的時間順序，從孕前準備到每一個孕周，按照情緒胎教、營養胎教、優境胎教、音樂胎教、語言胎教、運動胎教、撫摸胎教、光照胎教等分類方法，詳盡指導準媽媽每周實施胎教，讓準媽媽在輕鬆愉快的閱讀中得到啓發，幫準媽媽打造健康、聰明的天纔寶寶。

目錄

周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：胚前期胎教
飲食胎教：葉酸、DHA 一個都不能少
運動胎教：太極招式，消除疲勞一身輕鬆
按摩胎教：睡前按摩，讓準媽媽心情放鬆
情緒胎教：《夢幻麯》感受清新與自然
其他胎教：養好身體，為胎兒發育提供“沃土”

第2周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：胎教不是技術，是一種態度
飲食胎教：每日應補充0.4毫剋葉酸
運動胎教：泡腳、搓穴，滋陰保腎
按摩胎教：按摩手腕至腋下，除麻痹
情緒胎教：唱唱小麯兒心情好
其他胎教：教你一招呼吸胎教法

第3周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：衣著適當，慎穿緊身衣
飲食胎教：營養均衡，鈣、鐵、鋅、硒、維生素一樣都不能少
運動胎教：小動作排濁、排毒效果好
按摩胎教：準媽媽治療耳鳴有妙招
情緒胎教：沉浸在“寶寶長什麼樣”的幸福中
其他胎教：日記胎教法--記錄胎兒的成長

第4周
胎兒在成長：寶寶到底有多大啦
準媽媽變化：寶寶讓我“孕味”十足
胎教課堂：遠離紛擾，優境養胎
飲食胎教：補充維生素B2、維生素D
運動胎教：保持良好姿勢，擺脫腰酸背痛
按摩胎教：按摩消胃疼
情緒胎教：遠離孤獨癥
其他胎教：端正準爸爸的審美胎教

作者介紹

給傢人好的愛，作者纔可信賴！

賴愛鸞，主任醫師，教授、碩士生導師、首都醫科大學碩士、首都醫科大學教授。

擔任衛生局專傢指導小組成員，從事母嬰保健、助産技術、計劃生育認證資格評審工作，指導産科危重癥救治、計劃生育工作。

榮獲北京市婦幼工作者、北京市計劃生育先進個人，科技人纔，崗位競爭能手等多項殊榮。

文摘

序言

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