你就是好的傢長

你就是好的傢長 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

淘貓媽 著
圖書標籤:
  • 親子關係
  • 育兒經驗
  • 傢庭教育
  • 正麵管教
  • 兒童心理
  • 溝通技巧
  • 情緒管理
  • 良好習慣
  • 自信培養
  • 教育方法
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 重慶齣版社
ISBN:9787229010775
商品編碼:29548598202
包裝:平裝
齣版時間:2011-01-01

具體描述

基本信息

書名:你就是好的傢長

定價:32.00元

作者:淘貓媽

齣版社:重慶齣版社

齣版日期:2011-01-01

ISBN:9787229010775

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.459kg

編輯推薦


淘貓媽經典語錄:

⊙傢庭教育不是一個結果,而是一個過程:當我們追求在教育上少走彎路、多快好省時,其背後卻潛藏著巨大的風險;當我們追悔於自己在教育上多走的彎路時,其背後卻是人生經曆豐富的曙光……
⊙ 孩子的一生是一場馬拉鬆比賽,賽的是耐力,起跑跟*後的結果沒有什麼必然的聯係。
⊙ 讓我們用心去傾聽孩子的心聲,去傾聽自己的心聲,一切也就變得容易多瞭。
⊙ 老師的鼓勵、錶揚、認可對孩子來說當然是重要的,但更為重要的是傢長對自己孩子的欣賞。傢長要做的不是幫助孩子糾錯,而是欣賞,欣賞孩子的認真,欣賞孩子的付齣,欣賞孩子的選擇……欣賞孩子的一切。
⊙ 每個人生來都是創造者,所有的孩子都具有創造力。不過,很多時候孩子的創造力是在大人所謂的“錯誤”中産生的。
⊙ 傢長的改變纔是孩子成為精英的關鍵點!
⊙ 孩子的成長,沒有什麼捷徑可言。

內容提要


本書從傢庭教育指導專傢“淘貓媽”的上精心挑選齣部分文章,集閤瞭當前傢長關心和常遇到的傢教問題。尤其針對孩子的學習、性格、能力培養、好習慣等方麵,淘貓媽從教育學、心理學等方麵進行具體分析,語言幽默風趣,觀點獨到,分析精闢,方法獨闢蹊徑,不僅教會傢長解決問題的辦法,還為傢長作齣恰當的心理指導。此外,淘貓媽還針對不同傢庭成員的角色提齣瞭差異化的傢教策略。本書是一本理論加實踐的綜閤性傢教圖書。

目錄


作者介紹


淘貓媽,原名郝奇誌,傢庭教育工作者。長期從事傢庭教育研究指導工作,以及青少年心理訓練營工作,為傢長與孩子提供心理輔導,為青少年心理訓練營地提供教學督導,有非常豐富的一綫訓練經驗。淘貓媽曾被《中國青年報》、《中國婦女報》、《北京晨報》、《燕趙都市報》、《

文摘


序言



《心之所嚮:育兒的藝術與平衡》 育兒,這場生命中最深刻的旅程,是一場關於愛、成長與自我探索的宏大敘事。它並非一套僵化的公式,也不是一場必須贏取的競賽,而是一種動態的、充滿生命力的互動過程。在這段旅程中,我們作為引導者,不僅塑造著孩子的未來,也在被他們純粹的目光和不斷探索的腳步,重塑著自己的認知與靈魂。 《心之所嚮:育兒的藝術與平衡》並非提供一套標準化的“成功傢長”模闆,而是邀請每一位父母走進一個更為廣闊的思考空間。本書的核心理念在於,真正的育兒智慧,源於對孩子內在世界的深入理解,對自身情感需求的覺察,以及在日復一日的瑣碎與挑戰中,尋找那份屬於自己的安寜與力量。它強調的是一種“看見”,看見孩子真實的獨立個體,看見他們每一個看似微不足道的進步,看見他們隱藏在行為背後的真實需求;同時,也看見作為父母的自己,看見我們自身的局限與閃光,看見我們對愛的渴望與付齣。 第一篇:理解孩子,看見真實的他們 在育兒的初期,我們常常被各種外界的聲音裹挾,諸如“彆人傢的孩子”的標杆,或是泛濫的育兒寶典。然而,每一個孩子都是宇宙間獨一無二的存在,擁有自己獨特的性格、節奏與天賦。本書的第一篇,將帶領讀者放下預設的期望,真正地“看見”自己的孩子。 尊重生命的獨特性: 我們將深入探討,每個孩子在遺傳、早期經曆和環境的影響下,是如何形成獨特的性格特質。這不是關於“好”與“不好”的評判,而是關於接納與欣賞。例如,一個天生敏感的孩子,可能需要更多的安撫與耐心;一個精力充沛的孩子,則需要更多的活動空間和適度的引導。理解這些差異,是建立健康親子關係的第一步。我們將提供一些觀察和傾聽的技巧,幫助父母捕捉孩子細微的情緒信號,理解他們行為背後的意圖。 依戀關係的基石: 安全的依戀關係是孩子心理健康發展的基石。本書將詳細闡述不同類型的依戀模式,以及父母如何通過穩定、迴應式的關懷,建立起高質量的依戀。這意味著,在孩子錶達需求時,我們能夠及時、恰當地迴應,讓他們感受到被愛、被保護、被理解。即使在孩子情緒崩潰、難以安撫的時候,保持冷靜與同理心,也是在為他們構建一座堅實的心理避風港。我們將探討如何在日常的點滴互動中,強化這種連接,例如睡前故事的擁抱,分享一天的經曆,甚至是日常的眼神交流。 情緒的語言與引導: 孩子的情緒,是他們與世界溝通的重要方式。理解孩子的情緒,並引導他們學習管理情緒,是父母一項至關重要的任務。本書將揭示孩子常見的情緒錶達方式,以及這些情緒背後可能隱藏的需求。我們不會教你如何“壓製”孩子的情緒,而是如何“陪伴”他們經曆情緒的起伏,學習識彆、錶達、理解並最終管理自己的情感。例如,當孩子因為玩具被搶而哭鬧時,與其簡單地製止,不如先承認他們的失落,幫助他們找到錶達憤怒的恰當方式,並引導他們思考解決問題的辦法。 遊戲的力量: 遊戲,是孩子學習和探索世界最自然、最有效的方式。本書將深入分析遊戲在兒童發展中的多重意義,從認知、社交、情感到肢體協調,無一不包。我們將鼓勵父母放下手機,走進孩子的遊戲世界,通過參與式遊戲,與孩子建立更深層次的連接,同時也成為孩子探索的夥伴和引導者。這不僅僅是“玩”,更是“看見”孩子想象力的飛馳,看見他們解決問題的智慧,看見他們社交技巧的萌芽。 第二篇:父母之道,迴歸內在的寜靜 在孩子成長的過程中,父母所扮演的角色遠不止是照顧者,更是孩子學習榜樣、情感支持者和人生導師。然而,這條道路並非坦途,父母自身的情感、壓力和期待,往往會成為育兒過程中的“暗礁”。第二篇將聚焦於父母自身的成長與平衡,強調內在的力量與智慧。 看見並療愈自我: 許多父母的育兒方式,無意識地會受到自身童年經曆的影響。本書將引導讀者迴顧自己的成長曆程,識彆那些可能影響當下育兒模式的內在創傷或未竟的情感需求。通過自我覺察與療愈,我們可以打破代際傳遞的負麵模式,以更健康、更成熟的心態去麵對孩子的成長。這不是一次“指責”,而是對過去的理解與接納,為自己和孩子創造更美好的未來。 情緒管理的藝術: 父母的情緒,直接影響著傢庭的氛圍和孩子的心理健康。本書將探討如何有效地管理自身的情緒,尤其是在麵對壓力、挫敗或疲憊時。我們將提供實用的技巧,幫助父母在情緒失控的邊緣及時刹車,以冷靜、理性的方式迴應,而不是將負麵情緒傳遞給孩子。這包括深呼吸練習、正念冥想、情緒日誌,以及尋求支持的途徑。 界限的智慧: 建立健康的界限,是父母與孩子關係中的重要課題。這既包括為孩子設定恰當的行為規範,也包括父母自身要學會設立情感界限,保護自己的精力與心理空間。本書將探討如何以尊重和理解的方式,清晰地傳達規則,同時也要學會拒絕不閤理的要求,保護自己的身心健康。例如,在孩子提齣無理要求時,父母需要堅定而溫和地說明原因,而不是因為內疚或恐懼而妥協。 接納不完美,擁抱真實: 育兒之路充滿瞭不確定性和挑戰,沒有父母能做到事事完美。本書將鼓勵父母放下“完美父母”的執念,接納自己的不完美,同時也接納孩子的不完美。真正的力量,來自於擁抱真實的自我,從錯誤中學習,從挫摺中成長。我們將探討如何調整期望,將關注點從“如何做到最好”轉移到“如何在過程中學習與成長”,從而減輕不必要的壓力,享受育兒的樂趣。 愛與界限的平衡: 愛是育兒的齣發點,但愛也需要智慧的界限來滋養。本書將深入探討如何區分“溺愛”與“關愛”,如何在給予孩子充分關懷的同時,也引導他們學會獨立、承擔責任。我們將提供具體的建議,例如如何鼓勵孩子自己解決問題,如何讓他們理解“不”的含義,以及如何在適當的時候放手,讓他們去嘗試和探索。 第三篇:在動態中成長,共赴生命的河流 育兒是一個持續不斷的變化與適應的過程。孩子的成長,本身就是一個動態的挑戰,而父母也需要在這種動態中不斷學習與調整。第三篇將聚焦於如何在變化中尋找平衡,與孩子共同成長。 適應孩子的成長階段: 孩子的成長是螺鏇式上升的,每個階段都有其獨特的挑戰與需求。本書將帶領讀者迴顧不同年齡段孩子的典型特徵與發展任務,幫助父母理解並應對孩子在不同時期可能齣現的變化,例如從嬰兒期的全然依賴,到幼兒期的探索欲爆發,再到青少年期的獨立與反叛。理解這些階段的特點,有助於父母調整自己的期望與應對策略,減少不必要的衝突。 傢庭節奏的建立與調整: 一個和諧的傢庭,需要有自己獨特的節奏與規律。本書將探討如何建立符閤傢庭特點的日常規律,例如閤理的作息時間、用餐習慣、親子互動時間等。同時,也要學會根據孩子的成長和傢庭的變化,靈活調整這些節奏,保持傢庭生活的活力與彈性。 衝突的化解與修復: 衝突在任何關係中都不可避免,親子關係也不例外。本書將提供積極的衝突處理策略,幫助父母將衝突視為成長的契機。我們將探討如何以尊重和開放的態度溝通,如何傾聽對方的觀點,以及如何在衝突後進行有效的修復,鞏固親子關係。例如,當父母與孩子發生爭執後,如何主動示好,錶達歉意,並共同尋找解決問題的方案,這本身就是一次寶貴的學習經曆。 慶祝每一個瞬間: 育兒的道路上,有挑戰,更有無數值得慶祝的閃光時刻。本書將鼓勵父母放慢腳步,用心去感受和慶祝孩子每一次小小的進步,每一次真誠的分享,每一個充滿愛的瞬間。這些微小的慶祝,不僅能增強孩子的自信心,也能讓父母在疲憊的育兒生活中,重新感受到喜悅與力量。 持續的學習與同行: 育兒是一場沒有終點的旅程,父母需要保持持續學習的心態,不斷更新自己的認知,與孩子一同成長。本書將鼓勵父母成為終身學習者,主動閱讀、交流、反思,並在這個過程中,與孩子建立起一種平等而尊重的夥伴關係,共同探索人生的意義與價值。 《心之所嚮:育兒的藝術與平衡》是一本陪伴之書,它不提供捷徑,不製造焦慮,而是提供一種視角,一種力量,一種可能性。它邀請您,在繁雜的世界裏,找到屬於自己內心的寜靜,在與孩子相處的點滴中,發現生命的真諦。這是一場關於愛與成長的對話,一場關於看見與被看見的旅程,而您,正走在這條充滿無限驚喜的道路上。

用戶評價

評分

我是一個非常注重科學依據的讀者,所以很多偏重經驗分享的書對我來說說服力有限。但這本在保持親切感的同時,對一些行為心理學的概念做瞭非常清晰且易懂的闡述。比如,它沒有直接告訴你“要進行高質量的陪伴”,而是解釋瞭“注意力帶寬”和“心流體驗”在親子關係中的作用。它用圖示和簡單的語言解釋瞭為什麼我們陪孩子玩積木時,如果一邊刷手機,孩子接收到的信號是我們“人雖在,心已遠”。書中引用的一些研究結果,雖然沒有長篇大論地堆砌數據,但其邏輯鏈條非常嚴謹,讓人信服。我特彆喜歡它對“依戀理論”的通俗化處理,讓我明白瞭早期安全依戀的建立,是如何影響孩子未來麵對壓力和人際關係時的錶現。這本書成功地架起瞭一座橋梁,連接瞭晦澀的心理學專業知識和日常的喂奶換尿布、哄睡哄哭的瑣碎日常。它讓我明白,我們今天看似微不足道的每一次互動,都在為孩子構建一個內在的心理模型。

評分

說實話,我對育兒書籍一直抱有審慎的態度,很多書讀完後感覺要麼是過於理想化,要麼就是充滿瞭讓人焦慮的“應該”和“必須”。然而,這本讓我感到耳目一新。它沒有鼓吹什麼“完美育兒”的神話,反而坦誠地展示瞭育兒過程中的混亂、疲憊和偶爾的自我懷疑,這纔是最真實的聲音。我最欣賞的是它對親子溝通模式的解構。作者用瞭很多生動的案例,展示瞭我們成年人在無意識中是如何用帶有評判性的語言去迴應孩子的,比如“你太笨瞭”、“怎麼老是這樣?”。然後,書裏會提供一個“重塑”的模闆,教你如何將批判性的語言轉化為鼓勵成長的、關注過程的錶達。這對我這樣一個習慣瞭“快刀斬亂麻”式溝通的人來說,是一個巨大的挑戰,但也帶來瞭實實在在的改變。比如,孩子考試成績不理想時,我以前會說“下次要努力”,現在我嘗試說“我看到你在這次考試中復習瞭很多新知識點,哪些部分你覺得我們還可以再加強一下?” 這種微妙的措辭變化,似乎一下子打開瞭孩子願意和我深度交流的大門。它不是一本教你如何“馴服”孩子的書,而是教你如何真正“看見”孩子的書。

評分

我通常對那些充斥著“正嚮管教”口號的書籍持保留意見,因為它們常常在實際操作層麵顯得蒼白無力,讓人空有一腔熱血卻無從下手。但這本書的偉大之處在於,它不是停留在“理念宣傳”的階段,而是提供瞭一套非常精細的“工具箱”。比如,書中對“自然和邏輯後果”的區分和應用,細緻到瞭可以讓我立刻拿齣一張紙,為傢裏幾個常見的“問題行為”分彆製定齣對應的乾預方案。更難能可貴的是,它沒有將“懲罰”完全汙名化,而是引導我們去思考,什麼是真正的“教育性後果”,而不是報復性的懲罰。例如,當孩子把顔料弄得到處都是時,邏輯後果不是沒收所有玩具,而是讓他參與到清理工作中去,體會“行為帶來的責任”。此外,書中對“鼓勵”和“錶揚”的區分也讓我受益匪淺。它教導我們要多使用具體的“鼓勵性觀察”,少用空泛的“錶揚”。這使得我與孩子的互動變得更有深度和目的性,不再是為瞭得到一個“好孩子”的標簽,而是真正為瞭看到和確認他努力的每一步。這本書,與其說是育兒指南,不如說是一本關於如何進行有效人際互動的入門教材。

評分

對於那些處於“學齡前過渡期”的傢長來說,這本書簡直是一劑強效定心丸。我的孩子正好進入瞭所謂的“兩歲半的叛逆期”和“規則測試期”,每天都有新的挑戰齣現,讓我感覺自己像個消防員,永遠在處理突發火情。這本書對於界限設定(Boundaries)的討論,堪稱一絕。它沒有采取“一刀切”的做法,而是根據孩子的發展階段,提供瞭不同層級的應對策略。比如,在處理“搶奪玩具”這類社交衝突時,書中倡導的“先處理情緒,再處理事件”的流程,比我以前直接介入製止要有效得多。更讓我佩服的是,它還探討瞭父母自身邊界的重要性——如何平衡工作、伴侶關係和育兒責任,避免在育兒的洪流中完全喪失自我。書中有一段話讓我印象深刻:“你的能量是有限的,學會拒絕那些不必要的社交期待和育兒標準,纔能確保你最有價值的能量留給你的孩子。” 這句話不是在鼓勵自私,而是在強調可持續的愛。它讓我意識到,一個身心平衡的傢長,遠比一個焦慮到精疲力盡的“完美傢長”更能滋養孩子。

評分

這本書簡直是為我這種新手爸媽量身定做的,我得說,從翻開第一頁開始,我就感覺自己像是找到瞭失散多年的“育兒寶典”。作者的敘事方式非常接地氣,完全沒有那種高高在上的理論說教,而是像一個經驗豐富的朋友,坐在你對麵,一邊喝著咖啡,一邊跟你分享他/她這些年摸爬滾打總結齣來的“獨傢秘籍”。我尤其欣賞書中對於處理孩子情緒波動那一章節的論述,它沒有簡單地告訴我“要冷靜”,而是深入剖析瞭孩子為什麼會發脾氣,背後的需求是什麼。比如,書中提到一個非常實用的技巧——“命名情緒”,就是幫助孩子識彆並說齣自己正在經曆的感受,而不是直接去壓製那個情緒。我試著在我傢那個兩歲半的“小魔王”身上用瞭幾次,效果立竿見影。以前他一哭鬧我就手忙腳亂,現在我能鎮定地對他說:“我知道你現在因為玩具被拿走而感到非常生氣。” 這種被理解的感覺,似乎瞬間就能給他帶來一種安撫。再者,作者對“規矩”的建立看得非常透徹,強調的不是“懲罰”,而是“一緻性和後果”,這讓我對管教有瞭全新的認識。整本書讀下來,感覺肩膀上的擔子輕瞭不少,不再是時刻提心吊膽怕自己做錯什麼,而是更加自信地去享受為人父母的過程。

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