第一章 / 初學錶演 003
第二章 / 舞颱上的藝術與匠藝 012
第三章 / 動作、“假如”、規定情境 029
第四章 / 想象力 049
第五章 / 舞颱專注 071
第六章 / 肌肉的放鬆 098
第七章 / 單位與任務 111
第八章 / 真實感與信任 125
第九章 / 情緒記憶 161
第十章 / 交流 189
第十一章 / 適應力及演員的其他元素、資質、能力與纔乾 214
第十二章 / 心理生活的動力 227
第十三章 / 心理生活動力意嚮的綫 236
第十四章 / 演員內部舞颱的自我感覺 245
第十五章 / 最高任務貫穿動作 256
第十六章 / 舞颱上自我感覺中的下意識 269
· · · · · · (收起)
具體描述
本書是俄國世界著名演員、導演、戲劇理論傢阿列剋塞耶夫•斯坦尼斯拉夫斯基“體係”理論最重要的巨著《演員的自我修養》中的第二捲。該捲的小標題為《“體驗創作”過程中的自我修養》，錶明瞭該捲裏，作者主要論述的是錶演藝術核心之一的“體驗”過程。作者采用“日記”的形式，通過對課堂實踐的記錄方式為讀者生動、有趣、深刻闡述瞭“體驗”在錶演藝術中重要的作用，以及實際學習、運用的方式方法。是一本對演員以及有誌學習錶演藝術的讀者，自我學習提高非常有用的書 。
用戶評價
##體驗派很有趣，但還是其次。印象最深的是“是獻身藝術，還是利用藝術”之辨。其實我覺得，沒有一件事情是絕對的藝術，藝術也無法建立在純粹的藝術之上。說白瞭，就算是心無旁騖地追求，這種追求本身最終還是要售賣的，這就使得你其實隻是一隻把頭埋在土裏的鴕鳥。如同諸多其他事情一樣，錶演是藝術也是生意，也可以是其他，這可能纔是健康的觀念，也並不妨礙真正的藝術上的進步，反而可能長遠上更有利。
評分##我算個半內行吧，也覺得無法理解和非常無趣。
評分作為一個非錶演體係的人來讀這本書，我也是非常震撼的。我們非常重視創新，卻不怎麼重視基本功。就像書裏說的，這套錶演體係隻是為靈感的到來做好準備。隻是孕育靈感的手段。毫無疑問，祈求靈感降臨的懶惰心態必將導緻失敗。
評分##寫的真好。生動形象。一看就懂，適閤所有辦公室工作的人，每天錶演。
評分作為一個非錶演體係的人來讀這本書，我也是非常震撼的。我們非常重視創新，卻不怎麼重視基本功。就像書裏說的，這套錶演體係隻是為靈感的到來做好準備。隻是孕育靈感的手段。毫無疑問，祈求靈感降臨的懶惰心態必將導緻失敗。
評分##雖題是關於演員的自我修養，但其實遠遠不止，對錶演的深入交流上升到瞭超乎話題本身的境界，關係到影視創作的方方麵麵，很具有啓發性
評分##我算個半內行吧，也覺得無法理解和非常無趣。
評分##隨時都準備著以最自然的方式上場
評分##加入劇組以後翻開瞭這本書，邊有一茬沒一茬地體會自己演的這個變態大叔，邊試圖把書裏看到的內容融入自己的試驗。這種感覺還是不錯的。這段時間的體驗給我最大的啓發是讓我意識到瞭身體和心靈的微妙關係，開始仔細觀察身邊人的姿勢、神態和動作，揣摩他們的內心活動，開始關注到肢體的存在和它對我人格的重要意義。演員真的是人類學傢，需要對人說不清道不明的復雜內部世界懷有好奇和敬意。希望能帶著演員的心態去生活哇。
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