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杨虹 著

图书标签:

• 坐月子
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 育儿
• 产后恢复
• 月子餐
• 新生儿喂养
• 育儿经验
• 亲子关系
• 健康指导

店铺： 宜兴新华书店专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518408931

商品编码：26119093274

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	坐月子新生儿护理一本全
作者：	杨虹	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787518408931	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

杨虹主编

北京市医师学会专家库成员

1都医科大学附属北京佑安门

医院主任医师

搜狐母婴妇产科特约专家

杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。

杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受HP。

精彩导读

新妈妈Z容易遇到的19个问题

      经过艰辛而幸福的十月怀胎，终于可以面对面地和小宝宝说说新妈妈心里暗藏已久的希冀，幸福J是这样接踵而至，让人应接不暇。然而，初为人母的喜悦在月子期总是会被各种各样不期而至的烦恼和困惑所侵扰，让新妈妈不知如何是好。究竟月子期新妈妈Z容易遇到的问题是什么呢？一起来了解一下吧！

饮食

1 月子里不能WQ忌盐

      按照长辈们的经验，月子餐是应该忌盐的，虽然这样的做法很不科学，但是并不表明新妈妈可以WQ迁J自己的味蕾。因为，月子期间盐量摄入过多会加重新妈妈的水肿，而且也会加重小宝宝的肾脏负担，所以月子餐，应该放少许的盐调味，但也不能过量，保持清淡即可。

2 慎吃辛辣刺激性食物和调味料

      花椒、辣椒这些刺激味蕾有助于增强食欲的食物和调味料，新妈妈要尽量避免食用。因为花椒具有回奶的作用，如果在新妈妈的饮食中加入花椒，新妈妈的奶水J可能会越来越少，因此打算母乳喂养的新妈妈千万不能吃花椒。而辣椒则会刺激新妈妈虚弱的肠胃，导致新妈妈腹痛腹泻，或者便秘。不仅如此，新妈妈在产后1 周内食用辣椒，还有可能通过母乳影响宝宝。而且，采用剖宫产和侧切的新妈妈由于伤口还没有WQ愈合，吃这些刺激性的食物有可能引发伤口发炎化脓。

3 饮食太清淡导致食欲不振怎么办

      一般来说，新妈妈的饮食是比较清淡的。对于那些孕前J习惯清淡口味的新妈妈来说，这D然不存在什么困扰，可是对于习惯了重口味的新妈妈来说，这简直是折磨人的事情。因此很多新妈妈在产后一周左右J可能忍受不了如此清淡的饮食而食欲不振。这个时候，新妈妈千万不要任性地减少进食，甚至暗自思忖这样可以更快减掉身上的肉肉。因为新妈妈刚刚经历了分娩，身体十分虚弱，正是需要进补强身的时候，如果营养摄入不足，不但自身恢复不好，而且也会导致母乳喂养的宝宝营养不良。

      所以，新妈妈一定要学会自我调节，比如，食欲特别不好的时候，可以适量吃一些水果调换口味，或者可以选择健康但颜色鲜艳的食物来调节食欲，比如西红柿打卤面、紫薯玫瑰糕、黄金南瓜饼等。

4 月子饮食中不宜放味精

      月子期间，特别是哺乳期间，新妈妈饮食中不宜放味精。味精中的主要成分为谷氨酸钠，如果哺乳妈妈经常食用味精，味精中的谷氨酸钠J会通过母乳进入宝宝体内，并与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝缺锌，使宝宝出现味觉差、厌食，甚至可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果，影响宝宝健康发育。

 

认识新生儿

      初为人父母的新妈妈、新爸爸，面对眼前这个柔软娇小的宝宝难免会不知所措，内心满满的爱却不知道该以怎样的方式表达，W有细致呵护，周全照顾。然而，要怎样才能照顾好小宝贝呢？如果你要种一棵树，一枝花，你尚且还需要先了解它的生活习性，喜阴？喜阳？爱水？耐旱？要照顾好你们的小宝贝，更要从了解他入手，W有这样，你才能顺道而行，越走越好，你的小宝贝也才会越来越健康。

新生儿的生理特点

      看着怀里这个柔软娇嫩的小生命，除了满怀对生命和爱情延续的感动，新妈妈也会感到惶惶不安、手足无措。小家伙哭了、尿了、饿了、冷了、热了，不时地需要哄、拍、喂、穿、脱，有时候新妈妈真不知道怎么做才能让宝宝更舒服。其实要想照顾好宝宝，1先得从了解宝宝的生理特点出发，只有充分了解宝宝，新妈妈在照顾宝宝的时候才能做到心中有数、得心应手。

新生儿的哭声

      宝宝从出生后，便以嘹亮的哭声来宣布自己的存在。通常，哭对宝宝来说是一种生理性运动，有利于肺泡的扩张，可促进肺的发育。除此之外，宝宝的哭泣是在向新妈妈或护理者传达信息，比如饿了、热了、尿了、生气了、不舒服了或者生病了，宝宝都会通过哭声来表达不满，引起新妈妈和护理者的注意。总体来说，宝宝的哭声主要代表5 种信息。

目录

月子坐得好生活没烦恼

月子期间遭遇Z多的烦忧

月子坐不好的诸多后患

新妈妈这样坐月子更轻松

月子期间宝宝的护理要周到

坐月子

  新妈妈Z容易遇到的19 个问题

饮食

月子里不能WQ忌盐

慎吃辛辣刺激性食物和调味料

饮食太清淡导致食欲不振怎么办

月子饮食中不宜放味精

YT吃几顿比较健康

什么时候适合喝催奶汤

吃什么能让伤口恢复得又快又好

不影响哺乳的瘦身食材有哪些

生活

月子里穿戴到底要注意什么

从D几天可以开始洗澡

总是睡不够怎么办

要注意保持口腔卫生

保护牙齿有什么小窍门

护理

会阴侧切后应该如何护理

剖宫产术后如何预防伤口裂开

血性恶露迟迟不去怎么办

产后漏奶真尴尬

三招轻松缓解阴部疼痛

远离产后抑郁J是这么简单

产后24 小时很重要

顺产妈妈

少会客，少说话

产后6 小时下床走一走

别忘了多喝水

轻轻揉揉腹部

不时观察出血量

剖宫产妈妈

产后怎么躺更舒服

产后6 小时不要吃东西

产后卧床休息24 小时

拨除导尿管后要多翻身

正确使用腹带可缓解伤口疼痛

尽量少用止疼药

四招减轻剖宫产后伤口疼痛

产后护理细节

出院D天注意事项

经医生检查允许方可出院

出院D天依然要量体温

咨询产后护理和育儿相关知识

办理相关的医疗证件

采取好保暖措施

注意防晒

家人提前准备好母婴用品

生活细节

拒绝坐浴

洗澡时应注意什么

夏天坐月子要注意什么

经常擦洗乳房

不要用香皂洗乳房

别碰冷水防寒邪

忌洗头、梳头的说法科学吗

千万不要用眼过度

久站久蹲危害大

大量出汗后脱衣易引发感冒

不要总是捂得严严实实

不宜过多亲友探望

使用腹带要注意两点

新爸爸示爱该怎么办

日常护理

会阴清洁很重要

不要憋尿

体温测量莫忽视

产后头晕早重视

适D运动防便秘

预防缺钙性腰痛

乳汁滞留可能引发炎症

小腹疼痛要及时J医

远离产后疲劳

警惕产后痛风

要积J预防贫血

心理护理不可忽视

居家环境

衣着要温暖舒适

护肤品需要慎重选择

床垫Z好软硬适中

足部保暖不可小视

不同季节坐月子需要不同的居室环境

保证合适的温度

注意卧室不要太干燥

新妈妈要勤换衣物

不要住新装修的房子

开窗通风好处多

保持房间的清洁整齐

种植花草怡情养性

卧室的灯光不宜太亮

剖宫产产后护理特别提醒

剖宫产后如何对待疼痛

防止咽喉不适引发咳嗽

剖宫产妈妈更应坚持母乳喂养

拆线后保持伤口的清洁

不提拿重物以免腹部用力

剖宫产妈妈的哺乳姿势

切忌饮食过饱撑涨腹部皮肤

记得定时查看伤口的恢复情况

容易引发炎症的食物要少吃

便秘可能引发伤口出血

恶露异常早J医

警惕子宫内膜异位

伤口发痒勿抓挠剖宫产妈妈这样睡Z舒服

产后42 天检查什么

妈妈宝宝都要做检查--健康从预防做起

产后42 天检查之宝宝篇--排除宝宝健康隐患

产后42 天检查之妈妈篇--六大检查别忽视

1 检查盆底

2 检查盆腔器官

3 检查血压

4 检查血尿常规

5 体重检查

6 乳房检查

坐月子吃什么

月子饮食宜忌速查

宜吃助消化的食物

宜继续补钙

宜吃含铁丰富的食物

宜多喝汤水补体液

宜吃冬瓜消水肿

不宜吃冷饮

不宜多吃鸡蛋

不宜吃辛辣食物

不宜只喝小米粥

不宜大补

吃对月子餐

D一周

大米红豆粥

牛奶红枣粥

西红柿煎饼

西红柿烧豆腐

萝卜枸杞炖排骨

D二周

玉米油菜鸡蛋羹

木瓜煲牛肉

香蕉猕猴桃汁

黄花菜猪肝粉丝煲

南瓜翡翠珍珠饭

豌豆鱼丁

D三周

菠菜鸡丝龙须面

鲜虾肉小馄饨

香菇油菜

干贝娃娃菜粥

鱼丸莼菜汤

黄瓜鲫鱼汤

D四周

豌豆鸡丝

木耳熘猪肝

红枣黑米饭

香滑牛肉片

红枣枸杞乌鸡汤

海带花生炖排骨

D五周

蓝莓芒果沙拉

茄丁面

紫菜西红柿蛋汤

茄子牛肉煲

紫薯玫瑰小馒头

D六周

菠菜玉米干贝粥

五彩饭团

黄瓜西红柿蛋炒饭

枸杞莲子银耳露

鸡丝青菜荷叶饭

胡萝卜茭白排骨汤

给剖宫产妈妈的饮食建议

剖宫产妈妈饮食宜忌

宜吃蔬果防便秘

宜多吃补血食物

宜吃肉类促伤口愈合

不宜吃胀气食物

不宜吃韭菜等辛辣食物

不宜吃海鲜

补血食疗方

鸭血粉丝菠菜煲

四黑补血露

促进伤口恢复食疗方

糯米鸡汤

黄豆海带炖猪蹄

白菜西红柿木耳蛋汤

菠菜猪肝鸡蛋面

红枣花生桂圆粥

木耳紫菜瘦肉汤

下奶餐

六种下奶食材

猪蹄

木瓜

虾

鲫鱼

鸡蛋

超有效下奶食谱

猪蹄通草炖花生

鲫鱼豆腐汤

枸杞鲜奶蛋羹

母乳喂养

挡住母乳喂养的12 座大山

误区1 奶水清淡不如配方奶有营养

误区2 周围的宝宝都在喝配方奶

误区3 乳房总是瘪瘪的貌似不够吃

误区4 乳房疾病导致哺乳恐惧症

误区5 生病吃药怕影响宝宝健康

误区6 宝宝吃母乳总是拉稀水

误区7 宝宝好像更喜欢用奶瓶

误区8 宝宝吃奶时总是哭闹

误区9 剖宫产妈妈产后虚弱不便哺乳

误区10 母乳喂养会导致乳房变形

误区11 需要上班没有时间哺乳

误区12 产后郁闷自顾不暇

成功母乳喂养的6 个要点

1 开奶很重要

2 坚持让宝宝多吮吸

3 除母乳外尽量不给宝宝吃其他食物

4 不要让宝宝使用奶瓶或安慰奶嘴

5 掌握正确的哺乳方法

6 乳房养护不可忽视

催奶下奶有讲究

过早喝催奶汤有害无利

乳房胀痛时不要催奶

过早喝母鸡汤不利于下奶

中药催奶遵医嘱

简单按摩让奶水更充足

哺乳技巧知多少

建立宝宝对母乳的D一印象

什么哺乳姿势更舒服

这样做让宝宝吃奶不再费力

D奶水太冲时

吃奶前需要准备什么

吃奶后要做些什么

不要让宝宝含着乳头睡觉

中止哺乳时让宝宝自然吐出乳头

不要让宝宝养成边吃边玩的习惯

不要让宝宝吃偏奶

前奶和后奶都要吃

被迫停奶几天后宝宝不含乳头了

喂奶时要注视着宝宝

制造愉快的哺乳环境

母乳喂养路上遇到的那些困惑和难题

到底按需哺乳还是按时哺乳

剖宫产后多久适合哺乳

宝宝怎么老是吐奶啊

宝宝总拉是否应该喝配方奶

宝宝总咬乳头怎么办

宝宝这两天怎么哄也不吃奶

母乳不足可以补配方奶吗

母乳喂养的宝宝需要喝水吗

怎样追奶Z有效

母乳喂养的宝宝需要补钙吗

妈妈发烧后还能喂奶吗

洗澡后为什么不宜立即哺乳

宝宝浴后马上吃奶会怎么样

妈妈吃药期间怎么哺乳

得了乳腺炎J必须停止哺乳吗

生气的时候可以给宝宝哺乳吗

睡眠不足会影响泌乳吗

产后瘦身

产后瘦身误区你中招了吗

误区1 我蹦我跳我运动

误区2 勒紧肚皮尽量少吃点

误区3 吃点减肥药瘦得更快

误区4 越累瘦得越快

误区5 不吃荤腥JD能瘦

误区6 要吃得少而精细

产后瘦身运动有讲究

产后初期不宜做激烈运动

抓住产后瘦身的黄金期

产后运动记得补充水分

感到喘气胸闷要停下休息

产后贫血或恶露异常者要停止运动

剖宫产妈妈不要做仰卧起坐

哺乳、瘦身两不误

运动前先哺乳

晨起喝水下奶又瘦身

哺乳让瘦身事半功倍

哺乳时也能做的小动作

吃这些下奶又减肥

茭白

黄花菜

魔芋

糙米

产后局部瘦身有妙招

动一动，大臂赘肉不见了

收起大肚腩

不要垂乳丰臀

大象腿也能变竹竿

预防月子病

良好的生活习惯有助于预防月子病

月子病只能月子里治吗

产后抑郁

产褥期感染

子宫脱垂

恶露不下

恶露不尽

产后排尿困难

产后尿失禁

产后痛风

产后水肿

产后腹痛

产后便秘

产后肛裂

乳腺炎

乳房胀痛

乳头皲裂

产后静脉曲张

产后失眠

产后手脚痛

产后腰腿痛

产后颈背酸痛

产后贫血

产后眼疼

产后脱发

新生儿护理

关于宝宝，妈妈的”十万个为什么”

吃喝

怎样了解宝宝有没有吃饱

宝宝吃奶时间长是不是乳汁不足

宝宝总张嘴是饿了吗

奶水不足怎么办

拉

YT拉几次才正常

每块尿布上都有便便正常吗

好几天才拉一次是便秘吗

便便怎么是这个样子

睡

宝宝YT睡多久才正常

宝宝怎么是个夜哭郎

宝宝晚上睡觉时需要关灯吗

无声的睡眠环境对宝宝有利吗

宝宝夜间哭醒该不该马上抱起

护理

宝宝的黄疸怎么还不退

宝宝总打嗝怎么办

宝宝从鼻子里喷奶怎么办

宝宝为什么闭着眼睛一个劲儿地哭

认识新生儿

新生儿的生理特点

新生儿的哭声

新生儿的头

新生儿的囟门

新生儿的皮肤

新生儿的体温

新生儿的呼吸

D一无二的生理现象

乳腺肿胀

胎记

新生儿也有”月经”

眼白有血丝

奇怪的”马牙”

可爱的”螳螂嘴”

小腿伸不直

肚脐外突

手脚容易发抖

新生儿的喂养

母乳喂养的宝宝

宝宝的食量有多大

宝宝半夜吃奶要注意什么

宝宝一吃J睡

宝宝吃奶时间太长

让宝宝含住乳晕吃奶

宝宝总是含着乳头睡觉

宝宝一哭J要喂奶吗

宝宝需要补水吗

人工喂养的宝宝

配方奶的选择标准

冲调配方奶应注意什么

配方奶储存有讲究

如何选择奶瓶和奶嘴

注意奶具的清洁卫生

配方奶的浓度

奶量按婴儿体重计算

不要选择矿泉水冲奶粉

多长时间喂一次

喂配方奶时的注意事项

人工喂养的宝宝要多喝水

怎样给宝宝喝水

定期给人工喂养的宝宝称重

人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝不适合喝鲜牛奶

不要让宝宝喝搁置时间久的剩奶

不要随意更换配方奶

不要在奶粉中加糖

混合喂养的宝宝

混合喂养的原则

混合喂养的方法

如何度过母乳危机

D宝宝只偏好母乳或配方奶时

新生儿的日常护理

新生儿的用品

衣物

被褥

居家

喂养

常备药箱

头部护理

囟门

眼睛

口腔

耳朵

鼻子

皮肤护理

春秋季护理要点

夏季护理要点

冬季护理要点

脐部护理

日常护理要点

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

私处护理

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

新生儿睡眠问题

新生儿Z好睡在婴儿床上

带袖子的睡袋可避免宝宝着凉

新生儿不需要用枕头

宝宝睡前的准备工作

哪种睡姿Z舒服

变换睡姿防止头骨长偏

宝宝生物钟颠倒了怎么办

新妈妈不要养成陪睡的习惯

如何对待睡觉特别轻的宝宝

宝宝睡眠中易惊醒盗汗是因为缺钙

新妈妈不要摇晃哄睡宝宝

夏季如何让宝宝安然入睡

夏季睡眠这样防蚊虫

冬季睡眠不要给宝宝裹得太厚

冬季睡前不宜将室温调得过高

冬季防干燥让宝宝睡得更香甜

新生儿常见不适与应对

发热

流涕

哭闹不止

鼻塞

咳嗽

泪囊炎

硬肿症

奶癣

喉喘鸣

鹅口疮

脱水热

腹胀

腹泻

肛周脓肿

婴幼儿急疹

新生儿黄疸

新生儿肺炎

暂时没有目录，请见谅！

产后恢复与婴儿喂养：新手父母的必修指南 这是一本为新手父母量身打造的实用指南，旨在帮助您从容应对产后恢复的挑战，并科学、高效地完成对新生儿的喂养任务。书中内容涵盖了产后妈妈的身体恢复、情绪调节、营养补充，以及从母乳喂养到配方奶喂养的各个方面，力求为您的育儿之路提供全面、细致的指导。 第一部分：产后妈妈的恢复之旅 分娩犹如一场与身体的深度对话，它带来了生命的奇迹，也带来了身体的疲惫与变化。本部分将深入探讨产后妈妈的生理和心理恢复过程，帮助您了解身体的正常反应，并掌握科学的护理方法，加速恢复健康。 一、产后生理变化与应对 恶露的排出与护理： 详细解析恶露的种类、颜色、气味及排出量变化，帮助您判断是否正常。指导您如何选择合适的卫生用品，保持会阴部清洁干燥，预防感染。介绍会阴侧切或撕裂伤口的护理方法，包括换药、消毒、预防感染的注意事项，以及何时需要就医。 子宫的复旧： 解释子宫收缩复旧的生理机制，以及产后腹部疼痛（宫缩痛）的缓解方法，如适度活动、热敷、按摩等。强调子宫复旧的重要性，并指导您如何通过观察恶露和腹部触感来监测子宫收缩情况。 乳房的护理与胀奶： 针对初次哺乳的妈妈，详细讲解乳房的生理变化，如何预防和缓解乳房胀痛。教授正确的哺乳姿势，确保宝宝含接充分，避免乳头皲裂。介绍乳房按摩的手法，促进乳汁分泌。指导您如何处理乳腺炎的早期症状，及时就医。 会阴部护理与排尿排便： 提供详细的会阴部清洁步骤，包括使用温水、消毒液的注意事项。指导您如何正确排尿，缓解产后尿潴留的可能。讲解如何促进产后排便，预防便秘，如调整饮食、增加纤维摄入、适度运动等。 身体其他变化与恢复： 探讨产后脱发、皮肤变化、关节疼痛等常见问题，并提供相应的缓解和调理建议。介绍盆底肌恢复的重要性，以及简单的盆底肌锻炼方法。 二、产后情绪调适与心理健康 产后情绪波动： 解释产后情绪低落（“产后忧郁”）的普遍性，区分其与产后抑郁症的区别。提供应对情绪波动的策略，如与伴侣、家人倾诉，寻求支持，保证充足休息，培养兴趣爱好等。 夫妻关系调整： 关注产后夫妻关系的变化，提供关于如何保持亲密感，共同承担育儿责任的建议。强调沟通的重要性，以及如何共同面对育儿压力。 应对社会支持网络： 指导您如何建立和利用支持网络，包括家人、朋友、育儿社群等，获得情感支持和实际帮助。 三、产后营养补充与膳食调理 均衡的产后饮食原则： 强调均衡营养的重要性，为妈妈身体恢复和母乳喂养提供能量和营养支持。讲解蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入建议。 催乳与下奶的食物： 推荐富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、红枣、花生等，并提供具体烹饪建议。 产后常见饮食禁忌： 提醒妈妈们避免食用可能导致回奶或引起过敏的食物，如韭菜、麦芽水、辛辣刺激性食物等。 健康加餐与饮水： 介绍适合产后妈妈的健康加餐选择，以及充足饮水的重要性，尤其是在哺乳期。 体质调理与食疗： 根据不同体质（如气血虚、肝郁等）提供个性化的饮食建议，并介绍一些简单的食疗方。 第二部分：新生儿科学喂养指南 新生儿的健康成长离不开科学的喂养。本部分将聚焦于新生儿喂养的各个环节，从母乳喂养的技巧到配方奶喂养的注意事项，为您提供详尽的操作指南，确保宝宝获得充足、均衡的营养。 一、母乳喂养：生命最初的馈赠 母乳喂养的好处： 详细阐述母乳对婴儿免疫力、消化能力、智力发育等方面的好处，以及对妈妈身体恢复的益处。 成功母乳喂养的关键： 建立早期哺乳： 强调产后尽早开始哺乳的重要性，越早开始越利于母乳分泌。 正确的含接姿势： 图文并茂地展示正确的哺乳姿势，确保宝宝能够有效吸吮，避免乳头疼痛。 按需哺乳： 解释按需哺乳的原则，鼓励妈妈们根据宝宝的信号进行喂养，而非定时喂养。 识别宝宝饥饿信号： 教您识别宝宝早期饥饿信号，如咂嘴、转头、伸手等，避免宝宝因过度哭闹而难以含接。 保证乳汁分泌： 提供促进乳汁分泌的技巧，如频繁哺乳、保证休息、均衡饮食、心情愉悦等。 母乳喂养的常见问题与解决： 针对乳头皲裂、乳腺炎、乳汁不足等常见问题，提供科学有效的解决方案。 吸奶器使用与母乳储存： 介绍手动吸奶器和电动吸奶器的使用方法，以及吸奶量和频率的建议。讲解母乳储存的最佳实践，包括储存时间、容器选择、解冻和加热方法，确保母乳的新鲜度和营养。 混合喂养与追奶： 当母乳不足时，提供混合喂养的策略，并指导如何科学地进行追奶。 二、配方奶喂养：可靠的替代选择 选择合适的配方奶： 介绍不同年龄段婴儿对配方奶的需求，以及如何根据宝宝的个体情况选择合适的配方奶品牌和类型。 配方奶的冲调方法： 详细讲解配方奶的正确冲调比例和步骤，强调水温、奶瓶清洁消毒的重要性。 喂养量与频率： 根据宝宝月龄提供建议的喂养量和频率，并指导您如何根据宝宝的食欲进行调整。 预防喂养中的常见问题： 讲解如何避免喂奶时吞入空气引起胀气，以及如何判断宝宝是否吃饱。 配方奶喂养的注意事项： 强调配方奶不能随意兑水或添加其他物质，以及瓶喂后清洁奶瓶的重要性。 三、辅食添加的初步认知（适用于较月龄婴儿，此处为引入概念） 虽然本书主要侧重新生儿阶段，但会简要提及为后续辅食添加打下基础。例如，介绍新生儿消化系统的发育特点，为日后引入辅食做好生理准备。 本书特色： 权威科学的育儿理念： 内容基于最新的母婴护理研究成果，科学严谨。 实用易懂的操作指南： 步骤清晰，语言通俗易懂，配以插图（此处为文字描述，实际书籍应配图），方便新手父母理解和操作。 全面细致的指导： 涵盖了从妈妈产后恢复到宝宝喂养的方方面面，解决新手父母的各种疑虑。 人文关怀的视角： 关注妈妈的心理健康，强调家庭支持的重要性，帮助新手父母建立自信，享受育儿过程。 阅读本书，您将不再感到孤立无援。我们将陪伴您走过产后恢复的关键时期，帮助您掌握科学的喂养技巧，让您和宝宝都能健康快乐地成长。这不仅仅是一本书，更是您成为一位自信、有爱、有能力的父母的坚实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给我带来了太多的惊喜！我一直认为新手爸妈的知识更新速度和宝宝的成长速度是成正比的，而这本书恰好满足了我这种“紧急需求”。它没有用那些华而不实的语言，而是直接切入主题，用最简洁明了的方式，把关于新生儿护理的知识点一一呈现。我最喜欢的是它的“常见问题解答”板块，里面罗列了很多新手父母都会遇到的困惑，比如宝宝为什么总是哭？如何给宝宝拍嗝？宝宝的衣服怎么洗才干净？等等，每一个问题都有非常详细的解答，而且很多建议都是可以立即实践的。书中的一些“小贴士”和“注意事项”也让我受益匪浅，让我避免了很多不必要的弯路。比如关于宝宝睡眠环境的布置，以及如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，这些内容对于提升宝宝的睡眠质量至关重要。这本书让我觉得，育儿不是一门玄学，而是一门可以通过学习和实践掌握的技能，而且这本书就是最好的入门指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在生宝宝之前，我对新生儿护理的概念几乎为零。产检的时候，医生护士会简单讲几句，但总觉得记不住，也不够系统。后来朋友推荐了这本书，我简直爱不释手。它就像一位经验丰富的月嫂，把所有我需要知道的、可能遇到的问题都提前帮我想到了。书里关于母乳喂养的指导非常细致，从如何建立正确的哺乳姿势，到如何判断宝宝是否吃饱，再到如何处理乳腺炎这些潜在的困扰，都给出了非常实用的建议。我一直担心自己奶水不足，这本书让我了解了催乳的科学方法，也让我对自己的身体恢复和母乳喂养充满了信心。更让我惊喜的是，书中还提到了月子期间妈妈的心理调适，以及如何让家人更好地参与到育儿中来，这真的是太贴心了。我一直以为新生儿护理就是围绕着宝宝转，但这本书让我明白，妈妈的身心健康同样重要，而且是高质量育儿的基础。那些关于宝宝睡眠训练的章节，也让我提前做好了心理准备，并且学到了很多方法，能够更好地帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。

评分☆☆☆☆☆

一开始我买了很多育儿相关的书籍，但很多都过于学术化，读起来很费力，而且很多内容感觉和我的实际情况不太搭。后来我看到了《坐月子新生儿护理一本全》，它的封面设计就很温馨，内容也让我眼前一亮。这本书的重点放在了“坐月子”这个特殊时期，而且非常注重实用性。它详细地讲解了产后妈妈的身体恢复，比如伤口护理、恶露观察、饮食调理等等，这些内容是我特别需要的。同时，它对新生儿的护理也进行了非常全面的讲解，从最基础的洗澡、换尿布，到如何判断宝宝是否生病，以及一些常见的婴幼儿疾病的预防和处理。让我印象深刻的是，书中对于如何建立亲子依恋的指导，这让我明白了不仅仅是满足宝宝的生理需求，情感的连接同样重要。它还提供了一些非常具体的互动游戏和安抚技巧，让我觉得育儿也可以是一件充满乐趣的事情。这本书没有夸大其词，也没有过于高深的概念，就是非常实在地告诉你，在坐月子期间，你应该怎么做，才能让妈妈和宝宝都得到最好的照顾。

评分☆☆☆☆☆

我作为一个职场妈妈，在宝宝出生前对新生儿护理知识的学习一直处于一种“恐慌性”的状态，生怕自己哪里做得不好，影响到宝宝的健康。这本书的内容安排得非常合理，逻辑清晰，让我在短时间内就能够掌握核心的护理知识。我特别欣赏它在“宝宝健康监测”这部分的内容，详细介绍了如何观察宝宝的体温、呼吸、肤色、大小便，以及一些需要警惕的异常情况，这让我能够及时发现宝宝的潜在问题，并及时就医。书中关于“辅食添加”的章节也给了我很大的启发，虽然现在宝宝还小，用不上，但它让我提前了解了辅食添加的原则和方法，为宝宝未来的成长做好了规划。这本书没有回避任何可能出现的难题，而是用一种积极、乐观的态度去引导读者，让我觉得育儿是一件充满挑战但也充满成就感的事情。我反复阅读了好几遍，每一次都有新的收获，感觉这本书已经成为了我育儿过程中的“百科全书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的救星！我一直担心自己会手忙脚乱，尤其是在月子期间，既要照顾好自己恢复，又要面对一个小小的、需要全天候照料的新生命。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，看得我眼花缭乱，不知道该选哪一本。直到我入手了《坐月子新生儿护理一本全》，感觉就像找到了定心丸。它没有那些过于专业的术语，而是用非常平实易懂的语言，一步一步地指导我。从新生儿的喂养、睡眠、洗澡，到脐带护理、黄疸观察，甚至是宝宝红屁股、湿疹这些常见问题，书里都有详细的解答和实用的建议。我尤其喜欢其中关于“安抚宝宝”的部分，教我如何分辨宝宝哭泣的不同原因，以及各种有效的安抚技巧，这让我不再那么焦虑，也更能体会到与宝宝建立亲密连接的乐趣。书中的插图也很丰富，清晰地展示了每一个操作步骤，让我在实际操作时非常有信心，不再感到迷茫。这本书不只是冰冷的知识堆砌，更充满了对新手父母的理解和关怀，让我觉得我不是一个人在战斗。