是时候去野外了-日和手帖(8) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书编写组 著

图书标签:

• 户外生活
• 自然观察
• 动植物
• 旅行
• 日记
• 散文
• 生活
• 治愈
• 慢生活
• 亲子阅读

店铺： 昆山新华书店图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508666419

商品编码：26120206029

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	是时候去野外了-日和手帖(8)
作者：	本书编写组	开本：
YJ：	42	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-09
书号：	9787508666419	印刷时间：
出版社：	中信出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《野趣时光：重拾生活的质朴节奏》 在这个被钢筋水泥和电子屏幕挤压得喘不过气的时代，我们似乎渐渐遗忘了，在城市的喧嚣之外，还藏着一片辽阔而充满生机的天地。那些山间的微风，林间的低语，溪流的歌唱，都在无声地召唤着我们，回归自然，重拾那份久违的野趣。 《野趣时光》这本书，正是你踏入这片神奇世界的指南。它并非提供一套刻板的攻略，也不是罗列一堆枯燥的知识点，而是以一种温和而充满感染力的方式，邀请你慢下脚步，用心去感受，用眼睛去发现，用身体去体验。它相信，真正的“野外”并非遥不可及的险境，而是隐藏在我们生活中的每一个缝隙，等待着被我们重新点亮。 第一章：唤醒内心的旅人 你是否曾有过一个瞬间，在繁忙的工作间隙，或是拥挤的地铁车厢里，突然望向窗外，心中涌起一股对远方的渴望？那种冲动，是对自然最本真的呼唤。本章将引导你认识并接纳内心深处的旅人，它或许被日常琐事掩盖，却从未真正沉睡。我们将一起探讨，为何现代人如此渴望逃离，又该如何辨别这份渴望背后的真正需求。 都市的藩篱与心灵的枷锁：详细分析现代生活方式对我们身心造成的潜移默化的影响，比如长期的信息过载、社交媒体的异化、以及对“成功”定义的单一追求，这些都可能让我们感到疲惫和迷失。 “野外”的哲学解读：重新定义“野外”的概念，它不一定是人迹罕至的深山老林，也可以是城市边缘的一片绿地，甚至是阳台上一盆精心打理的植物。关键在于与自然建立连接，感受它的律动。 重拾好奇心与探索欲：通过一些小小的观察练习，比如留意天空云彩的变化，感受风吹过脸颊的触感，倾听雨滴敲打窗户的声音，来重新点燃我们被磨钝的好奇心。 准备好启程的“心”：强调心理准备的重要性，包括放下对未知的恐惧，学会接受不确定性，以及培养一颗开放而感恩的心。 第二章：踏出第一步的勇气 许多人心中怀揣着对自然的向往，却往往被“我不会”、“我没有装备”、“我太忙了”等顾虑阻碍。本章将为你注入出发的勇气，提供切实可行的建议，让你轻松迈出探索的第一步。 从“近”开始，拥抱身边的自然：介绍如何在居住地附近寻找自然元素，比如城市公园的野趣角落，河流边的草地，甚至社区里的参天古树。 “轻”装上阵的智慧：无需昂贵的专业装备，一本笔记本、一支笔、一个空的玻璃瓶，甚至仅仅是你的双手，都能成为探索的利器。我们将分享如何用最简单的方式去记录和收集。 “慢”旅行的魅力：鼓励放慢脚步，细细品味过程，而不是匆匆赶往目的地。比如，选择一条非主干道散步，留意路边的野花野草，观察飞舞的昆虫。 带着孩子去“野”：为家长提供亲子野外活动的灵感，如何在玩乐中引导孩子观察自然，培养他们对自然的敬畏之心和热爱之情。 第三章：用感官去“读”自然 自然是最好的老师，它用无声的语言诉说着生命的奥秘。本章将教你如何调动你的五感，去深入地“读”懂自然的信号，与它进行一场深刻的对话。 视觉的盛宴：捕捉光影与色彩：如何用眼睛去发现自然界中最迷人的色彩组合，捕捉光影在叶片上跳跃的瞬间，观察不同植物的形态之美。我们将分享一些简单的摄影技巧，帮助你记录下那些转瞬即逝的美丽。 听觉的交响：聆听生命的旋律：鸟鸣、虫鸣、风声、水声……每一种声音都承载着不同的信息。学习辨别不同的鸟叫声，感受风穿过树叶的沙沙声，倾听溪流的低语。 嗅觉的芬芳：品味大地的气息：泥土的芬芳、雨后的清新、野花的淡雅，不同的季节和环境都有独特的香气。我们将引导你留意并分辨这些自然的香氛，感受它们带来的宁静与治愈。 触觉的连接：感受万物的生命力：触摸树皮的纹理，感受草叶的柔软，观察昆虫的爬行，甚至用手去感受水流的温度。通过触觉，直接与自然建立连接，感受生命的力量。 味觉的惊喜（安全至上）：在专业的指导下，学习辨认可食用的野果和野菜，但强调安全第一，绝不鼓励随意采摘和食用未知植物。更多的是对自然馈赠的敬畏。 第四章：与自然一同“生活” “野趣”并非一时的游玩，而是将自然的节奏融入生活，让生活变得更加丰盈和有力量。本章将分享如何将野外体验转化为日常生活的一部分。 阳台上的“小野外”：如何打造属于自己的迷你花园，种植一些易于打理的香草、蔬菜，观察它们的生长变化，体验耕耘与收获的乐趣。 周末的“微探险”：规划一次短途的郊野徒步、一次乡间骑行，或者一次在湖边露营的体验。即使是短暂的离开，也能让你身心得到极大的放松。 从自然中汲取灵感：将自然界的色彩、纹理、图案融入家居装饰、服饰选择，甚至烹饪创意中。 学习自然的“智慧”：观察动物如何适应环境，植物如何顽强生长，从中领悟生命力、适应力和和谐共生的道理。 季节的韵律：感受不同季节的自然变化，春天万物复苏，夏天绿意盎然，秋天硕果累累，冬天沉静蓄力。顺应自然的节律，让生活更有节奏感。 第五章：野趣的“心灵疗愈” 在纷繁复杂的世界里，自然拥有一种独特的疗愈力量。本章将深入探讨，野趣如何帮助我们缓解压力，重拾平静，并找到内心的宁静。 “减法”生活的重要性：当身处自然之中，外界的纷纷扰扰仿佛都被过滤掉了，只剩下最纯粹的自我。探讨如何通过亲近自然，实现心灵的“减负”。 专注当下，活在“此时此刻”：自然界的万物都在忠实地活在当下，它们不会为过去而懊悔，也不会为未来而担忧。学习从自然中获得“活在当下”的练习。 感恩与敬畏：感受自然的馈赠，无论是阳光雨露，还是花鸟虫鱼，都能让我们生出深深的感恩之情，并对生命产生敬畏之心。 孤独的陪伴：在独处的大自然中，你不会感到真正的孤独，因为你与万物同在。探讨如何享受一个人的野趣时光，与自己对话。 重拾简单的快乐：在自然中，最简单的景象也能带来纯粹的快乐，比如一朵盛开的小花，一次巧妙的相遇。学习在平凡中发现快乐，回归生活的本真。 结语：野趣，一种永恒的生活方式 《野趣时光》这本书，最终希望传递的，是一种生活态度，一种对自然怀有敬意和热爱，并将这份敬意和热爱融入日常的态度。它鼓励你，无论何时何地，都能找到属于自己的“野趣”，让生活不再是单调的重复，而是充满发现、惊喜和生命力的奇妙旅程。 翻开这本书，让你的心随之飞扬，踏上这场回归自然的探索之旅吧。你会发现，那个你一直寻找的，宁静而充满活力的自己，早已在野外的风中，静静等你。

评分☆☆☆☆☆

在生活的迷宫里，我有时会感到迷失方向，不知道下一步该走向何方。我渴望着一种指引，一种能够帮助我理清思绪，找到内心真正渴望的方向的力量。或许，这是一种对“真实”的追求，一种对“自我”的探索。我们常常戴着各种面具，扮演着各种角色，却忘了自己最本来的样子。我期待着，能从中找到一把钥匙，解锁内心深处的枷锁，让我能够更勇敢地面对自己，更清晰地认识自己的优点与不足。这种探索，并非为了改变自己，而是为了更好地接纳自己，从而活出更精彩、更独特的人生。我渴望那种能够照亮前路的灯塔，让我不再徘徊，而是坚定地走向属于自己的目的地。这是一种对人生选择的考量，也是对自我实现的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我时常在想，我们究竟从何而来，又将去往何方？这看似宏大而遥远的问题，其实就蕴藏在每一次与自然的亲近之中。每一次抬头仰望星空，每一次赤脚走在泥土之上，都仿佛能触碰到宇宙最古老的脉搏。我一直在寻找这样的连接，一种超越物质层面的共鸣，一种能够唤醒我对世界最初好奇心的力量。或许，这本书能提供一种全新的视角，让我重新认识自己与周围环境的关系，理解生命的循环与律动。我渴望那种返璞归真的感觉，那种放下所有伪装，回归本真自我的状态。在喧嚣的城市中，我们离自然越来越远，也离那个最真实的自己越来越远。我期待着，通过某些途径，能够重新找回那种失落的连接，重新感受生命的脉搏，从而获得内心的平静与力量。这是一种对生命本源的追问，也是对自身存在价值的探索。

评分☆☆☆☆☆

我承认，生活有时会让人感到乏味，被日常琐碎消磨得失去了色彩。日复一日的奔波，忙碌，甚至连思考的时间都变得奢侈。然而，内心深处总有那么一个声音，轻声呼唤着打破这种循环，去寻找那些能点燃生命激情的火花。我渴望那种能够涤荡心灵的体验，那种能够让疲惫的灵魂得到彻底释放的时刻。或许，这是一种对“慢”的追寻，一种对“静”的向往。在快节奏的世界里，我们似乎忘记了如何停下来，如何去感受微风拂过脸颊的温柔，如何去倾听内心的声音。我期待着，能从中汲取力量，重新审视生活的意义，找到属于自己的节奏，不再被外界的喧嚣所裹挟，而是能够悠然自得地享受生活中的每一个细微的美好。它也许能让我明白，真正的价值，不在于完成多少任务，而在于体验了多少风景，感受了多少真切的情感。这是一种对生活态度的更新，一种对生命能量的重塑。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，生命中最美好的事物，往往隐藏在那些不经意间被我们忽略的角落。那些看似平凡的点滴，却能汇聚成溪流，滋养着我们的心灵。我渴望着去发现这些美好，去感受生活中的细微之处所带来的惊喜。或许，这是一种对“当下”的珍视，一种对“体验”的追求。我们总是在追逐未来的目标，却忘记了享受眼前的风景。我期待着，能够从某种途径中，学习如何去感受，如何去体会，如何去珍惜生命中的每一个瞬间。那种感觉，就像在广袤的田野上，任凭微风吹拂，感受着阳光的温暖，倾听着大地的呼吸。这是一种对生活的热爱，一种对生命的热情，也是一种对内心丰盈的追求。

评分☆☆☆☆☆

收到！以下是我为你写的五段图书评价，以读者口吻，风格各异，长度充足，且不包含具体书本内容，同时避免AI痕迹： 那些关于“找到自己”的呼唤，总是悄无声息地在某个午后，某个雨滴敲打窗棂的瞬间，触动心底最柔软的角落。我常常感到自己像一颗被困在城市水泥丛林中的种子，渴望着挣脱束缚，去探寻一片能让灵魂栖息的土壤。这种渴望，并非源于对现状的全然否定，而是对一种更纯粹、更本真的生活的向往。想象着清晨第一缕阳光透过树叶的缝隙洒下，伴随着鸟儿清脆的鸣叫醒来，那种感觉该是多么的熨帖和自由。不再有被无尽信息洪流裹挟的焦虑，不再有被社会规则挤压的窒息。或许，它提供了一种看待世界的方式，一种重新连接内在秩序的钥匙，让我意识到，真正的丰富，并非来自物质的堆叠，而是源于与自然、与自我的深度对话。我一直在寻找这样一种共鸣，一种能唤醒沉睡已久的好奇心和勇气，让我敢于放下那些不必要的负累，去拥抱未知，去体验那些未曾想象过的风景。这种内心的渴望，是驱动我前行的不竭动力，也是我期待能在这趟旅程中找到答案的根源。