母婴月子护理手册（附DVD光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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王慎明 著

图书标签:

• 母婴护理
• 月子护理
• 产后恢复
• 育儿知识
• 新生儿护理
• 孕期准备
• 健康指导
• 母乳喂养
• 育儿经验
• 家庭护理

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546408873

版次：1

商品编码：11304813

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：121

附件：DVD光盘

附件数量：1

内容简介

　　育儿专家、专职月嫂护理真经，科学的新妈妈坐月子指南+专业的新生儿护理技巧，全面实用的产后母婴护理百科。

目录

Part 1 母婴护理员基础知识

一、母婴护理员的概念

二、母婴护理员帕工作职责

三、母婴护理员的职业要求

基本素质 职业道德 专业知识 仪表礼貌

四、母婴护理员必备的安全防护常识



Part 2 产妇专业护理

一、生活护理

产妇衣着起居 饮食护理 清洁护理 睡眠护理 月子中的注意事项

二、身体护理

乳房护理 子宫恢复与恶露观察 会阴部护理 大小便护理 剖腹产特殊护理

三、月子病护理

产后感冒咳嗽 产褥热 产后感染

产后下床眩晕 产后盗汗 产褥中暑 急性乳腺炎 产后乳汁分泌不足 产后贫血

子宫复旧不全 产后恶露不下 晚期产后出血

产后外阴发炎 产后尿潴留 产后尿失禁

产后疼痛 产后便秘 产后痔疮

四，产后恢复护理

形体恢复护理 心理健康护理

Part 3新生儿专业护理

一、足月儿的生理特征及发育进程

二、足月儿喂养

母乳喂养 人工喂养

混合喂养 奶瓶清洗消毒

三、生活护理

新生儿的居室要求 正确抱法 安抚哭闹的新生儿

新生儿接种卡介苗的护理 脐部护理 眼鼻耳秽物清理

修剪指甲 穿脱衣服 头面部清洁 新生儿洗澡

更换尿布及尿布的清洗消毒 大小便护理

睡眠护理 三浴护理 喂药 点眼药

滴耳药 测量体温 测身高和体重

四、特殊新生儿护理

早产儿 高危儿 双胞胎

五、常见疾病护理

黄疸 呼吸道感染 肺炎 发热

脐疝 脐炎 痱子 腹泻 便秘

疱疮 尿布疹（红臀） 脱水热 鹅口疮 湿疹

败血症 头颅血肿与产瘤 硬肿症

六、常见意外伤害预防与处理

烫伤 捂热综合征 呛奶 窒息

七、潜能开发

新生儿抚触按摩 新生儿被动操 新生儿游泳

玩玩具 开发大脑潜能 智能训练

前言/序言

内容简介： 《母婴月子护理手册》 是一本专为新手父母精心打造的实用指南，旨在陪伴您度过生命中最重要、也最具挑战性的“坐月子”时期。我们深知，迎接新生儿的到来，既是甜蜜的喜悦，也伴随着无数的疑问与不安。本书将以科学、专业、贴心的视角，为您提供从孕晚期到产后恢复的全方位指导，让您能够以从容、自信的状态迎接新生命的诞生，并帮助母婴度过一个健康、舒适、充满爱意的月子期。 本书内容涵盖了母婴月子护理的方方面面，旨在成为您最可靠的伙伴。我们将深入浅出地解析月子期间妈妈的身体变化与心理调适，提供科学的产后恢复方法，包括伤口护理、恶露观察、形体恢复、情绪疏导等。同时，本书也将详尽指导新手父母如何科学地照顾新生儿，从喂养、睡眠、洗浴、抚触到常见病的预防与处理，每一个细节都力求精准、实用。 本书内容构成： 第一部分：孕晚期至分娩准备 孕晚期妈妈的身体与心理变化： 详细讲解孕晚期妈妈可能出现的身体不适，如水肿、孕吐加剧、腰酸背痛、睡眠障碍等，并提供相应的缓解方法。同时，关注孕晚期妈妈的心理变化，如焦虑、期待、对分娩的恐惧等，指导如何进行心理调适，保持积极心态。 分娩的迹象与流程： 清晰介绍分娩前的征兆，如见红、破水、规律宫缩等，帮助孕妇判断分娩何时到来。详细阐述自然分娩和剖宫产的基本流程、注意事项，以及不同分娩方式的优缺点，帮助孕妇和家属做好充分的准备。 待产包的准备与使用： 提供一份详尽的待产包清单，涵盖妈妈用品、宝宝用品、证件材料等，并详细说明每件物品的用途和选择要点，确保您在临产前一切就绪。 分娩知识科普： 普及无痛分娩、会阴侧切、导乐分娩等现代分娩技术，帮助孕妇了解更多选择，减轻分娩的恐惧感。 第二部分：产后妈妈的身体恢复与调养 产后生理变化与护理： 细致讲解产后子宫复旧、恶露排出、乳房变化（泌乳、胀奶、乳腺炎预防）、伤口护理（顺产会阴侧切伤口、剖宫产腹部伤口）等重要生理过程，并提供科学的护理方法，帮助妈妈加速身体恢复。 月子饮食的科学指导： 强调“药补不如食补”的原则，详细介绍月子期间的饮食原则，如“循序渐进、由稀到稠、由软到硬、由精细到粗糙”，根据产后不同阶段（排恶露期、收缩复旧期、催乳期、调养期）提供详细的食谱建议和禁忌食物。特别关注营养均衡、 protein 、 vitamin 、 mineral 的摄入，以及如何通过饮食促进乳汁分泌和伤口愈合。 产后形体恢复指导： 针对产后可能出现的腹直肌分离、盆底肌松弛、体重增加等问题，提供专业的运动和康复建议，包括盆底肌修复操、腹部收紧运动、骨盆调整等，帮助妈妈重塑健康体态。 产后情绪管理与心理调适： 关注产后抑郁的预防和应对，引导妈妈认识和接纳产后情绪波动，分享积极的心理调适方法，如与家人沟通、寻求支持、培养兴趣爱好等，确保妈妈拥有一个积极乐观的心态。 哺乳指导： 全面指导母乳喂养的技巧，包括正确的哺乳姿势、含接技巧、乳汁量的评估、乳头皲裂的处理、追奶方法等，帮助妈妈成功实现母乳喂养。 第三部分：新生儿的科学护理与喂养 新生儿的日常护理： 详尽介绍新生儿的日常护理要点，如洗澡（水温、频率、方法）、换尿布（选择、更换技巧、预防红屁屁）、脐带护理（清洁、消毒）、眼鼻耳的清洁与护理等，每一个步骤都清晰易懂，配有图示说明。 新生儿喂养的科学方法： 母乳喂养： 详细指导母乳喂养的各个环节，包括初次哺乳、按需哺乳、哺乳时间间隔、奶量评估等，以及如何应对母乳喂养中可能出现的各种问题，如喂养困难、吸吮力弱、溢奶、吐奶等。 配方奶喂养： 如果选择配方奶喂养，本书将提供科学的奶粉选择原则、冲调方法、喂养量、喂养时间间隔、奶瓶奶嘴的清洁消毒等详细指导，确保宝宝获得充足的营养。 混合喂养： 指导如何科学地进行母乳与配方奶的混合喂养，以达到最佳的喂养效果。 新生儿睡眠指导： 讲解新生儿的睡眠特点，提供创造良好睡眠环境的方法，如适宜的温度、湿度、光线和声音，以及如何培养健康的睡眠习惯，帮助宝宝安然入睡，并逐渐建立规律的睡眠模式。 新生儿抚触与互动： 介绍新生儿抚触的好处与具体手法，指导父母如何通过抚触增进与宝宝的亲子关系，促进宝宝的生长发育，并提供一些简单有趣的亲子互动游戏。 新生儿常见问题处理： 重点讲解新生儿常见的皮肤问题（如湿疹、黄疸、胎脂）、肠胃问题（如便秘、腹泻、胀气、肠绞痛）的识别、预防与居家护理方法，并明确何时需要及时就医，为新手父母提供安心的指导。 新生儿疫苗接种与体格检查： 介绍新生儿按时接种疫苗的重要性、疫苗种类、接种计划，以及新生儿定期体格检查的内容，帮助父母了解宝宝的生长发育情况。 第四部分：家人的支持与配合 月子期间家庭成员的角色与分工： 强调月子护理并非产妇一人的责任，鼓励家庭成员（尤其是丈夫）积极参与，共同分担育儿压力，提供情感支持和实际帮助。 月子房的布置与环境营造： 指导如何为产妇和新生儿创造一个舒适、安全、清洁的月子环境，包括室内通风、温度、湿度、采光等方面的注意事项。 亲友来访的建议： 提供关于亲友来访的礼仪和注意事项，指导如何平衡亲友的关心与产妇的休息需求，避免交叉感染。 DVD光盘内容： 随书附赠的DVD光盘，将书中文字内容进行生动、形象的视觉化呈现。光盘中包含： 产后妈妈形体恢复操演示： 由专业教练示范，清晰展示每个动作的要领和注意事项。 新生儿沐浴与抚触技巧视频： 直观演示宝宝洗澡和抚触的每一个细节，帮助新手父母轻松上手。 科学喂养姿势指导： 图文并茂地展示母乳喂养和奶瓶喂养的正确姿势。 新生儿常见问题处理模拟： 通过情景模拟，演示如何应对宝宝的常见哭闹、吐奶等情况。 专业医生讲座片段： 邀请妇产科、儿科专家就月子护理中的关键问题进行讲解。 本书特色： 内容全面： 涵盖从孕晚期到产后恢复的各个阶段，为母婴提供全方位的指导。 科学严谨： 基于医学、营养学、心理学等专业知识，提供科学可靠的建议。 实用性强： 语言通俗易懂，图文并茂，配以大量的操作演示，方便新手父母学习和实践。 人性化关怀： 充分考虑到新手父母在身体、心理上可能遇到的挑战，提供情感支持和心理疏导。 配套DVD： 提供直观的视频指导，让学习过程更加轻松高效。 《母婴月子护理手册》不仅仅是一本书，更是您开启新手父母之旅的贴心向导。我们希望通过这本书，能够帮助您减少育儿的焦虑，增加育儿的信心，让您和宝宝都能在爱与关怀中，健康、快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，成为一个合格的母亲，学习的过程至关重要，而《母婴月子护理手册》就是我这段学习旅程中最给力的伙伴。这本书不仅仅是一本简单的育儿指南，它更像是一位经验丰富、循循善诱的导师。我尤其喜欢它在关于宝宝护理部分的深度挖掘。很多书可能只是简单提及“要给宝宝洗澡”，但这本书会详细讲解水温的控制、沐浴露的选择、清洗的顺序、以及洗澡后皮肤的护理，甚至连宝宝脐带护理的细节都毫不含糊。更不用说关于睡眠、喂养、排便这些日常却又极其考验新手父母的环节，书中都给出了非常科学且具有可操作性的建议，比如不同月龄宝宝的睡眠规律，以及如何应对常见的喂养难题，像是溢奶、便秘等等。我之前看了很多网上的育儿文章，信息碎片化且良莠不齐，很容易让人无所适从，而这本书的系统性真的能帮我建立起一个清晰的知识框架。搭配附送的DVD，更是如虎添翼，那些文字描述起来稍显复杂的动作，通过视频演示能够瞬间明了，大大降低了我的学习门槛。这本书的专业性和全面性，让我觉得非常安心，也充满了信心去迎接即将到来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始拿到这本《母婴月子护理手册》的时候，我抱着一种试试看的心态。毕竟市面上关于母婴的书籍太多了，很难找到一本真正适合自己、又具有说服力的。但当我翻阅之后，我立刻被它严谨的专业性和人性化的关怀所打动。书中在讲解新生儿护理时，没有流于表面，而是深入到每一个细节。比如，关于宝宝的喂养，它不仅讲解了母乳喂养和配方奶喂养的注意事项，还根据宝宝不同的月龄，给出了具体的喂养量和频率建议，这对我这个担心宝宝吃不饱或吃过多的新手妈妈来说，简直是及时雨。同时，书中也非常注重培养宝宝的良好睡眠习惯，提供了多种哄睡技巧和应对夜醒的策略。让我印象深刻的是，它还强调了爸爸在育儿过程中的重要作用，鼓励爸爸积极参与到照顾宝宝的任务中来，这有助于缓解妈妈的压力，促进家庭和谐。附带的DVD光盘更是为这本书增添了无限价值，里面的视频教学清晰易懂，大大增强了学习的趣味性和实用性。这本书让我看到了专业的力量，也让我对即将到来的育儿生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

当我成为一名孕妇时，我意识到自己需要一个可靠的指导来应对即将到来的挑战。《母婴月子护理手册》恰恰满足了我的这一需求。这本书的独特之处在于它将理论知识与实际操作紧密结合。它不仅提供了关于婴儿早期发展、喂养、睡眠等方面的科学信息，更重要的是，它用非常贴近生活化的语言，教我如何实际操作。例如，书中关于如何给新生儿洗澡的部分，列举了详细的步骤，从准备物品到水温的测量，再到洗澡后的包裹和护理，每一项都讲解得非常到位。而且，书中还特别提醒了新手父母在护理过程中可能遇到的各种意外情况，并提供了相应的处理方法，这让我感到非常安心，不再对未知感到恐惧。 DVD光盘的加入，无疑是这套书籍的亮点之一。视频演示能够让我更直观地理解书本上的文字描述，尤其是那些需要技巧的护理动作，比如如何正确地抱起新生儿，如何在不弄疼宝宝的情况下为他更换尿布等，通过观看视频，我能够模仿学习，大大提高了我的掌握速度。这本书真的能够帮助我为迎接新生命的到来做好最充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，月子期间的护理，不仅仅是对新生儿的照料，更是对产后妈妈身体和心理的呵护。《母婴月子护理手册》在这方面做得非常出色。我被书中关于妈妈产后恢复的内容深深吸引。它非常细致地讲解了产后身体的各种变化，比如不同阶段的恶露情况、伤口愈合的注意事项、如何进行盆底肌修复等，这些都是我之前非常担忧却又无从下手的地方。更难能可贵的是，这本书没有忽视妈妈的情绪问题，而是给出了很多关于如何应对产后抑郁、如何与家人沟通、如何进行自我调适的建议。这对于我来说，是极大的慰藉。我一直相信，一个身心健康的妈妈，才能更好地照顾宝宝。此外，书中关于母乳喂养的部分也写得非常详尽，从如何判断宝宝是否吃饱，到如何处理乳腺堵塞等常见问题，都提供了切实可行的解决方案。附带的DVD光盘更是锦上添花，里面详细演示了许多护理技巧，例如新生儿的抚触、安抚方法等，这比单纯的文字描述要直观太多了。这本书的出现，让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了强大的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！怀孕后期，我每天都在焦虑和期待中度过，尤其对即将到来的月子生活充满了未知。身边的朋友推荐了不少书，但总觉得有些过于理论化，或者内容零散。直到我翻开了这本《母婴月子护理手册》，瞬间感觉找到了定心丸。首先，它的结构非常清晰，从产前准备到产后恢复，再到宝宝的日常护理，每个阶段都安排得井井有条。特别是关于产后妈妈的身体恢复部分，写得非常详细，涵盖了伤口护理、恶露观察、营养补充、情绪疏导等等，还特别强调了心理健康的重要性，这对于我这种容易胡思乱想的孕妇来说，简直太及时了。而且，书中有很多实操性的建议，比如如何正确哺乳、如何给宝宝拍嗝、如何洗澡等等，都配有图文并茂的讲解，非常直观易懂。最让我惊喜的是，它还附带了一张DVD光盘，视频演示比文字描述更有说服力，我迫不及待地想跟着光盘学习，相信能让我更快地掌握月子期间的护理技巧，自信地迎接新生命的到来。这本书真的是一本集实用性、指导性和系统性于一体的宝藏，强烈推荐给所有准妈妈和新手妈妈！

评分☆☆☆☆☆

一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。

评分☆☆☆☆☆

我坚信我的人生终将在无数次的打磨中，在岁月的洗礼中，彰显辉煌，闪闪发光，绽放出令世人惊叹的美丽来。

评分☆☆☆☆☆

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

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于善待“差生”，宽容“差生”。

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④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

看书，需要有选择性、时间性。虽说饶雪漫的疼痛、安妮宝贝的细腻、郭敬明的华美都很动人，《沙漏》的扣人心弦，《泡沫之夏》的感人肺腑都令人神往，可毕竟，这些也都只是课外读物，应该是在学习之余阅读的，不能因此而耽误学习、荒废学业。

评分☆☆☆☆☆

阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母——全家人的精神支柱。阿廖沙也还认识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇怪”的举动中懵懂的明白了一些道理。

评分☆☆☆☆☆

日复一日年复一年的时光里，我做在灯光煞白的教室里看书和做题，听老师在上面讲着高考的重点，身旁有书本沙沙翻动的声音，草稿纸上有安静演算着的习题，偶尔的疲倦我会望向窗外那一抹四季未老的绿，明亮我的双眼，然后回头埋下来继续做着复沓的卷子，心理面什么也没有。

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。