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编辑推荐

　　本书全书以问答的方式结合适当的插图，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素，糖尿病及其并发症的防治方法，糖尿病的饮食，运动和药物疗法，以及糖尿病急症的急救等方面的知识。本书可供普通农村居民阅读，也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料。

内容简介

　　《知名医学专家进农家·糖尿病知识问答》针对糖尿病，这类严重威胁人类健康的“富贵病“，以问答的方式结合适当的插图，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素，糖尿病及其并发症的防治方法，糖尿病的饮食，运动和药物疗法，以及糖尿病急症的急救等方面的知识。全书以糖尿病为主线，融合高血压、冠心病、血脂异常等相关疾病的防治知识，从饮食、运动、烟酒、减肥、心理等多个方面。向读者展示了一种全面而健康的生活方式。本书对于减少糖尿病的发生及其危害，促进公众生活质量的提高有较好的指导作用。
　　本书图文并茂，科学、实用、简便、通俗，可供普通农村居民阅读，也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料。

内页插图

目录

糖尿病知识自测表
《知名医学专家进农家》丛书序
前言
一、糖尿病就在身旁
1．得糖尿病会有哪些表现？
2．得糖尿病的人是哪里出了问题？
3．糖尿病分哪几种类型？
4．哪些人容易得糖尿病？
5．你真的不属于容易得糖尿病的人吗？
6．为什么说同时有肥胖、高血压、高血脂、高血糖对生命的威胁很大？
7．得了糖尿病不治疗有什么危险？
8．怀疑得了糖尿病应去哪一级医院和哪个专科看病？
9．怀疑得了糖尿病，看病后应该搞清哪几件事？
10．需要做哪些检查才能确定是否得了糖尿病？
11．医生根据什么标准来确定病人是否得了 糖尿病？
12．什么是糖尿病前期？
13．糖尿病可以根治吗？
14．为什么不必恐惧糖尿病？
15．什么是控制糖尿病的五驾马车？
16．什么是糖尿病的三级预防？
17．相信“五驾马车”还是相信广告？
二、糖尿病并发症
（一）一定要了解糖尿病的并发症
1．什么是糖尿病并发症？
2．有哪些急性糖尿病并发症？
3．有哪些慢性糖尿病并发症？
4．避免得糖尿病并发症的关键是什么？
5．避免得糖尿病并发症还应注意什么？
6．糖尿病病人为什么一定要戒烟？
（二）糖尿病酮症酸中毒
1．什么是糖尿病酮症酸中毒？
2．出现哪些表现应想到可能是发生了糖尿病酮症酸中毒？
3．严重的糖尿病酮症酸中毒有哪些表现？
4．为什么发生糖尿病酮症酸中毒时要赶紧去医院？
5．发生糖尿病酮症酸中毒怎么办？
6．如何避免发生糖尿病酮症酸中毒
（三）糖尿病非酮症性高渗综合征
1．什么是糖尿病非酮性高渗综合征？
2．出现哪些表现应想到可能是发生了糖尿病非酮性高渗综合征？
3．为什么发生糖尿病非酮性高渗综合征时要赶紧去医院？
4．发生糖尿病非酮性高渗综合征怎么办？
（四）糖尿病低血糖症
1．什么是糖尿病低血糖症？
2．出现哪些表现应想到可能是发生了糖尿病低血糖症？
3．发生糖尿病低血糖症什么情况下应赶快去医院？
4．糖尿病病人发生低血糖症怎么办？
（五）糖尿病并发冠心病
1．糖尿病并发冠心病是怎么回事？
2．什么是心绞痛和心肌梗死？
3．发生急性心肌梗死怎么办？
4．糖尿病病人该怎样做才能尽量避免得冠心病？
（六）糖尿病并发脑血管病变
1．糖尿病并发脑血管病变是怎么回事？
2．什么是脑血管意外？
3．如何判断糖尿病病人可能发生了脑血管意外？
4．糖尿病病人可能发生了脑血管意外怎么办？
5．糖尿病病人该怎样做才能尽量避免发生脑血管意外？
（七）糖尿病眼病
1．糖尿病眼病是怎么回事？
2．糖尿病眼病有办法治疗吗？
3．糖尿病病人该怎样做才能尽量避免发生糖尿病眼病？
（八）糖尿病肾病
1．糖尿病肾病是怎么回事？
2．糖尿病病人一定会得糖尿病肾病吗？
3．有治疗糖尿病肾病的办法吗？
4．如何尽早发现糖尿病肾病？
5．采取哪些措施可以避免或延缓糖尿病肾病的发展？
（九）糖尿病神经病变和糖尿病足
1．糖尿病神经病变是怎么回事？
2．糖尿病足是怎么回事？
3．如何尽早发现糖尿病足？
4．糖尿病足可以治疗吗？
5．如何避免得糖尿病足？
6．怎样进行每日的脚部特别护理？
7．糖尿病病人应怎样保护皮肤？
8．糖尿病病人应该怎样做好口腔保健？

三、妊娠糖尿病
四、糖尿病饮食疗法
五、糖尿病运动疗法
六、糖尿病药物疗法
七、糖尿病病情监测
八、糖尿病教育和自我管理

精彩书摘

　　一、糖尿病就在身旁
　　1.得糖尿病会有哪些表现？
　　糖尿病经常是“静悄悄”地纠缠上来的，像个“无声杀手”。但是有句话说得对，“糖尿病只有想不到，不会查不出”。只要有些常识，对自己的身体多给一些关注，身体不舒服时不是太不在意，如果得了糖尿病，就能比较早地发现。
　　得了糖尿病常会有哪些表现呢？
　　“三多一少”是糖尿病的典型症状，“三多”指吃得多、喝得多、尿得多；“一少”指体重减少。
　　吃得多饭量比以前增大，天天不干活仍然不到饭点就感到肚子饿，即使吃撑了肚子还是感觉没吃饱；
　　喝得多总感觉口干、舌头发黏，不断地喝很多水（每天可以喝1大暖瓶多水），喝得肚子胀了，仍感到口渴难忍；
　　尿得多 白天、夜间小便次数和尿量都增多，特别是夜间尿多，常起身上厕所；
　　体重减少体重一再下降，身体消瘦。
　　除了上述典型表现之外，糖尿病人还会出现下边的一些不太典型的表现（图1-2）：
　　经常感觉疲劳、全身困乏无力，提不起劲，特别是双腿酸软发沉，老想躺着；
　　饭后2～3小时或午饭前及晚饭前常发生心慌、多汗、头晕、饥饿等；
　　皮肤经常生疖长疮，常化脓，伤口不容易长好，出现脚指头腐烂坏死等；
　　生育年龄妇女发生过多次流产，生过怪胎、巨大胎儿（胎儿体重≥8市斤）；
　　女性反复发生尿道感染，外阴经常瘙痒；
　　男性出现阳痿；
　　发生原因不明的手足麻木、小腿会疼痛、抽筋；
　　眼睛突然看东西模糊而且原因不明。

前言/序言

　　我国有13亿人，其中近9亿居住在农村。在全面建设社会主义小康社会的过程中，党和政府一直把实现农村的小康作为工作的重点。健康促小康，小康促健康。农村居民人人享有健康，是我们奋斗的目标。
　　实现农村居民人人享有健康，需要完善农村的卫生服务体系，建立和完善新型农村合作医疗制度，培养一支高素质的农村卫生服务队伍。同时，要让农村居民多懂得一点医学知识。
　　知识就是力量。农村居民掌握了必须懂得的医学知识，就能够自觉行动起来，逐步树立有利于健康的卫生习惯、生活习惯和就医习惯，改变有害的不良生活方式，为自身的健康而努力。
　　面向农村居民普及医学知识，应该成为医疗卫生工作者的天职。
　　参与《知名医学专家进农家》这套书编写的，主要是一批有志于面向农村居民普及医学知识的学者。他们倾注了大量心血，提供了必需的防治疾病和促进健康的科学知识。为了使这套丛书更加通俗易懂，编写者下了不少工夫，并且在定稿前请一些完成九年制义务教育的农村居民进行了阅读。丛书中多幅生动的插图，则是增加图书可读性的另一番努力。

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　　胎教的基础是有计划地怀孕

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　　胎教，怀孕之后为时已晚

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　　如果用一句话来概括胎教，就是为了胎儿能够拥有好的环境而付出的努力和爱。所谓好的环境，就是指能够让胎儿平安度过10个月的宫内环境。如果母亲能够安心地、愉快地度过怀孕期，那么宫内环境就会在孕期里越变越好，也会给胎儿带来最好的影响。

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