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发表于2025-01-12
商品介绍
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书籍描述
芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson ）
积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席，“全球最具影响力的12位心理学家”之一，心理学界被引用率最高的学者之一。
斯坦福大学心理学博士、北卡罗来纳大学教授。2000年获得美国心理协会授予的坦普尔顿积极心理学奖，2013年获得国际积极心理协会授予的最高荣誉——克里斯托弗·彼得森金奖，被积极心理学之父塞利格曼赞为“积极心理学领域的天才”。
备受欢迎的TED演讲者、畅销书作家，其以《积极情绪的力量》为代表的诸多作品已被翻译成30多种语言。
积极情绪会扩展我们的思维和视野，为我们带来健康，让我们更加坚韧，并抑制无端的消极情绪。要想获得完满的人生，需要借助积极情绪的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的积极情绪呢？
作为积极心理学领军人，芭芭拉在书中呈现了积极心理学领域具有开创性和颠覆性的研究成果，将积极心理学的研究提升到了一个新高度，并且集结了她对积极情绪的应用研究，比如“扩展和建构理论”指出积极情绪对提升人们创造力的巨大意义；“最佳情绪配比”指出的积极情绪与消极情绪的平衡状态。可以说，这本书是了解积极心理学核心和前沿理论不可不读的佳作。
如果你对心理学尤其是积极心理学感兴趣，这本书干货满满的理论成果能让你对其有更加深入的理解；如果你想提升幸福感和创造力，这本书能给你切实可用的实操指南；另外，积极情绪的应用也对疫情之下的全球发展具有显著意义。
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积极情绪的力量 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##还行吧，后面实操其实太冗长
评分 评分 评分##27
评分##没有想象中的好；用了70%的篇幅去说positivity本身对人的影响，which 非常obvious每个人都知道；最后两章对于如何实践和培养积极性又涉及太浅，给出一系列tips，可给出一些众所周知却没有任何行动力的建议，就等于bullshit。
评分##虽然叙述格式也是常见的概念到操作，但是里面对于情绪的剖析，作用，对我们的影响的比喻，感觉都说到我的心坎里了，果然对情绪以及大众情绪有正确而中立的认知，自己才不会陷入无谓的自我贬低之中。
评分##还行吧，后面实操其实太冗长
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