赵梅如，台湾成功大学教育研究所专任副教授、北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院客座教授。她是能进行“内相故事对话”疗法的少数心理专家之一。在家庭、亲子、两性关系方面，拥有丰富的心理咨询和演讲经验，常应邀参加心理情感讲座，深受广大父母、青年学生和社会各界人士的青睐。出版有《心书：面对时光的力量》《讨爱勒索》等著作。

一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书。

✍编辑推荐

★家庭里的“讨爱勒索”，伤人又伤己！打开爱的生命盒子，我们一起治愈心伤！

★超会讲故事的台湾心理学家赵梅如暖心力作，助你重建充满爱意的家庭关系！

★心理家教领域著名学者、权威媒体人士联袂推荐！

其实，我们每一个人的内在都有两个生命盒子，一个装着“我不值得被爱”，另一个装着“我值得被爱”。

回顾往事，勇敢地与家人探讨这些问题：

为什么孩子说坏话，是在讨爱？

为什么婆婆的不满，其实是在讨爱？

为什么爸爸的责怪，也是在讨爱？

……

这样，我们就能把“我不值得被爱”的伤痛转化为“我值得被爱”的欢喜，从而打开心结，让家庭里凝滞已久的爱再度流动起来！

✍内容简介

对爱的渴求是生命的本能。爱在家庭中是一个流动的过程，有需求就应有回应。当需求得到回应，讨爱的一方就能被满足；否则，就会产生情感凝滞的心结，认为自己“不值得被爱”。而这一心结还会被带入新的人际关系，甚至代代延续。

本书从人本主义的心理学视角出发，通过生动详实的案例，剖析了我们在家庭和人际中无意识的讨爱行为及其原因，并给出了疗愈的绝佳方案。作者认为，摆脱这一恶性循环的方式，就是回顾往事，打开我们的生命盒子，把家人之间的爱找出来，让家庭里凝滞的爱再次流动起来。

✍专家推荐

读本书，如同亲历一场爱的抚慰，从而与家人和解，把家庭的爱传承下去。

——赵忠心（著名家庭教育专家，北京师范大学教科所研究员，中国教育学会家庭教育专业委员会理事长）

《打开爱的生命盒子》一书带我们开启找爱之旅——挖掘家庭精神的源头，荡涤出家人之间的情感沙金；让我们深思如何在家庭中看见他人，反观自己。

——李浩英（北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长）

本书呈现了一个个动人的家庭故事，剖析了亲子、夫妻、兄弟姐妹间关于爱的探讨，唤起读者心灵深处的感动。

——潘幸知（幸知在线女性心理成长平台创始人）