清醒梦 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[英]克莱尔·约翰逊王可

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-25

商品介绍

2020-12-1 平装 9787540497972

清醒梦 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

[英]克莱尔·约翰逊（Clare Johnson）博士是清醒梦的重要专家。她在利兹大学的博士学位课题就是利用清醒梦作为创作工具（世界第一个探讨这个话题的博士研究），她是一个梦控师，也是国际梦研究学会的主席。她定期做关于梦的演讲和研讨会，写过不少广受好评的关于清醒梦的作品。

《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。

清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。

本书从清醒梦的认知入手，告诉读者如何做清醒梦，如何控制自己的梦境，进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。书中有50个专题练习，帮助读者一步步了解并掌握清醒梦的原理。

清醒梦 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

清醒梦下载 epub mobi pdf txt 电子书 2025

清醒梦 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

清醒梦 mobi pdf epub txt 电子书下载 2025

清醒梦 epub pdf mobi txt 电子书下载

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

##潜意识已经为每人定制了丰富的梦境，我们需要做的就是进入其中，用心感受体悟，在潜意识里不断进化，通过清醒梦实现梦中的刻意练习。梦可被视为增强创造力、解决噩梦、提高运动技能和加速个人成长等许多事情的潜在训练场。德国海德堡大学的梅拉妮·夏德里奇博士（Melanie Schädlich）的研究表明，运动员在清醒梦中可以练习任何东西，从游泳到拳击，在他们醒来时，可以看到他们的实际技能有所提高。

评分☆☆☆☆☆

我看了看，这本书的原名是Dream Therapy——Dream your way to health and happiness，也就是说“清醒梦”是译者把内容限定在“清醒梦”。话说回来，这本书的确是用了很多篇幅来说明用清醒梦来做心理疗愈。这是一本面向普通读者的，简易的以梦境来疗愈心灵的自助读物吗？我...

评分☆☆☆☆☆

##没有什么晦涩难懂的话，给了我一些重要的启发。

评分☆☆☆☆☆

##之前看到同事在读《清醒梦》这本小书，就顺手借过来看完了。所谓清醒梦，就是做梦的时候意识到自己在做梦，偶尔做清醒梦并不难，很多人也都有这样的经验。但即使在这样的梦中，梦里的情节也很难说是受你控制的，它依旧是在随意飘飞。想要的好梦总是期约不至，“梦里啥都有”...

评分☆☆☆☆☆

##曾经有好几天在梦里给自己弹钢琴，好听到哭着醒来。在想念爷爷奶奶时，无数次在梦中回到童年场所。一直知道梦的重要性，那是现实的镜中世界，布满了人生的隐喻。开始重视起来吧，从梦的日记开始。（提示：有点啰嗦，七千多字）这本讲梦境疗愈的书怎么说呢，看似简单好操作，但内含门道。看似全面（格式塔疗法、积极想象、艺术疗法、叙事疗法、冥想、瑜伽很多东西都出现了）但不深入，大都一带而过。举了很多做梦者描述梦境的例子，但梦是私人的神话，一般来讲有过类似的体...