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发表于2025-05-24
商品介绍
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书籍描述
[英]克莱尔·约翰逊（Clare Johnson）博士是清醒梦的重要专家。她在利兹大学的博士学位课题就是利用清醒梦作为创作工具（世界第一个探讨这个话题的博士研究），她是一个梦控师，也是国际梦研究学会的主席。她定期做关于梦的演讲和研讨会，写过不少广受好评的关于清醒梦的作品。
《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。
清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。
本书从清醒梦的认知入手，告诉读者如何做清醒梦，如何控制自己的梦境，进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。书中有50个专题练习，帮助读者一步步了解并掌握清醒梦的原理。
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清醒梦 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##作为一个多梦的人，却真的不知道清醒梦，更不知道自己还可以掌控梦境并疗愈自己。清醒梦，指的是做梦时候保持清醒的状态。梦境疗愈，指的是通过在睡梦中保持正念与觉知，给自己带来一个更快乐更健康的人生。 梦是清晰的，梦是自己在睡觉时候所体验到的感官经历。大多数人们很重...
评分 评分 评分 评分##内容配不上书名 作者摸不太清真相 隔着衣服挠痒痒 （亦或许是翻译的人没有此种体验 翻译水平一言难尽?）
评分当你在梦中变得清醒时，如果你愿意，你可以引导和改变你的梦。许多清醒梦玩家在梦中都会尝试性接触。亲情梦的好处是，一旦你意识到自己在做梦，你可以主动想起性爱，然后通过书中的技巧付诸行动
评分 评分##我知道你写的是什么意思，我也知道你写的是对的。但你写的太差了，没成功过的人很难根据你的指导去实践。
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