2020-11 平裝 9787517089889
具體描述
MISS薔薇
廈門大學社會工作專業碩士，國傢二級心理谘詢師，深耕心理學科普寫作多年，對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇，單篇閱讀量最高破700萬，網絡點擊量纍計達9億。
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負麵情緒的乾擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。
用戶評價
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##還行，其實換一種想法，就過得下去瞭。
評分 評分 評分##在年末遇到一些事，情緒比較低落的一段時間開始讀。篇幅短小，正好在新年的前幾天讀完瞭！ 乍看書名妥妥的心靈雞湯? 真正看下去卻是受益匪淺——這本書有提供實操的方法來應對情緒失控。書名雖然說是“戒掉情緒”，但書中很多章節都是在介紹如何直麵情緒，找到情緒的根源，...
評分##收獲還是有的，希望我也是能為他人提供情緒價值的人
評分 評分##收獲還是有的，希望我也是能為他人提供情緒價值的人
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