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发表于2024-11-15
商品介绍
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书籍描述
[日] 石原新菜
石原诊所副院长
日本内科学会会员
日本东洋医学会会员
日本温泉气候物理医学会会员
日本著名医学家石原结实之女。2006年毕业于帝京大学医学部，在该大学附属医院担任了两年研修医生。之后在父亲石原结实的诊所工作至今，结合中医学、自然疗法、饮食疗法进行各种疾病的诊疗。
她经常活跃在电视、广播、杂志等媒体，简明易懂的医学解说和亲近温和的风格深受大众喜爱。出版了多本关于祛寒、生姜饮食法的著作。
育有两个孩子。
日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。
当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要点等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖养自己，做健康美人！
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女人都想要的暖养指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##很多观点和我长期形成的健康观差异很大，比如早餐只喝果汁，比如可以漏掉一顿不吃来排毒，不知道哪种理念正确。看在可可爱爱的份上，给三星吧！
评分 评分 评分 评分##说了很多一样的东西 以及 很多东西他是不是在瞎说呀？
评分##就那几句话反反复复，运动，泡澡，胡萝卜苹果汁，生姜呢，普遍化知识
评分 评分##就那几句话反反复复，运动，泡澡，胡萝卜苹果汁，生姜呢，普遍化知识
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