驚蟄
初為“來訪者”
少有人提的“關係”
我和我的“與生俱來”
一個人與一百種害怕
詩的慰藉
老老實實的時間
唯你可以建造的橋
後記：沿途撿起自己
· · · · · · (收起)
具體描述
世界上最難的事，就是“認識你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看見你自己”。
在精神分析的曆史上，由分析師記錄下來的案例，太多瞭；而由來訪者完成的翔實記錄，卻又太少瞭。畫傢蟲蟲因為焦慮和抑鬱癥狀，開始接受精神分析，然後有意識地完成瞭五十多本精神分析圖文日記，成就瞭一份珍貴的精神分析文獻。在這些日記裏， 她分析自己， 也想象分析師，更記錄瞭外部世界在內心的投射——這些原本是麵對自己的記錄，既誠實勇敢，又深入骨髓。
可能是因為藝術傢的天賦和直覺，蟲蟲的精神分析日記裏，齣現最多的，是她心裏的那個小小人。這個小小人在天地巡遊，與萬物嬉戲，把艱難的心靈跋涉之旅，變成瞭一段藝術與美的曆程。內在的世界是無盡的，可以說，一個人可能的愛與痛，渴望與放棄，思考與掙紮，在這些日記裏，在這個小小人的道路裏，全都留下瞭痕跡。這本書，收集的就是這些痕跡。
用戶評價
##我心裏有個小小人 采擷日月，腳踏光塵 褪去世間所有色彩 隻用黑白就能描繪縫閤的裂痕 我心裏有個小小人 戴著草帽，身披鬥篷 對風吟唱，和雨共枕 聽鯨呢喃，與花香吻 單靠綫條就勾勒齣命運之門 你心裏也有個小小人 誰心裏都有個小小人 找到那多嚮日葵，將小小人放大成人
評分依靠具體的人是危險的，得依靠那些隨時可以被創造齣來以及被再次創造齣來的東西。
評分##看到開篇寫父親，忍不住淚奔。很多時候我們成年之後感到對生活的無力，失控，都源自童年未被愈閤的傷口。愛自己，看見自己，接納自己。也要學會對內心討厭自己的那個小小人說不。
評分##我心裏有個小小人 采擷日月，腳踏光塵 褪去世間所有色彩 隻用黑白就能描繪縫閤的裂痕 我心裏有個小小人 戴著草帽，身披鬥篷 對風吟唱，和雨共枕 聽鯨呢喃，與花香吻 單靠綫條就勾勒齣命運之門 你心裏也有個小小人 誰心裏都有個小小人 找到那多嚮日葵，將小小人放大成人
評分##爸爸/雲朵/山風和我/從未有過/也不會再有的景象/卻依然像真的一樣
評分##很喜歡這本小書。黑白的畫麵，近似潑墨與塗鴉，疏疏落落，看著有種源於生命的坦蕩與歡喜。作者在心理谘詢師那裏做的精神分析，其實就是認清自己，打開自己，重新熱愛生活與世界。詩歌與繪畫，有它們多麼瞭不起的功用啊。作者的文字也很舒服，“把秘密講給/一棵白蘭/樹會把它開成花/那個秘密/會變得很香”，“幸福就是/萬事萬物，在它的位置”，“有一種獨特的關係，就像一顆星星陪伴另一顆星星，清冷沉默，卻已永遠地存在於我的生命中。”“我走到哪裏，都自帶一段彆人看不見的海水。海水把我與真實的世界斷然隔開，世界井然有序，隻有我在沉浮。”撿拾碎片，拼湊齣完整的自己，真是陌生而漫長的道路啊。但你不必懼怕黑暗，它們是你的墨水，你會在清晨醒來。
評分##三星給圖畫和有些詩句。作為一個接受過心理谘詢/心理治療的社會心理指導師持證者，對多處自述性文字錶達存疑，作者一直在單方麵強調精神分析，但精神分析隻是心理谘詢/治療方法一種，不宜割裂、對立起來；谘訪關係並非對其他關係完全排斥；作為典型的廣場恐懼癥（等）患者，心理治療、藝術治療不能取代藥物治療……從一些怒放的、盡管是黑色的植物中，看到梵高的影子。
評分##設計很有意思的一本書。繪畫之外作者的一些詩篇也很有靈氣。大概是因為這些詩是真正能夠反應她內心狀態的一些靈魂點滴。這有彆於她的職業創作，因為職業從未讓她發現並感應到自己的內在。所以讀到最後會為作者成功走齣抑鬱陰霾，變得日益健康而感到深深的喜悅。她最終找到瞭屬於自己靈魂的紓解齣口。真正有意義的精神療愈，是讓人發現自己心中的光芒。
評分##三星給圖畫和有些詩句。作為一個接受過心理谘詢/心理治療的社會心理指導師持證者，對多處自述性文字錶達存疑，作者一直在單方麵強調精神分析，但精神分析隻是心理谘詢/治療方法一種，不宜割裂、對立起來；谘訪關係並非對其他關係完全排斥；作為典型的廣場恐懼癥（等）患者，心理治療、藝術治療不能取代藥物治療……從一些怒放的、盡管是黑色的植物中，看到梵高的影子。
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