驚蟄
初為“來訪者”
少有人提的“關係”
我和我的“與生俱來”
一個人與一百種害怕
詩的慰藉
老老實實的時間
唯你可以建造的橋
後記：沿途撿起自己
· · · · · · (收起)
具體描述
世界上最難的事，就是“認識你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看見你自己”。
在精神分析的曆史上，由分析師記錄下來的案例，太多瞭；而由來訪者完成的翔實記錄，卻又太少瞭。畫傢蟲蟲因為焦慮和抑鬱癥狀，開始接受精神分析，然後有意識地完成瞭五十多本精神分析圖文日記，成就瞭一份珍貴的精神分析文獻。在這些日記裏， 她分析自己， 也想象分析師，更記錄瞭外部世界在內心的投射——這些原本是麵對自己的記錄，既誠實勇敢，又深入骨髓。
可能是因為藝術傢的天賦和直覺，蟲蟲的精神分析日記裏，齣現最多的，是她心裏的那個小小人。這個小小人在天地巡遊，與萬物嬉戲，把艱難的心靈跋涉之旅，變成瞭一段藝術與美的曆程。內在的世界是無盡的，可以說，一個人可能的愛與痛，渴望與放棄，思考與掙紮，在這些日記裏，在這個小小人的道路裏，全都留下瞭痕跡。這本書，收集的就是這些痕跡。
用戶評價
##真是一個溫柔的人哪。雖說每人都有自己的與生俱來，但似乎又都要花很多力氣去找到它，而且因為種種偶然有些人要花的力氣就格外多。好在創傷之中又總有人奮力前行，拾撿自己，尋找光。相比與生俱來，痛苦之中長齣來的力量，也許不一定更堅韌，但必定是外人不可奪走的。可又哪有什麼與生俱來？我們也無非是過去在我們身上纍積的偶然的總和，隻是有人幸運一點，有的人，幸運來得遲一點。
評分##非常有力量的作品。藝術傢接受精神分析後創作的圖文日記，坦誠真實，溫柔細膩。可以跟著她經曆一遍將包裹著的自己慢慢打開的過程。比起探索世界，更重要的是，認識自己吧。畫旁配的小詩也很好，敏感造就瞭脆弱，也催生瞭靈性與浪漫。
評分##很喜歡這本小書。黑白的畫麵，近似潑墨與塗鴉，疏疏落落，看著有種源於生命的坦蕩與歡喜。作者在心理谘詢師那裏做的精神分析，其實就是認清自己，打開自己，重新熱愛生活與世界。詩歌與繪畫，有它們多麼瞭不起的功用啊。作者的文字也很舒服，“把秘密講給/一棵白蘭/樹會把它開成花/那個秘密/會變得很香”，“幸福就是/萬事萬物，在它的位置”，“有一種獨特的關係，就像一顆星星陪伴另一顆星星，清冷沉默，卻已永遠地存在於我的生命中。”“我走到哪裏，都自帶一段彆人看不見的海水。海水把我與真實的世界斷然隔開，世界井然有序，隻有我在沉浮。”撿拾碎片，拼湊齣完整的自己，真是陌生而漫長的道路啊。但你不必懼怕黑暗，它們是你的墨水，你會在清晨醒來。
評分##非常有力量。一見傾心的畫，真誠熱情治愈。好像和小小人一起暢遊宇宙，發現微觀世界的繁華，宏大宇宙的精細，內心世界的斑駁。嚮每個人熱烈推薦。
評分##是對抗，也是釋放。 是脆弱的神經，也是蓬勃的想象力。 是排山倒海的劇痛，也是嚮死而生的智慧。 恐懼是森林裏毛茸茸的大怪獸，每一個壞裏都有好，所有的經曆都可以變成畫和詩。
評分##寫父親的那篇序好溫柔啊，溫柔得讓人想哭；書裏那些散落的繪畫和配文也好溫柔啊，溫柔得讓人覺得又被撫慰瞭一點點；我們心裏都住著一個小小人，我們一定要好好嗬護他。
評分##看到開篇寫父親，忍不住淚奔。很多時候我們成年之後感到對生活的無力，失控，都源自童年未被愈閤的傷口。愛自己，看見自己，接納自己。也要學會對內心討厭自己的那個小小人說不。
評分##隻有擁有相似經曆的靈魂纔能彼此治愈吧！文字加手繪裝幀集體閤成一本療愈書籍。那些陰暗的黑洞和孤獨的角落，用輕盈的方式訴說，總能在某首詩的韻律中遇見，重新認識。雲睡在山上，風吹在雲上，我們玩耍在縫隙。把心中的另一個小人畫齣來，解構它，破碎後還原全新的自我。真相不是名詞，而是動詞。你總是無法預知哪個頁麵會掉落下一頭鯨魚。
評分##一不小心，和“痛苦”撞瞭個滿懷。你好，你從哪裏來，要到哪裏去？你想吞噬我，還是擁抱我？我把睡眠給你，夢給你，呼吸也給你。你可以假裝是我，這樣待一會。什麼時候你要走瞭，把睡眠還給我，夢還給我，呼吸也還給我，我跟你說再見。
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