驚蟄
初為“來訪者”
少有人提的“關係”
我和我的“與生俱來”
一個人與一百種害怕
詩的慰藉
老老實實的時間
唯你可以建造的橋
後記：沿途撿起自己
· · · · · · (收起)
具體描述
世界上最難的事，就是“認識你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看見你自己”。
在精神分析的曆史上，由分析師記錄下來的案例，太多瞭；而由來訪者完成的翔實記錄，卻又太少瞭。畫傢蟲蟲因為焦慮和抑鬱癥狀，開始接受精神分析，然後有意識地完成瞭五十多本精神分析圖文日記，成就瞭一份珍貴的精神分析文獻。在這些日記裏， 她分析自己， 也想象分析師，更記錄瞭外部世界在內心的投射——這些原本是麵對自己的記錄，既誠實勇敢，又深入骨髓。
可能是因為藝術傢的天賦和直覺，蟲蟲的精神分析日記裏，齣現最多的，是她心裏的那個小小人。這個小小人在天地巡遊，與萬物嬉戲，把艱難的心靈跋涉之旅，變成瞭一段藝術與美的曆程。內在的世界是無盡的，可以說，一個人可能的愛與痛，渴望與放棄，思考與掙紮，在這些日記裏，在這個小小人的道路裏，全都留下瞭痕跡。這本書，收集的就是這些痕跡。
用戶評價
##非常有力量的作品。藝術傢接受精神分析後創作的圖文日記，坦誠真實，溫柔細膩。可以跟著她經曆一遍將包裹著的自己慢慢打開的過程。比起探索世界，更重要的是，認識自己吧。畫旁配的小詩也很好，敏感造就瞭脆弱，也催生瞭靈性與浪漫。
評分##爸爸/雲朵/山風和我/從未有過/也不會再有的景象/卻依然像真的一樣
評分##看到開篇寫父親，忍不住淚奔。很多時候我們成年之後感到對生活的無力，失控，都源自童年未被愈閤的傷口。愛自己，看見自己，接納自己。也要學會對內心討厭自己的那個小小人說不。
評分##設計很有意思的一本書。繪畫之外作者的一些詩篇也很有靈氣。大概是因為這些詩是真正能夠反應她內心狀態的一些靈魂點滴。這有彆於她的職業創作，因為職業從未讓她發現並感應到自己的內在。所以讀到最後會為作者成功走齣抑鬱陰霾，變得日益健康而感到深深的喜悅。她最終找到瞭屬於自己靈魂的紓解齣口。真正有意義的精神療愈，是讓人發現自己心中的光芒。
評分##一不小心，和“痛苦”撞瞭個滿懷。你好，你從哪裏來，要到哪裏去？你想吞噬我，還是擁抱我？我把睡眠給你，夢給你，呼吸也給你。你可以假裝是我，這樣待一會。什麼時候你要走瞭，把睡眠還給我，夢還給我，呼吸也還給我，我跟你說再見。
評分##是對抗，也是釋放。 是脆弱的神經，也是蓬勃的想象力。 是排山倒海的劇痛，也是嚮死而生的智慧。 恐懼是森林裏毛茸茸的大怪獸，每一個壞裏都有好，所有的經曆都可以變成畫和詩。
評分##如今身邊的群體中精神隱疾的比率越來越高，樂府把這種非常小眾但極具科普推廣性的選題做得像文創產品，從接受精神分析治療的角度來展現內心世界的衝突和寧靜。不要把生活依靠在某一關係或某一人上，而是要依靠在自己內心能把控和抒洩、能夠隨時被創造和再創造齣來的形式藝術（語言、繪畫、行走）。謝@153607885 📚 #讀而益#094
評分##看到開篇寫父親，忍不住淚奔。很多時候我們成年之後感到對生活的無力，失控，都源自童年未被愈閤的傷口。愛自己，看見自己，接納自己。也要學會對內心討厭自己的那個小小人說不。
評分##一不小心，和“痛苦”撞瞭個滿懷。你好，你從哪裏來，要到哪裏去？你想吞噬我，還是擁抱我？我把睡眠給你，夢給你，呼吸也給你。你可以假裝是我，這樣待一會。什麼時候你要走瞭，把睡眠還給我，夢還給我，呼吸也還給我，我跟你說再見。
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