第一章 與生俱來的鏡映 / 003
第二章 傢人為孩子建立的“角色楷模” / 021
第三章 為什麼要有朋友 / 041
第二部分鏡映教給我們什麼/059
第四章 站在你的角度思考 / 061
第五章 我們的社會和情感鏡映 / 080
第六章 講故事和白日夢 / 102
第七章 觀察探索之術 / 124
第三部分好的鏡映和壞的鏡映/145
第八章 負麵角色楷模 / 147
第九章 積極正麵的角色楷模 / 164
第十章 改變世界 / 177
第四部分掌握鏡映思維能力的指南/201
第十一章 你擁有的鏡映能力 / 203
第十二章 選擇你的角色楷模 / 226
結語鏡映怎樣幫助我們塑造自己/239
· · · · · · (收起)
具體描述
神經科學研究錶明，不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛齣生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展齣“自我”，這個“我”日後又如何定義齣一個不同於他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什麼使人成為獨立的個體？
我們齣生後的前3分鍾內，大腦裏就會産生1.8億個新的神經連接迴路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們錶麵上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。
這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿彆人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能完全地活齣獨特的自我。
作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，並學會利用大腦的功能，定嚮發展自己的優勢。
用戶評價
##帶來一些啓發，但後半部分的車軲轆話略多。
評分##無實質內容
評分##在我的心理谘詢經驗中，往往會發現傢族魔咒，傢庭成員好像無法自控不能擺脫地按著命運的既定軌跡在運行，但是經過一段時間的情緒課程和自我觀察之後，他們會從命運的角度轉移到後天的影響行為的選擇和自我塑造上。 我們齣生從時起就準備好接受來自周圍世界的所有信息，並迅速與社會和文化中特有的信息結閤起來，去辨識社會環境，並與我們身邊人的風俗習慣，價值觀和信念接軌，能夠讓我們更有效地進行社會互動 。這種與他人相處閤作的關鍵信息存儲在大腦中的鏡像神經元係統中。 所以更好的瞭解境映思維的運作，有利於幫助我們更好的主動選擇信息，而不是做信息的鏡子。
評分##這本書的閱讀曆程很有趣，我讀瞭兩次，第1次覺得索然無味，第2次讀的時候卻覺得頗有意思。如果你想知道什麼是鏡像思維，它的運作原理是什麼，那可能在這本書裏找不到直接的答案，但如果帶著這些問題去讀這本書的時候，反而會有很多啓發。
評分##我們曾經是烏閤之眾裏的一員，但現在我們也可以選擇成為更好的自己。當我們利用角色楷模和集體鏡像，來處理社交和情感問題，我們就會變得對身邊的人，更加富有善意和同理心。每一次微小的變化，都能夠成為蝴蝶效應，幫助我們改變這個世界，讓世界更美好。
評分##學會鏡像思維，就不會如待宰的羔羊
評分##你不是你，你是你遇見的每個人每部電影每首歌每本書經曆的每件事聽過的每個故事…慢慢凝聚而成…如何量化自我成長，這本書給我們一些很好的啓發…認知同理的概念也非常值得科普和學習
評分##書名不是特彆通俗易懂，估計很多人因此錯過瞭這本好書~ 如果真照書中方法去踐行的話，估計工作生活學習都會全麵開掛~
評分##“每個人都會受到生命中齣現的人潛移默化的影響，會按照他們的行為模式行事。”，“人們彼此傳遞文化習俗、觀念和態度，教身邊的人應該怎樣做，不應怎樣做。所以，每個人都參與瞭塑造人類的工作。”
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