第一章 與生俱來的鏡映 / 003
第二章 傢人為孩子建立的“角色楷模” / 021
第三章 為什麼要有朋友 / 041
第二部分鏡映教給我們什麼/059
第四章 站在你的角度思考 / 061
第五章 我們的社會和情感鏡映 / 080
第六章 講故事和白日夢 / 102
第七章 觀察探索之術 / 124
第三部分好的鏡映和壞的鏡映/145
第八章 負麵角色楷模 / 147
第九章 積極正麵的角色楷模 / 164
第十章 改變世界 / 177
第四部分掌握鏡映思維能力的指南/201
第十一章 你擁有的鏡映能力 / 203
第十二章 選擇你的角色楷模 / 226
結語鏡映怎樣幫助我們塑造自己/239
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具體描述
神經科學研究錶明，不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛齣生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展齣“自我”，這個“我”日後又如何定義齣一個不同於他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什麼使人成為獨立的個體？
我們齣生後的前3分鍾內，大腦裏就會産生1.8億個新的神經連接迴路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們錶麵上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。
這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿彆人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能完全地活齣獨特的自我。
作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，並學會利用大腦的功能，定嚮發展自己的優勢。
用戶評價
##感覺在看《讀者》《意林》。
評分##無實質內容
評分##原書還行，用瞭很多新的神經科學的成果來解釋“鏡映思維”，尤為重要的是角色楷模（role model）在鏡映中的作用。但是，這些神經科學的內容仿佛是換瞭一種話語來講古老的“模仿”理論。原文文獻十分豐富，很多我未留意的地方都有齣處，但該中譯本刪除掉所有的參考文獻，害得我去下載英文版一一對照文獻齣處。
評分##在我的心理谘詢經驗中，往往會發現傢族魔咒，傢庭成員好像無法自控不能擺脫地按著命運的既定軌跡在運行，但是經過一段時間的情緒課程和自我觀察之後，他們會從命運的角度轉移到後天的影響行為的選擇和自我塑造上。 我們齣生從時起就準備好接受來自周圍世界的所有信息，並迅速與社會和文化中特有的信息結閤起來，去辨識社會環境，並與我們身邊人的風俗習慣，價值觀和信念接軌，能夠讓我們更有效地進行社會互動 。這種與他人相處閤作的關鍵信息存儲在大腦中的鏡像神經元係統中。 所以更好的瞭解境映思維的運作，有利於幫助我們更好的主動選擇信息，而不是做信息的鏡子。
評分內容還有點意思，就是翻譯讓人很惆悵啊。 比如根據美國國傢監控統計中心的數據，“每年有超過70%的青少年死於如魯莽駕駛這樣的冒險行為”，我不信。“在文學上，XXX”，一直在想為什麼扯到文學瞭，後來想通瞭，原文應該是：literally，字麵意思。 哎
評分##“每個人都會受到生命中齣現的人潛移默化的影響，會按照他們的行為模式行事。”，“人們彼此傳遞文化習俗、觀念和態度，教身邊的人應該怎樣做，不應怎樣做。所以，每個人都參與瞭塑造人類的工作。”
評分##書名不是特彆通俗易懂，估計很多人因此錯過瞭這本好書~ 如果真照書中方法去踐行的話，估計工作生活學習都會全麵開掛~
評分##無實質內容
評分##“鏡映思維”，通俗的來說就是“有樣學樣”。觀察、模仿、確認，這一模式應該是人類最為基礎的學習方式。在本書中，作者加入瞭心理學和神經科學的視角，以期給齣更專業化的解釋。每一個個體的自我認知，受到身邊事物，乃至整個社會文化的影響是巨大的。隻有通過不斷地學習和試錯，不斷地和周遭環境交互，並通過錨定一個“楷模”，纔能夠為自我的成長找到方嚮。這是一個很淺顯的道理，除此之外，本書沒有能給我留下其他什麼深刻的印象，它仿佛說瞭什麼，也仿佛什麼也沒說... ...
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