惊蛰
初为“来访者”
少有人提的“关系”
我和我的“与生俱来”
一个人与一百种害怕
诗的慰藉
老老实实的时间
唯你可以建造的桥
后记：沿途捡起自己
· · · · · · (收起)
具体描述
世界上最难的事，就是“认识你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看见你自己”。
在精神分析的历史上，由分析师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。画家虫虫因为焦虑和抑郁症状，开始接受精神分析，然后有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍贵的精神分析文献。在这些日记里， 她分析自己， 也想象分析师，更记录了外部世界在内心的投射——这些原本是面对自己的记录，既诚实勇敢，又深入骨髓。
可能是因为艺术家的天赋和直觉，虫虫的精神分析日记里，出现最多的，是她心里的那个小小人。这个小小人在天地巡游，与万物嬉戏，把艰难的心灵跋涉之旅，变成了一段艺术与美的历程。内在的世界是无尽的，可以说，一个人可能的爱与痛，渴望与放弃，思考与挣扎，在这些日记里，在这个小小人的道路里，全都留下了痕迹。这本书，收集的就是这些痕迹。
用户评价
##看到开篇写父亲，忍不住泪奔。很多时候我们成年之后感到对生活的无力，失控，都源自童年未被愈合的伤口。爱自己，看见自己，接纳自己。也要学会对内心讨厌自己的那个小小人说不。
评分##只能说还行的一本书，主要讲述的一个画家在焦虑症和抑郁症的记录过程中，开始精神分析和接受精神分析的内心历程，我只能说这本书更像一个日记本，随手画画各种毕加索的风格涂鸦，顺便放飞自我写个人的感受，没有什么严格的章节要求和规定，不过也只是属于看着一乐，作为日记还行，作为小说和作品不推荐阅读。
评分##只有拥有相似经历的灵魂才能彼此治愈吧！文字加手绘装帧集体合成一本疗愈书籍。那些阴暗的黑洞和孤独的角落，用轻盈的方式诉说，总能在某首诗的韵律中遇见，重新认识。云睡在山上，风吹在云上，我们玩耍在缝隙。把心中的另一个小人画出来，解构它，破碎后还原全新的自我。真相不是名词，而是动词。你总是无法预知哪个页面会掉落下一头鲸鱼。
评分##我心里有个小小人 采撷日月，脚踏光尘 褪去世间所有色彩 只用黑白就能描绘缝合的裂痕 我心里有个小小人 戴着草帽，身披斗篷 对风吟唱，和雨共枕 听鲸呢喃，与花香吻 单靠线条就勾勒出命运之门 你心里也有个小小人 谁心里都有个小小人 找到那多向日葵，将小小人放大成人
评分##是对抗，也是释放。 是脆弱的神经，也是蓬勃的想象力。 是排山倒海的剧痛，也是向死而生的智慧。 恐惧是森林里毛茸茸的大怪兽，每一个坏里都有好，所有的经历都可以变成画和诗。
评分##每个人都有一种方式去化解自己内心深处的不安，作者是画画，我是看书，殊途同归，最终都不过是想活得安宁健康一些。小小的人儿体内积蓄着无限的能量，有时候可以变得比狮子还大，这不是为了打败别人，而是战胜自己。关于父亲那部分挺感人的，见过很多写母亲，能把对父亲这种矛盾的情感写出来，蛮不容易的，因为大多数人对爹好像都是那种不煽情的平淡感情（反正我平时就不咋跟我爹闲聊，也不会对他表达什么情感……好喜欢hello那一系列：呐，送你花花～
评分##设计很有意思的一本书。绘画之外作者的一些诗篇也很有灵气。大概是因为这些诗是真正能够反应她内心状态的一些灵魂点滴。这有别于她的职业创作，因为职业从未让她发现并感应到自己的内在。所以读到最后会为作者成功走出抑郁阴霾，变得日益健康而感到深深的喜悦。她最终找到了属于自己灵魂的纾解出口。真正有意义的精神疗愈，是让人发现自己心中的光芒。
评分##每个人都有一种方式去化解自己内心深处的不安，作者是画画，我是看书，殊途同归，最终都不过是想活得安宁健康一些。小小的人儿体内积蓄着无限的能量，有时候可以变得比狮子还大，这不是为了打败别人，而是战胜自己。关于父亲那部分挺感人的，见过很多写母亲，能把对父亲这种矛盾的情感写出来，蛮不容易的，因为大多数人对爹好像都是那种不煽情的平淡感情（反正我平时就不咋跟我爹闲聊，也不会对他表达什么情感……好喜欢hello那一系列：呐，送你花花～
评分##设计很有意思的一本书。绘画之外作者的一些诗篇也很有灵气。大概是因为这些诗是真正能够反应她内心状态的一些灵魂点滴。这有别于她的职业创作，因为职业从未让她发现并感应到自己的内在。所以读到最后会为作者成功走出抑郁阴霾，变得日益健康而感到深深的喜悦。她最终找到了属于自己灵魂的纾解出口。真正有意义的精神疗愈，是让人发现自己心中的光芒。
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