爱是一次共同的成长 齐大辉 9787568216951 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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齐大辉 著

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• 齐大辉
• 两性关系
• 家庭关系

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568216951

商品编码：29572159495

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：爱是一次共同的成长

定价：38.00元

作者：齐大辉

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787568216951

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆做个好父母，这才是你一生*的成就！

◆和善而坚定地改变自己，成就孩子的一生！

◆齐大辉教授独创“用工学原理解决家庭问题”，善于利用科学语言、工学原理、操作工具、百姓口诀来有效解决亲子问题与家庭问题，让家长在教育方法、教育理念尤其是在教子工具方面，得到全面提升。

◆22个科学原理，60余张自画图表，30万家庭应用与操作案例证明，助你从自然型父母向有效家长转变。

◆齐大辉教先后应邀做客中央电视台《家规72小时》、文化部《家学论语》、北京电视台《对话成长》、山东电视台《天下父母》等多家电视台的家教节目。《人民日报》曾发表齐教授署名文章《家长教育是一项影响深远的战略工程》。

◆父母做对了，孩子才！学做有效家长，培养杰出孩子，经营幸福家庭！

内容提要

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一本让你从教育观念乃至教育方法全面革新的书！
父母的观念，是孩子的起跑线。对于我们家长来说，创造一个孩子很容易，但是塑造一个孩子却不容易，孩子如同一部新电脑，家长输入的原始程序对孩子一生影响都至关重要。所以，爱是一次共同的成长，要想改变孩子，首先要提升自己。
本书是齐大辉教授经过十余年调研，在经过三十万家庭应用与操作案例证明基础上，进行的经验总结。在本书中，齐教授介绍了家庭教育中*常用的22个科学原理，利用科学语言、工学原理、操作工具、百姓口诀来有效解决亲子问题与家庭问题，让家长在教育方法、教育理念尤其是在教子工具方面，得到全面提升，从自然型父母向有效家长转变。
●改变孩子的核心原理——开门原理
●引导孩子的法宝——杠杆原理
●教育孩子的智慧——“三借”原则
●和孩子沟通的理性模式——发包原理
●和孩子相处的秘诀——几何原理
●解决冲突的方法——冲突原则
●让孩子爱上学习的方法——橄榄球原理
●让孩子走向成熟的秘诀——凸凹原理
●孩子成长的自然规律——钟表原理
●让孩子守规矩的原则——ABC原则
……
父母作对了，孩子才！学做有效家长，培养杰出孩子，经营幸福家庭！

目录

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作者介绍

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齐大辉
中国家长教育研究所所长、北京大学文化研究与发展中心研究员、北京师范大学家庭教育研究中心副主任，北京大学汇丰学院中心主任教授。北京市家庭教育学会副会长。
独创“用工学原理解决家庭问题”的实践手段，跳出教育搞教育，善于利用科学语言、工学原理、操作工具、百姓口诀来有效解决亲子问题与家庭问题。提倡与孩子讲约定、操作方法口诀化，吸引了众多家长粉丝。
齐大辉开创的《家庭公约》先后在30多个城市的妇联系统、2000多所中小学及幼儿园应用。长期在清华大学职业经理人训练中心、北京大学汇丰商学院等机构讲授“家长教育”系列课程。先后应邀做客中央电视台、中国教育电视台等多家电视台的家教节目。《人民日报》曾发表齐教授署名文章《家长教育是一项影响深远的战略工程》。
著有《一次管一生的教育》《家庭公约》等畅销书。

文摘

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序言

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《爱是一次共同的成长》 序言 爱，这个古老而又年轻的命题，始终是人类情感世界中最核心的驱动力之一。它如同空气，无处不在，却又难以捉摸；它如同阳光，温暖滋养，却也可能灼伤。然而，当我们抛开那些流于表面的浪漫叙事，深入探究“爱”的本质时，会发现它并非一蹴而就的瞬间激情，而是一段漫长而深刻的旅程，一段充满挑战与惊喜的共同成长。 《爱是一次共同的成长》这本书，正是试图带领读者走进这段旅程，去理解、去体验、去塑造一种健康、持久且富有生命力的爱。它不仅仅是关于浪漫关系的探索，更是关于人与人之间最根本连接的思考。在现代社会高速发展的背景下，人际关系变得愈发复杂，我们渴望亲密，却又常常感到孤独；我们追求幸福，却又常常迷失方向。这本书正是为你而来，它将从多个维度，层层剖析爱的奥秘，引导你认识到，真正的爱，是双方共同进步，共同升华，是彼此成为更好的自己的过程。 这本书不提供速成的秘籍，不宣扬虚幻的童话，而是以一种 grounded 的视角，结合心理学、社会学、哲学等多个领域的智慧，以及现实生活中鲜活的案例，为你展现爱的真实面貌。它告诉你，爱不是静态的拥有，而是动态的经营；爱不是单方面的付出，而是双向的滋养。它会帮助你理解，如何在冲突中寻找理解，如何在平淡中发现激情，如何在各自独立的同时，又紧密相连。 本书的作者齐大辉，凭借其深厚的理论功底和丰富的人生阅历，以一种真诚、温暖且富有洞察力的笔触，为我们勾勒出“共同成长”这一爱的核心理念。他挑战了许多关于爱的传统观念，鼓励读者打破束缚，拥抱更成熟、更深刻的情感模式。 第一章：重塑爱的认知——超越浪漫的童话 “爱”这个字，在我们的文化中常常与轰轰烈烈、至死不渝的浪漫故事联系在一起。媒体的渲染，文学的描绘，都在无形中塑造了我们对爱的最初认知。然而，这种单一维度的认知，往往是脆弱的，经不起现实的考验。当激情褪去，当生活琐碎袭来，那些建立在“感觉”而非“理解”之上的爱，很容易走向崩塌。 本章旨在打破这种狭隘的爱的认知。我们将从心理学角度出发，探讨爱情的发生机制，区分生理吸引、情感依恋和成熟的爱。我们会分析，为什么很多关系在初期如同烈火烹油，却在后期迅速冷却；为什么我们容易被“有趣”吸引，却难以找到“灵魂伴侣”。 我们会深入剖析“浪漫”与“爱”的区别。浪漫，更多的是一种瞬间的情感体验，是荷尔蒙的涌动，是理想化的投射。而爱，则是一种选择，是一种承诺，是一种持续的付出与接纳，更是一种共同创造美好未来的意愿。它需要理智的参与，需要对彼此缺点和不足的包容，更需要对未来共同目标的规划。 通过本章的学习，读者将初步建立起一种更成熟、更理性的爱的观。不再被虚幻的浪漫所迷惑，而是开始关注爱的本质——它是一种关系，一种需要双方共同经营和建设的“项目”。 第二章：看见真实的彼此——沟通的艺术与边界的智慧 任何一段健康的关系，都离不开有效的沟通。然而，在现实生活中，沟通往往是我们关系中的最大障碍。误解、猜忌、指责、沉默，这些都会像毒药一样侵蚀着彼此的感情。我们常常认为自己“很懂”对方，却忽略了真正去“听”对方。 本章将聚焦于沟通的艺术。我们将探讨不同类型的沟通模式，分析为什么有些沟通会引发冲突，而有些沟通则能化解矛盾。我们将学习如何进行“积极倾听”，如何用“我”的信息表达感受，而非用“你”的信息进行指责。我们将理解，表达需求并不等于索取，而是为了让关系更加清晰和顺畅。 同时，本章也将深入探讨“边界”的重要性。在亲密关系中，我们常常因为害怕失去而模糊边界，或者因为缺乏安全感而过度干涉对方。然而，健康的爱，是尊重彼此的独立性，是在连接的同时，也保留各自的空间。我们将学习如何设定健康的个人边界，如何识别和尊重对方的边界，以及如何在边界的设立中，找到既独立又亲密的平衡点。 通过本章的实践，读者将掌握一套实用的沟通技巧，能够更有效地表达自己，更能深入地理解对方，从而为建立稳固而和谐的关系打下坚实的基础。 第三章：共同的旅程——成长的动力与协同 “共同成长”不仅仅是一个美好的愿景，更是爱的核心动力。当两个人选择在一起，他们不仅仅是组合成了“我们”，更是开始了两个个体共同前进的旅程。这段旅程充满了未知，也充满了机遇。 本章将深入探讨“共同成长”的内涵。它意味着什么？它需要哪些要素？我们将分析，为什么很多关系会停滞不前，甚至相互拖累。我们会探讨，如何在这种关系中，找到彼此的闪光点，如何激发对方的潜力，又如何从对方身上学习，看到自己未曾发现的优点。 我们将讨论，如何在这种共同成长的过程中，处理分歧和冲突。冲突并非关系终结的信号，而是共同成长的催化剂。如何通过建设性的方式解决冲突，如何在分歧中寻找共识，如何将挑战转化为共同进步的契机，都将是本章的重点。 我们还将探讨，如何在这个过程中，保持个体的独立性和自主性。健康的爱，并非让你失去自我，而是让你在爱的滋养下，更加完整地成为自己。如何在这个“我们”与“我”之间找到恰当的平衡，将是实现真正共同成长的关键。 第四章：爱中的挑战与蜕变 没有任何一段关系是完美的，爱亦是如此。当我们进入一段深度连接后，那些曾经被掩盖的缺点、曾经的创伤，都可能在亲密关系中被放大。这既是挑战，也是蜕变的契机。 本章将毫不回避地探讨爱中所面临的挑战。我们将分析，为什么我们容易重复过去的亲密模式，为什么我们会将童年的创伤带入成年后的关系。我们将探讨，如何识别和处理关系中的“毒性”行为，如何避免陷入情感的泥沼。 但更重要的是，我们将聚焦于“蜕变”。每一次挑战，都是一次成长的机会。如何通过反思，理解自己行为背后的根源；如何通过沟通，让对方理解你的困境；如何在这个过程中，放下旧的模式，学习新的相处之道，最终实现关系的升华。 我们将通过真实的案例，展示那些经历过风雨，最终变得更加坚韧和美好的爱情。这些故事将告诉你，爱不是一帆风顺，而是风雨兼程，而正是这些风雨，让爱变得更加深刻和有力量。 第五章：构建持久的爱——超越情感的承诺 爱，最终落脚于行动，落脚于承诺。它不仅仅是一种美好的感觉，更是一种生活的实践。如何在日常的点滴中，将爱的理念融入到生活中，是检验爱是否持久的关键。 本章将探讨，如何构建持久而有活力的爱。我们将讨论，激情如何转化为温情，浪漫如何转化为责任。我们将学习，如何在平淡的生活中，依然保持对彼此的关注和欣赏，如何用感恩的心态去维系关系。 我们将探讨，爱与责任的关系。爱并非逃避责任，而是承担责任，是在承诺的基础上，共同面对生活中的一切。如何在这个过程中，找到共同的价值观，如何为共同的未来做出规划，将是构建持久之爱的基石。 本书的最后，将回归到“共同成长”的主题。你会发现，爱是一次永无止境的成长，而每一次成长，都让爱更加深刻，更加动人。它不再是寻找完美的伴侣，而是与你身边的这个人，一起走向更成熟、更丰盈的生命。 结语 《爱是一次共同的成长》是一场心灵的探索，一次情感的洗礼。它不是告诉你如何去“获得”爱，而是告诉你如何去“成为”一个懂得爱、能够给予爱并与爱一同成长的人。愿这本书能成为你情感旅途中的一盏明灯，照亮你前行的路，让你在爱中，遇见更好的自己，也遇见更值得珍惜的彼此。 这本书，将引导你走出狭隘的爱的观念，拥抱更广阔的情感世界。它会让你明白，爱，是一次共同的创造，是一场永恒的修行，而在这场修行中，你将收获的，是生命中最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了不少探讨现代社会人际关系的书籍，但坦白说，很多都流于表面，只是简单地罗列了一些“如何做”的技巧。然而，这本书给我的感觉完全不同，它更侧重于“为什么”——为什么我们会这样去爱，为什么我们会选择逃避，以及在一段关系中，我们究竟期待从对方身上获得什么。作者的视角非常独特，她似乎能够穿透表象，直达情感的核心。比如，书中关于“独立与依赖”的平衡性的探讨，简直说到了我的心坎里。我以前总觉得这是一个非此即彼的选择，但读完之后，我开始意识到，真正的成熟，或许就是在保持自我的完整性的同时，又能勇敢地向另一个人敞开。这种深度的洞察力，让我不得不停下来，合上书本，静静地思考很久。整本书的论述结构也非常严谨，逻辑清晰，但情感的铺陈又恰到好处，不会让人感到枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我最大的感受是“释然”。在此之前，我对于某些人际关系中的不完美一直耿耿于怀，总想着去修正或者强求一个理想化的结局。这本书提供了一种完全不同的视角——接纳和欣赏过程本身。作者在构建人物关系时，并没有刻意去塑造“完美伴侣”的形象，反而着重描绘了他们各自的局限性、成长中的痛楚以及那些难以磨合的棱角。正是这些不完美，才使得最终的连接显得如此珍贵和真实。这本书的价值，在于它引导我们把目光从“结果”转移到“旅程”上来。它教会我们，真正的成长往往伴随着阵痛，而爱，就是这段充满崎岖的旅程中最坚实的支撑。我强烈推荐给所有正在经历或期待一段深刻关系的人，它会给你带来远超预期的启发和安慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得极其到位，就像一部剪辑精良的电影，时而快进，时而慢放，总能在你最需要停顿的时候给你喘息的空间。我尤其喜欢作者在描述关键转折点时的笔法，那种克制而又充满张力的描写，将人物的情绪推向高潮，但又不会显得矫揉造作。读到关于“误解”的那一章时，我几乎是屏住呼吸读完的，那种因为沟通不畅而导致的双方痛苦，写得太真实了。它没有简单地指责任何一方，而是将焦点放在了“如何跨越那道鸿沟”上。这种中立而又富有同理心的叙事角度，使得读者能够更客观地审视自己在亲密关系中的表现。而且，作者似乎非常懂得东方文化中那种“言不尽意”的美感，很多重要的情感是通过场景和留白来传达的，给了读者极大的想象空间去填充自己的情感体验，非常高级的写作手法。

评分☆☆☆☆☆

这本新书的封面设计简直让人眼前一亮，那种简约又不失深度的感觉，一下子就抓住了我的注意力。我通常对这种探讨人性与情感的书籍比较挑剔，但这次的预感非常好。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出我们每个人在关系中的挣扎与渴望。我特别欣赏作者在开篇时那种不动声色的叙事力量，没有急于抛出什么惊天动地的事件，而是用日常生活的点滴细节，慢慢编织出一张情感的网，让人沉浸其中，难以自拔。尤其是对人物内心细微波动的刻画，简直是教科书级别的。那种说不清道不明的失落、突然涌上的甜蜜，都被精准地捕捉并放大，让人读起来既有共鸣，又感到一丝丝的被理解的温暖。我感觉自己不是在阅读，而是在参与一场深入的自我对话，思考着那些平日里被忽略的情感连接到底是如何运作的。这本书的文字本身就具有一种韵律感，读起来非常流畅，即使是面对一些深刻的哲学思考，作者也能用一种非常贴近生活的方式来阐述，丝毫没有学究气，非常棒。

评分☆☆☆☆☆

我很少会为一个作者的文风感到如此强烈的震撼。这本书的语言风格变化多端，时而如诗歌般优美婉转，充满了哲思和意境；时而又像一位老友的倾诉，真诚、直接，带着一股烟火气。这种语言上的多面性，让整本书读起来丝毫没有审美疲劳。特别是当作者引用一些文学典故或者历史片段来佐证自己的观点时，那种深厚的文化底蕴立刻就显现出来了。我甚至在某些段落体会到了一种古典文学的韵味，但它又完美地融入了对当代情感困境的探讨之中，实现了古今对话的奇妙融合。这不仅仅是一本关于情感的书，更是一次对语言艺术的展示。每一次翻页，都像是在揭开一层新的面纱，里面蕴藏着对生活本质的深刻理解。我几乎可以想象作者在写作时，内心是多么的平静和专注。