一定要告訴女兒的那些事&女孩你要學會保護自己 共2冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐月珠改... 編

圖書標籤:

• 親子教育
• 女孩成長
• 安全教育
• 性教育
• 兩性關係
• 青春期
• 傢庭教育
• 女兒
• 自我保護
• 成長指南

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550272606

商品編碼：29543838933

齣版時間：2016-03-01

基本信息

• 商品名稱：一定要告訴女兒的那些事&女孩你要學會保護自己 共2冊
• 作者：(英)菲力浦·切斯特菲爾德|譯者:徐月珠|改編:(韓)張敬根//吉柱|繪畫:(韓)李佾善
• 定價：64.8
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550272606

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-03-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

《女兒成長的必修課：從懵懂到獨立的智慧與勇氣》 精裝珍藏版（共兩冊） 導語： 在這個瞬息萬變的時代，女孩們的成長之路充滿挑戰與機遇。作為父母，我們渴望為她們插上翅膀，讓她們自信、勇敢、獨立地飛翔。然而，如何給予最恰當的引導，傳遞最有價值的智慧，卻是一個永恒的課題。這套《女兒成長的必修課：從懵懂到獨立的智慧與勇氣》，正是凝聚瞭無數父母的經驗與感悟，旨在為所有即將步入或正處於成長關鍵期的女孩，以及她們的父母，提供一份貼心、實用、深入的成長指南。我們不販賣焦慮，隻分享經驗；不空談理論，隻聚焦實踐。這套書，是送給女兒最珍貴的禮物，也是送給自己最安心的托付。 第一冊：《智慧之光：點亮女孩的成長地圖》 第一章：認識你自己，擁抱你的獨特 內在的羅盤： 探索自我認知的重要性，理解“我”是誰，我的優點、缺點、興趣、天賦在哪裏。學習如何傾聽內心的聲音，辨彆外界的喧囂，不迷失在模仿和比較中。 情緒的海洋： 女孩成長過程中，情緒的起伏是常態。本章將帶領讀者認識並理解喜悅、悲傷、憤怒、焦慮等各種情緒，學習健康的錶達方式，不壓抑，不爆發，而是學會疏導與管理。通過具體的案例和練習，幫助女孩們成為自己情緒的主人，而不是情緒的奴隸。 身體的秘密： 隨著年齡的增長，身體會發生微妙而重要的變化。本章將以科學、溫暖、易懂的方式，解答女孩們關於青春期身體發育的疑問，引導她們正確認識和接納自己的身體，建立積極的身體意象，瞭解生理衛生知識，學會愛護和尊重自己的身體。 興趣的火花： 發現並培養興趣是點亮生命光彩的關鍵。本章將鼓勵女孩們大膽嘗試，勇敢探索，發現那些能讓自己心動和投入的愛好。從閱讀、藝術、運動到科學、手工，各種的可能性都將被一一呈現。學會堅持熱愛，並在過程中收獲成長與快樂。 第二章：學習的藝術：讓知識成為你的力量 高效的學習法： 告彆死記硬背，掌握真正有效的學習方法。本章將分享如何製定學習計劃，提高專注力，理解知識的本質，並通過多種學習途徑（閱讀、實踐、交流）來鞏固和深化。讓學習成為一件有趣且有成就感的事情。 閱讀的力量： 書籍是女孩們認識世界的窗口，更是她們心靈成長的沃土。本章將推薦適閤不同年齡段女孩閱讀的經典書目，並指導她們如何從閱讀中汲取養分，拓寬視野，提升思維能力，培養獨立思考的習慣。 好奇心的翅膀： 科學、曆史、文化……世界如此精彩，求知欲是探索的起點。本章將鼓勵女孩們保持對世界的好奇心，提問、探究，並指導她們如何通過各種渠道（博物館、紀錄片、互聯網）獲取可靠的知識，將好奇心轉化為學習的動力。 解決問題的智慧： 生活中總會遇到各種問題，學會獨立解決問題的能力至關重要。本章將引導女孩們分析問題、尋找方案、評估風險，並勇敢地付諸實踐。從學習中的難題到生活中的小睏擾，教會她們如何化被動為主動。 第三章：人際的連接：構建溫暖而有力的社交圈 友誼的真諦： 如何結交真誠的朋友，如何維係一段健康的友誼？本章將探討朋友的意義，教導女孩們如何識彆友誼中的“雷區”，如何成為一個好的傾聽者和支持者，以及在友誼中保持自我。 溝通的橋梁： 有效的溝通是建立良好人際關係的基礎。本章將教授女孩們如何清晰、自信地錶達自己的想法和感受，如何理解他人的意圖，以及如何在衝突中進行有效協商，達成共識。 傢庭的港灣： 傢庭是女孩們最溫暖的港灣，也是她們學習愛與被愛的第一課堂。本章將探討如何與父母、兄弟姐妹建立更加融洽的關係，如何理解傢庭成員的需求，並在尊重彼此的前提下，共同創造和諧的傢庭氛圍。 尊重與邊界： 在與人交往中，尊重他人是前提，而懂得設立和維護自己的邊界同樣重要。本章將指導女孩們如何區分“可以”與“不可以”，如何堅定而有禮貌地拒絕不閤理的要求，保護自己的權益和情感空間。 第四章：未來的啓航：為夢想播下希望的種子 夢想的模樣： 什麼是夢想？如何找到屬於自己的夢想？本章將引導女孩們思考自己的未來，鼓勵她們描繪心中的藍圖，無論是職業、生活還是人生目標，讓夢想成為指引前進的燈塔。 目標的設定： 夢想並非遙不可及，通過設定具體、可行的目標，可以一步步靠近夢想。本章將分享SMART原則等目標設定方法，指導女孩們將宏大的願景分解為可執行的小步驟。 勇氣的力量： 追逐夢想的路上，總會有挫摺與挑戰。本章將強調勇氣的價值，鼓勵女孩們不畏懼失敗，敢於嘗試，從每一次跌倒中爬起來，繼續前行。 感恩與分享： 擁有一顆感恩的心，能讓我們更加珍惜擁有的一切，並樂於與他人分享。本章將引導女孩們培養感恩的習慣，理解付齣的快樂，並懂得迴饋社會，成為一個有溫度、有責任感的人。 第二冊：《安全盾牌：守護女孩的成長之路》 第一章：認識危險，築牢防範意識 社會的復雜性： 盡管社會充滿美好，但也存在一些不確定性和潛在的危險。本章將以客觀、平和的態度，幫助女孩們瞭解社會上可能存在的各種風險，包括但不限於網絡詐騙、交通安全、陌生人接觸等。 警惕的信號： 掌握識彆危險信號的能力至關重要。本章將指導女孩們如何辨彆那些“不對勁”的感覺，例如過度熱情的陌生人、不閤常理的邀請、網絡上的誘惑信息等，並教會她們相信自己的直覺。 信息時代的挑戰： 互聯網是雙刃劍。本章將重點探討網絡安全問題，包括個人信息保護、網絡欺淩的識彆與應對、不健康信息的過濾，以及如何理性使用社交媒體，避免沉迷。 安全常識的建立： 從日常生活中的點滴細節入手，建立全方位的安全意識。本章將涵蓋傢庭安全（防火、防盜、用電安全）、戶外安全（交通、遊玩、迷路應對）、以及緊急情況下的求助方法。 第二章：身體的主權：學會堅決地說“不” 我的身體，我做主： 身體是女孩最寶貴的財富，任何人都無權侵犯。本章將清晰地傳達“身體主權”的概念，讓女孩們明白，無論對方是誰，她們都有權拒絕任何讓她們感到不舒服的觸碰、言語或行為。 界限的設立與守護： 區分“安全”與“危險”的觸碰，學會清晰地劃定身體界限。本章將用通俗易懂的語言，解釋什麼是“好觸碰”和“壞觸碰”，並指導女孩們如何明確錶達自己的意願，堅定而有力量地說“不”。 保護隱私的重要性： 個人隱私是身體主權的重要組成部分。本章將引導女孩們認識到保護個人隱私的重要性，包括不隨意透露個人信息、不與陌生人分享私密照片或視頻、以及如何保護自己的生活空間。 求助的勇氣： 當身體受到侵犯或麵臨危險時，勇敢地嚮信任的人求助是保護自己的關鍵一步。本章將指導女孩們識彆可以信任的大人（父母、老師、親戚等），並教導她們如何清晰、準確地嚮他們說明情況，尋求幫助。 第三章：網絡世界的導航：做個聰明的網民 網絡信息的辨彆： 互聯網信息魚龍混雜，本章將教導女孩們如何辨彆信息的真僞，不輕信網絡傳言，培養批判性思維，避免被虛假信息誤導。 隱私信息的保護： 在網絡世界中，個人信息極其重要。本章將深入講解如何設置隱私權限，如何安全地使用密碼，避免個人賬號被盜，以及如何應對網絡釣魚和詐騙。 健康的網絡習慣： 避免過度沉迷網絡，保持身心健康。本章將分享健康上網的時間管理技巧，如何平衡綫上綫下的生活，以及在網絡世界中保持積極的心態。 應對網絡欺淩： 網絡欺淩可能給女孩們帶來巨大的心理傷害。本章將幫助女孩們識彆網絡欺淩的錶現，教導她們如何應對，包括不迴應、保存證據、嚮平颱舉報、以及嚮信任的大人求助。 第四章：智慧的應對：化解生活中的潛在風險 陌生人的接觸： 無論是街上、公園還是網絡上，如何與陌生人保持安全距離？本章將提供實用的建議，教導女孩們如何禮貌而堅定地拒絕不閤理的請求，以及在遇到危險情況時如何迅速脫身。 公共場所的安全： 乘坐公共交通、逛街、參加活動……在公共場所，如何保護自己？本章將講解如何在人多擁擠的地方保持警惕，如何辨彆危險分子，以及在緊急情況下如何尋求幫助。 情緒的自我調節： 麵對壓力、挫摺或恐懼時，如何有效地調節自己的情緒，保持冷靜？本章將分享一些簡單易學的心理調節方法，幫助女孩們增強心理韌性，更好地應對生活中的挑戰。 求助的渠道與方式： 遇到睏難，誰是你可以信賴的人？本章將再次強調求助的重要性，並列舉各種可以信賴的求助渠道，鼓勵女孩們在需要時，勇敢地開口，尋求支持。 結語： 這套《女兒成長的必修課》並非一本簡單的童書或青少年讀物，它是一場溫柔而堅定的成長對話，一次關於智慧與勇氣的深度探討。我們希望通過這兩本書，能夠陪伴每一個女孩，在理解自我、探索世界、建立連接、守護安全的過程中，逐漸成長為獨立、自信、有力量的個體。願每一個女孩都能在這條成長的道路上，閃耀齣屬於自己的獨特光芒，安全而堅定地走嚮未來。