二孩时代--走近二孩 高文斌 夏义欣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高文斌 夏义欣 著

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出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504670403

商品编码：29540715865

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名:二孩时代--走近二孩

定价：22.00元

售价：14.3元,便宜7.7元,折扣65

作者:高文斌 夏义欣

出版社：中国科学技术出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787504670403

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书是“二孩时代”丛书的一册，主要为解决一孩父母要不要二孩的心理纠结和身体上的生理忧虑而写的，对调理好两孩养育中的一系列心理问题、做好备孕准备有很强的针对性和实用性；本书的作者是知名的心理专家和妇产专家，相信集合他们的研究成果的《走近二孩》这本书会对准二孩父母以及祖辈都有很好的参考价值。

内容提要

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“全面二孩”放开的消息传出后，“生不生”令很多家庭纠结不已。一孩家庭除了担心经济上的压力以外，在个人精力、家庭关系、年龄和身体条件上更是顾虑重重。本书集合了心理学和生殖医学方面专家的经验与智慧，帮您充分解答二孩生和育的种种难题，让您做好备孕准备，从容迎接二孩生活。

目录

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目录
上篇 心里部分
二孩父母心理准备
担心没有足够精力照顾两个宝宝，怎么办？
担心给每个孩子的陪伴时间更短了，怎么办？
宝妈孕期情绪起伏时如何调适？
宝爸担心宝妈生育两个宝宝后自己受冷落，怎么办？
宝爸把压力闷在心里就是对宝妈**的支持吗？
宝妈担心因为再生育，变成“黄脸婆”，怎么办？
宝妈担心两个孩子用尽青春，无法实现梦想，怎么办？
宝爸如何应对二宝带来的压力？
自己的童年不幸福，孩子也会不幸福吗？
大宝心理调适
生育二宝，需要征求大宝意见吗？
如何告诉大宝要有弟弟妹妹了？
大宝同意了要弟弟妹妹，就意味着日后相处愉快吗？
大宝接纳二宝的关键期是什么时候？
同胞相处
照顾家里二宝时，大宝总是哭闹争宠，应该怎么处理？
对待两个孩子应该做到“完全均等”吗？
两个孩子之间发生冲突的时候，应该“护大”还是“护小”？
两个孩子在游戏中产生争执的时候，是否应该介入？
大宝应该比二宝更懂事吗？
大宝想让父母保证**爱自己，如何应对？
大宝的教育如果有缺憾，要在二宝身上弥补吗？
二宝降生之后，为什么大宝不如以前听话了？
大宝总是欺负二宝怎么办？
父母应该如何应对大宝对二宝的欺负呢？
如何看待与应对两个孩子之间的差异？
大宝与二宝年龄差距较大时，需要注意些什么？
大宝看起来“懂事”就意味着从内心接纳二宝了吗？
教养方式
母亲的关爱是孩子安全感的重要来源，为什么？
在两个孩子的教养中，父亲的参与为什么尤为重要？
“大宝照书养，二宝照猪养”真的有道理吗？
在养育两个孩子的忙碌生活中，如何保持夫妻之间的良好感情？
父母如何培养两个孩子的合作意识？
做个“懒爸爸”“懒妈妈”？
隔代抚养
老年人带孩子到底有哪些利弊？
父母与老年人教育方式不同，对孩子有什么影响？
不同意老年人的教养方式，该如何应对？
下篇 孕产部分
生二胎的孕前准备
高龄孕产妇会面临哪些问题？
体重过高会带来什么麻烦？
怎样降低“瘢痕”怀二胎的风险？
一胎高血压的妇女，怀二胎时应注意什么？
妊娠期糖尿病为何偏爱二胎妈妈？
为什么孕前要补充叶酸？
生二胎的孕前检查
准妈妈怀二胎前的孕前检查有哪些？
准爸爸也要进行检查吗？
生二胎的孕期管理
怀孕后出现阴道流血怎么办？
如何早期识别宫外孕？
超声检查对胎儿有伤害吗？
怎样管理好孕期的体重？
怎样合理安排孕期工作、生活及饮食？
怎样掌握孕期安全用药？
经产妇的分娩准备有哪些？
生二胎常见并发症管理
糖尿病
高血压
贫血
甲减及甲亢
疾病
瘢痕
前置胎盘
高龄产妇
产后出血
巨大儿

作者介绍

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高文斌，博士，研究员；现任中国科学院心理研究所心理健康促进研究中心主任，中国心理学会心理学普及工作委员会主任；发表论文40余篇。夏义欣，女，副主任医师，医学博士。现任总医院妇产科副主任，从事妇产科专业21年，擅长围产期并发症的诊断治疗、危重病症的救治等。

文摘

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序言

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二孩时代：家庭育儿新篇章 前言 中国社会正经历着前所未有的深刻变革，其中，生育政策的调整无疑是最牵动人心的话题之一。随着“全面二孩”政策的落地，中国社会正式迈入了“二孩时代”。这不仅仅是家庭生育数量的变化，更意味着育儿理念、家庭结构、社会资源配置乃至整个社会生态都将面临重塑。本书《二孩时代——走近二孩》深入探讨了这一时代背景下，家庭在生育二孩过程中可能遇到的机遇与挑战，旨在为广大家庭提供一份全面、客观、实用的指南，帮助他们更好地适应和拥抱这一新的生活篇章。 第一章：时代的呼唤与家庭的抉择 1.1 政策的演变与社会背景 回顾中国近几十年的生育政策，我们见证了从计划生育到鼓励生育的重大转变。计划生育政策在控制人口增长、缓解资源压力方面发挥了巨大作用，但也带来了一些社会性的挑战，如人口老龄化加速、劳动力供给下降等。“全面二孩”政策的出台，是基于对中国人口结构变化和长远发展战略的深刻考量，旨在优化人口结构，促进经济社会可持续发展。然而，政策的转变并不意味着家庭可以简单地“生”与“不生”的选择，它引发了更为复杂和多元的思考。 1.2 “二孩”背后的家庭考量 对于许多家庭而言，“要不要二孩”是一个关乎家庭未来、个人幸福以及社会责任的重大决定。这其中蕴含着多方面的考量： 经济成本： 抚养一个孩子已然不易，两个孩子意味着双倍的奶粉、尿布、教育、医疗等支出。家庭的经济承受能力成为首要的衡量标准。 精力与时间投入： 照顾两个孩子的起居、教育、情感需求，对父母的精力和时间提出了更高的要求。尤其是对于双职工家庭，如何平衡工作与家庭，成为巨大的挑战。 夫妻关系与家庭和谐： 新的家庭成员的到来，必然会对原有的夫妻关系和家庭动力产生影响。如何在两个孩子之间分配爱与关注，如何处理可能出现的家庭矛盾，是需要提前思考的问题。 大宝的心态与适应： 对于家中已有的第一个孩子，如何引导他们接纳和喜爱弟弟妹妹，避免产生嫉妒和排斥心理，是父母需要精心处理的环节。 长辈的支持与意见： 祖辈在育儿过程中扮演着重要角色，他们的支持和理解对年轻父母至关重要。同时，长辈们对于“二孩”的观念和期望，也可能影响家庭的决定。 社会环境与支持系统： 托幼机构的普及程度、公共服务设施的完善程度、社区的支持力度等，都会影响家庭在育儿方面的实际感受和便利性。 1.3 不同家庭的“二孩”画像 “二孩时代”的家庭并非千篇一律。我们可以看到多种不同的“二孩”画像： “丁克”家庭的转变： 一些曾经坚持“丁克”的家庭，在政策的鼓励和情感的驱动下，重新考虑生育二孩，这背后往往有更深层的情感需求和对家庭完整性的渴望。 “高龄”父母的挑战： 随着晚婚晚育的趋势，“高龄”父母生育二孩面临着更高的健康风险和育儿压力，需要更周全的准备和更科学的护理。 “拼二胎”的职场女性： 职场女性在生育二孩上面临着职业发展与家庭责任的双重压力，如何在职场和家庭中找到平衡，是她们最关心的问题。 “二孩”家庭的“老二”现象： 许多家庭中的“老二”出生时，父母的精力、经验和心态都与第一个孩子时有所不同，这会影响到“老二”的成长经历。 第二章：二孩的到来——孕育与分娩的挑战 2.1 孕前准备与健康评估 对于计划生育二孩的家庭，尤其是高龄孕妇，充分的孕前准备至关重要。这包括： 身体健康评估： 夫妻双方都应进行全面的健康检查，评估身体状况是否适合再次怀孕。特别是女性，需要关注是否有慢性疾病、妇科疾病等，并进行相应的调理。 营养补充与生活习惯调整： 提前补充叶酸等微量元素，调整饮食结构，戒烟戒酒，规律作息，为健康的受孕打下基础。 心理准备： 再次怀孕意味着新的生命即将到来，父母需要做好迎接新生命的心理准备，并与伴侣就育儿分工、家庭支持等方面进行充分沟通。 2.2 孕期保健与监测 孕期保健是保障母婴健康的关键。二孩孕妇需要更加重视： 定期产检： 严格按照医嘱进行定期产检，密切关注母婴健康状况。高龄孕妇或有妊娠史的孕妇，需要增加产检的频率和项目。 营养均衡： 孕期营养至关重要，要保证蛋白质、维生素、矿物质等摄入充足，同时避免过量进食导致体重增长过快。 适当运动： 适度的孕期运动有助于增强体质，缓解孕期不适，但应避免剧烈运动，选择适合自己的运动方式。 警惕妊娠期并发症： 孕期可能出现的妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，需要引起高度重视，及时就医，遵医嘱治疗。 心理调适： 孕期情绪波动是正常的，家人应给予足够的关爱和支持，帮助孕妇保持积极乐观的心态。 2.3 分娩方式的选择与风险 分娩是孕期的最后一步，选择合适的分娩方式对母婴安全至关重要。 顺产与剖腹产的考量： 综合评估孕妇的身体状况、胎儿情况、既往分娩史等因素，与医生共同商议最佳的分娩方式。 剖腹产的风险与恢复： 剖腹产虽然能够规避某些风险，但术后恢复时间较长，需要更多护理。 产后护理与康复： 分娩后，母婴都需要充分的护理和康复。产妇需要注意休息、饮食、伤口护理等，并进行盆底肌修复等。 第三章：双宝家庭的育儿经——平衡与智慧 3.1 大宝的心态调整与引导 大宝是家庭中的“老大哥”或“大姐姐”，他们的感受和接纳程度直接影响着二宝的融入。 孕期沟通： 在孕期就应开始与大宝沟通，让他们了解家中即将添一位新成员，分享成长的喜悦。 共同参与： 鼓励大宝参与到照顾二宝的过程中，比如帮忙拿尿布、哄睡觉等，让他们感受到被需要和被重视。 公平对待与区分： 在爱与关注上，尽量做到公平，但也要理解孩子们的个体差异，给予他们不同的关注和回应。避免过度比较。 肯定与鼓励： 经常肯定大宝在照顾二宝方面的付出，让他们感受到自己的贡献和价值。 3.2 二宝的喂养与照护 二宝的到来，意味着父母需要重新开始一系列的喂养和照护工作。 母乳喂养与配方奶： 根据母亲的身体状况和意愿，选择母乳喂养或配方奶喂养。 科学喂养： 遵循婴幼儿喂养的原则，提供均衡营养的辅食，观察孩子的生长发育情况。 睡眠与作息： 建立良好的睡眠和作息习惯，有助于孩子健康成长，也减轻父母的负担。 疾病预防与护理： 掌握婴幼儿常见疾病的预防和护理知识，及时就医。 3.3 父母的精力和时间管理 同时照顾两个孩子，对父母的精力和时间管理提出了极高的要求。 分工合作： 夫妻双方应明确分工，合理分配育儿任务，互相支持，减轻压力。 寻求支持： 不要独自承担所有压力，积极寻求家人、朋友、社区的支持。 时间规划： 制定详细的作息时间表，合理安排孩子的活动、学习和休息时间。 自我关怀： 父母的身心健康是家庭幸福的基础，要留出时间进行自我放松和充电。 3.4 夫妻关系的维系与情感支持 在忙碌的育儿生活中，夫妻之间的情感沟通和支持尤为重要。 高质量的陪伴： 即使时间有限，也要抽出一些时间进行夫妻间的交流，分享生活中的喜悦和烦恼。 共同育儿： 父母共同参与孩子的教育和成长，能够增进彼此的理解和默契。 表达爱与欣赏： 经常向伴侣表达爱意和欣赏，巩固和加深夫妻感情。 处理矛盾： 育儿过程中难免产生分歧和矛盾，要学会有效沟通，共同解决问题。 第四章：家庭的成长与社会的变迁 4.1 家庭教育理念的更新 “二孩时代”的家庭教育不再是简单的知识传授，而是更注重孩子品德、能力、情感的全面发展。 个性化教育： 尊重两个孩子的个性和差异，采用不同的教育方式。 合作与分享： 培养孩子之间的合作精神和分享意识，让他们学会与他人相处。 独立与担当： 鼓励孩子独立思考，勇于承担责任，成为有担当的人。 情感教育： 关注孩子的情感需求，引导他们正确表达和管理情绪。 4.2 社会支持体系的建设 一个健康和谐的“二孩时代”，离不开社会层面的支持。 普惠性托育服务： 发展普惠性的托育机构，解决年轻父母的后顾之忧。 弹性工作制度： 鼓励企业实行弹性工作制、延时托管等，为父母提供更多便利。 完善的医疗保障： 健全儿童医疗保障体系，降低家庭的医疗负担。 社区支持网络： 建立和完善社区育儿支持网络，为家庭提供信息、资源和情感支持。 观念引导与宣传： 媒体应积极宣传科学育儿理念，营造全社会支持生育、关爱儿童的良好氛围。 4.3 “二孩”家庭的长远发展 “二孩时代”的家庭，其生命周期和家庭结构都发生了变化。 兄弟姐妹的情感纽带： 两个孩子之间形成的情感纽带，将伴随他们一生，成为彼此重要的支持。 父母的养老与支持： 随着孩子长大成人，父母在晚年也能获得更多的家庭支持。 家族传承的延续： “二孩”政策有助于延续家族的血脉和文化传承。 结语 “二孩时代”的到来，是挑战与机遇并存的时代。它不仅考验着家庭的智慧与担当，也呼唤着社会各界的共同努力。本书《二孩时代——走近二孩》希望通过对这一时代背景下家庭育儿的深入剖析，为广大家庭提供有益的参考和启示。我们相信，在政策的引导、社会的支持以及家庭自身的努力下，每一个“二孩”家庭都能收获幸福与成长，共同书写中国家庭育儿的新篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它并非仅仅按照时间线或者主题的线性推进，而是采用了一种螺旋上升的论证模式。初读时，你会觉得某些看似零散的案例或引言似乎与主线关联不大，但随着阅读的深入，你会发现这些“碎片”都在后续的章节中被巧妙地串联起来，形成了一个宏大而又严密的知识网络。这种结构带来的阅读体验是极其充实的，它鼓励读者进行主动思考和联想，而不是被动接受信息。每读完一个大的部分，我都会有一种豁然开朗的感觉，发现之前看似独立的点，其实早就被埋下了伏笔。尤其赞赏作者在章节末尾设置的那些“反思性提问”，它们不要求读者给出标准答案，而是引导我们跳出书本的框架，将书中的理论投射到自己的现实生活和经验中去检验和对比，这种互动性，极大地提升了阅读的价值和持久性。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度来看，这本书展现了作者广博的知识储备和极强的洞察力。它不仅停留在了现象的描述层面，更深入挖掘了现象背后的深层驱动力和历史的必然性。我尤其欣赏作者在提出观点时所展现出的审慎态度，他/她似乎非常清楚自己论述范围的边界，很少下绝对化的断言，而是倾向于提供多维度的分析视角，这让整本书的论述显得既有力量感又不失客观性。在处理那些具有争议性的议题时，作者展示了极高的情商和专业素养，能够平衡不同立场的观点，提供一个相对中立的分析平台，让读者自己去权衡利弊。这种“不替读者做结论”的处理方式，恰恰是对读者智力的尊重，它迫使我们必须调动自己所有的知识和经验，与作者一同完成这场思想的探险。读完之后，我感觉自己对所探讨的领域，有了一种更立体、更具层次感的理解，这远超出了阅读一本普通介绍性读物的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极为精妙，读起来有一种行云流水般的顺畅感，但这种顺畅绝不是平铺直叙的乏味，而是在关键节点上设置了巧妙的张弛有度。开头部分的铺垫，非常克制，没有急于抛出所有观点，而是像一位经验丰富的老友，娓娓道来，引导着读者慢慢进入情境之中。随后，当深入到核心议题时，节奏一下子加快，论证的密度和逻辑的紧凑性陡然增强，让人感觉思绪也随之高速运转起来，需要停下来反复咀嚼那些精辟的论断。最让我印象深刻的是，作者在处理一些复杂的情感描述时，会突然放慢速度，用细腻的笔触描绘一些极具画面感的场景，这种瞬间的慢镜头处理，极大地增强了文字的感染力，让读者得以喘息并深刻体会到字里行间的深层情感。整本书读下来，感觉就像是经历了一场精心编排的音乐会，有起伏，有高潮，有安静的间奏，每一个段落的衔接都自然得仿佛本该如此，绝无生硬的转折或断裂感，这绝非易事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面那种沉稳又不失活力的撞色搭配，一下子就抓住了我的目光。我尤其欣赏封面上排版的留白处理，非常大气，不像有些书那样把信息堆砌得满满当当，让人喘不过气。拿到手里的时候，纸张的质感也出乎意料地好，那种微哑的光泽度，拿在手里翻阅时，指尖触感非常舒适，长时间阅读也不会觉得累。而且，作者在章节标题的设计上，也颇具巧思，不像那种生硬的序号式标题，而是用了一些富有诗意或者引人深思的短语，每次翻开新的一章，都像开启了一个全新的话题，让人充满了探索的欲望。装帧的细节处理，比如书脊的胶装方式，非常牢固，看起来就能经受住反复翻阅的考验，这对于我这种喜欢在书上做标记、反复回看的读者来说，简直是福音。这本书的整体视觉体验，已经为接下来的阅读定下了一个高雅而又充满期待的基调，光是看着它放在书架上，都觉得是一种享受。它散发出来的那种“值得细读”的气场，是很多畅销书所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

作者的语言风格呈现出一种罕见的、既保有学术的严谨性，又不失人文关怀的温度。他/她似乎非常擅长使用那些我们日常生活中接触得到，但却很少被深入挖掘的词汇，将抽象的概念具象化。例如，在探讨某种社会现象时，作者没有堆砌那些晦涩难懂的专业术语，而是选择用一个生动的小故事或者一个贴切的比喻来阐释，瞬间就让原本高冷的理论变得可亲可感。这种文字的“穿透力”非常强，让人感觉作者是真正深入生活肌理去观察和思考的。而且，语言的精确性值得称赞，每一个动词和形容词的选择都极其到位，没有丝毫的冗余，读起来感觉非常“干净”，效率极高。这使得即便是一些涉及到复杂社会学或心理学理论的部分，我也能迅速抓住其核心脉络，丝毫没有感到吃力，这大概就是高水平作者与普通作者的明显区别所在吧——能够将复杂的知识，用最简洁、最优雅的方式传递出来。