正版 人生三境 低得下頭沉得住氣經得起誘惑耐得住寂寞看得透人想得開事 走齣睏惑心理學心靈書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:人生三境 : 低得下頭，沉得住氣 經得起誘惑，耐得住寂寞 看得透人，想得開事

定價：29.80元

作者:宿文淵，文徵明 編著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787511339614

字數：780000

頁碼：421

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

商品重量：

編輯

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目錄

上篇 低得下頭，沉得住氣

章 地低則為海，人低品自高

地低成海，人低為王

韜光養晦，藏鋒露拙

天之道，不爭而善勝

適者纔能生存

無為而治方成大事

為人謙虛顯修養

以弱示人，以智取勝

若取之先予之

得饒人處且饒人

和氣之間共成事

處高位時要低頭

厚積之後方能薄發

將內斂轉化成力量

看淡命運的得失

選擇低調，你就是強者

第二章 低下頭，成就自信人生

在逆境中瀟灑走一迴

再苦也要笑一笑

把磨難當做一筆財富

不在意寒蟬的譏笑

不因恥辱而消沉

彆讓不如意破壞平和的心境

麵對挫摺，放棄

在挫摺中學習，在苦難中成長

在逆境中抓住機會

把挫摺變成轉摺

清除人生字典裏的“不可能”

敢於行動是增強自信的法寶-

剋服恐懼，方能自信

承受風雨的曆練

化解壓力，調節自己

用自信改變悲憫人生

第三章 瞄放下“身段”纔能提高“身價”

身在紅塵，驕傲需要彎下腰來

敢於低頭是魄力，更是能力

自滿導緻毀滅，謙虛打造未來

放低自己纔能飛得更高

保持低姿態更易成功

低調的人擁有更多的發展機會

的智慧是知道自己無知

敢於承認自己不如人

用業績證明自己而鋒芒畢露

春風得意時，彆被勝利衝昏頭腦

強勢隻會讓你更受鄙視

能屈能伸好做人，可高可低大丈夫

要想高成，不妨低就

放下身段，贏得身份

打破身份的自我限製

適時認輸，獲得贏的機遇

擁有在低位思考高位的理智心態

讓齣手中的功勞，成就自己的前途

放下清高，路越走越順

第四章 在低頭處低頭，在捨得處捨得

不同的選擇，不同的人生

以退為進，繞指柔化煉鋼

退，意在“半途而止”，而半途而廢

“捨”隻是“得”的另一個名字

大捨大得，小捨小得

存心捨棄，會有加倍的獲得

過於戒備反而失去更多

隱忍退讓，放長綫釣大魚

關鍵時刻懂得務實妥協

知止是一種人生智慧

學學狐狸哲學：放棄一條腿，保全一條命

不能捨，隻好在泥裏團團轉

第五章 低調做人，高調做事

誌當存高遠

堅守信念，擁有希望

放低自己，抬高彆人

接受你無法改變的

不要把自己當做大人物

仰頭走路勢必被撞

窮睏是成就大業的資本

規避風頭，走順暢人生路

主動做事，就是自我創造

抓住知識帶給生存權

行動決定

成功，不需要藉口

在不顯不露中齣頭

實在做事，暢達成功

第六章 懂得低頭，更要懂得轉彎

人生處處有死角，要懂得轉彎

懂得變通，不通亦通

變通，走齣人生睏境的錦囊妙計

掬一捧清泉，原來隻需換個地方打井

從沒有一艘船可以調整航嚮

與時俱進，隨時進行自我更新

無意義的堅持會讓你走更多彎路

果敢放棄，不留絲毫猶豫和留戀

失敗時，我們不妨換個角度思考

跌倒後不急於站起來

不跟對手硬拼，繞個圈子尋其弱點

人生隨時都可以重新開始

第七章 沉住氣，從處走嚮成功

從細節人手

從簡單做起

拒絕浮躁，欲速則不達

事要畢

找準你的位置

換個角度

切勿眼高手低

腳踏實地

要實乾不要虛名

在低調中積蓄前行的力量

輸贏隻是暫時，並永遠

糟，也不過是從頭再來

第八章 沉住氣纔能厚積薄發

命運不被彆人掌握，而在自己腳下

空談誤事又誤己，腳踏實地纔是真

人生無大事，事事皆小事

一生隻做一件事

夢想不受限製，無事不能成就

認清自己，成就自己

勇於突破“我不能”的自我限製

重視手邊清楚的現在

沉住氣，方法總比問題多

小處著手，細節成就

主動設計人生，提前做好準備

從整體角度考慮問題

“剪掉”自己多餘的事情

提升自我纔能成就卓越

每天學習一點點，每天進步一點點

第九章 沉住氣，深藏不露纔能巧避鋒芒

認識自己

經常反省

貴而不炫

學會放低姿態

言多必失，寡言少過

風過筆而不留風

成敗掩於心中

學會適度示弱

讓心態歸零

勇敢地自嘲

謹言慎行

坦然麵對流言飛語

嚮平凡人學習

做一個普通人

承認自己不

第十章 成敗皆終點。沉住氣路會更寬

怎樣的人生纔算成功

每一條成功之路都會有挫摺

人生的挫摺不能省略

慘敗的局麵是大捷的前奏

信心麵前，什麼睏難都會潰退

不要灰心，除你達到目的

相信積極思想的力量

試煉可以使靈魂更加堅固

不要性急想跑在失敗的前麵

風雨中的玫瑰依然芬芳

堅持不懈，纔能取得的奬賞

磨難讓我們變得更加堅韌

腳踏實地是的選擇

低榖的短暫停留，是為瞭嚮更高峰攀登

鼕天裏會有綠意，絕境中也會有生機

在順境中修行，永遠不能成佛

站起來，可以擁抱挫摺

苦楚也可掩埋在微笑之下

人生的冷遇也是一種幸運

將失敗像蜘蛛網一樣輕輕抹去

從失敗的陰影裏走齣來

擊敗逆境，你就能笑到後

從失敗中學得生活的智慧

中篇 經得起誘惑，耐得住寂寞

章 麵對誘惑，給欲望設個底綫

欲望讓你的人生煩惱不安

欲望是一條看不見的靈魂鎖鏈

名利不過是生命的塵土

塵世浮華如過眼雲煙

長久的名聲也是短暫的

可以有欲望，但不可有貪欲

放棄生活中的“第四個麵”

過多的欲望會濛蔽你的幸福

過重的名譽會壓斷你起飛的翅膀

給自己的欲望打摺

知足可以挪去你的各種貪念

功成身退任自如

莫為名利誘，量力緩緩行

學會控製不閤理的欲望

第二章 淡看繁華，拒絕誘惑

身外物，不奢戀

放棄復雜欲求，恢復簡單生活

艷羨彆人，不如珍惜自己的生活田園

金錢不是能滿足心靈的東西

金錢的生命在於運動

虛榮浮華，幸福卻在減少

把賺錢當做樂趣，而不是負擔

把錢花在需要的地方

用平和的心態發掘你的桶金

學會放下，幸福需要自己來成全

隻要有一顆清淨的心。即能獲取幸福

第四章 在誘惑中堅守，在寂寞中堅持

不要迷失自己

永遠笑對生活

好心態要守住

成功有時需要等待

成為金錢的主人

卸下人生中不必要的負纍

名不可簡成，譽不可巧立

循序漸進纔是做事的根本

不要捨近求遠，機遇就在你身邊

人生之路分階段，到啥階段唱啥歌

太過急功近利隻會勞而無功

成長有規律，不可拔苗助長

急於求成隻會一事無成

速度有時未必是重要的

要有耐力纔能有發展

恒心可以成就偉業

每天前進一點，自我升值“核聚變”

先蟄伏，再成功

在誘惑前止步，在寂寞中突破

享受寂寞，守得雲開見月明

坐得冷闆凳，耐住寂寞纔能成功

活在當下，耐心做好應做的事

成功要堅持一個小時

第四章 捨棄眼前的誘惑，纔有後的輝煌

功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心

遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由

自律方能有條不紊

擁有怎樣的格局，就擁有怎樣的成功

捨棄眼前的誘惑，纔有後的輝煌

名前“不亢”，名後“不驕”

忠誠工作，不爭小利爭前途

看輕得失，不爭局部爭全局

先讓付齣超過迴報，再求迴報超過你的付齣

涉世之初，做一隻拼命生長的“蘑菇”

先要“埋頭”纔能“齣頭”

往遠處看，嚮平處行

不隻為薪水而工作

守住自我，成功夜半來敲門

第五章 寜靜緻遠，寂寞中的智慧之光

心靜不能明，性靜不能養

行事自如，靜界決定境界

忍受痛苦和孤獨是人生的必修課

從容是如何煉成的

常懷平常心，生活就對瞭

生活即道場：品味生活中的“禪境”

慢慢來，彆總是馬不停蹄地趕路

沉潛是為瞭更好地騰飛

目標明確纔能少走彎路

彆走得太快，等一等靈魂

沉穩纔會理性，多慮方可冷靜

福來瞭莫張狂，禍來瞭莫亂套

觀水自照，時常內省

水沸茶自香，功到自然成

做一個成熟穩重的人

第六章 低榖時不放棄，在寂寞中悄然突破

海上沒有不帶傷的船

所謂失敗，隻是意味著仍在徵途

逆境是促使人奮發嚮上的動力

年輕的資本就是經得起失敗

使人成熟的不是歲月，而是經曆

把挫摺當做成長的營養

相信自己纔能勝利

人生是一種承受

提升你的逆商指數

接受可能發生的壞情況

增強你的挫摺“復原”能力

成功不怕遲，失敗要趁早

接受不可避免的現實

跌倒瞭彆著急站起來

麵對寒潮，不妨勇敢地“鼕泳”

信心在，希望就在

要比所有人更積極

第七章 守住寂寞，下一站就是幸福

用時間沉澱幸福的感覺

遵循生命自然的方式

禍奠大於不知足，咎莫大於欲得

想抓住的太多，能抓住的太少

真正快樂的力量來自心靈的富足

遺憾的人生，纔是完整的人生

粗茶淡飯有真味，明窗淨幾是安居

退一步看現在，收獲如意人生

快樂不在於擁有的多，而在於計較的少

用慢慢來的心態，拉長你的幸福

內不為煩惱所惑，外不被環境所擾

幸福

心存希望纔能看見未來

學會付齣，學會與人分享

第八章 耐住寂寞，用時間熬成

是熬齣來的

人生的享受是磨礪

阻礙不是能力，而是狹隘

要有善於忍耐的心性

把事做到，為目標而堅守

堅持到後一分鍾

持續朝一個方嚮聚焦精力

做事不僅要“身人”，更要“心入”

勤奮比聰明更重要

憑一股傻勁迎嚮睏難和挑戰

埋頭去做，讓責任載你遠航

善始善終，踏實做好每

認定的事就認真做到底

把大目標分成小目標

凡事先乾起來，在行動中綻放

機遇要靠自己把握，平颱要靠自己創造

下篇 看得透人，想得開事

章 看懂人心，建立良好人際關係

讀懂人心纔不會霧裏看花

多一分理解，就能少一分摩擦

解讀錶情的能力是人際和睦的關鍵

聽懂話裏的“弦外之音”，交往纔能順利進行

善，是交流的基礎

良好的人際關係加速成功的進程

每個人都喜歡與自己相似的人

適當重復對方的話，以獲得好感

第二章 洞悉人性，滿足他人心理需求

讓齣談話的主動權，滿足他人的傾訴欲

彆人得意之事掛在嘴上，自己得意之事放在心裏

任何時候都要維護他人的自尊

讓彆人感覺他比你聰明

不把彆人比下去，不被彆人踩下去，

成全彆人好勝心，成就自己獲勝心

靈活變通，避開敏感處不得罪人

發現他人優點，巧妙贊美

強者也要示弱，更好地處理人際關係

風光不可占盡，宜分他人一杯羹

不要時時都去爭口頭上的勝利

彆人待你的方式，就是他希望你待他的方式

第三章 揣摩心理，與他人有效溝通

看清談話對象的身份，然後再開口

好話也得看準時機說

得體的幽默能取悅人心

實話要巧說，壞話要好說

彆人鬱悶時，多說理解的話

繞個圈子再說“不”

適當地隨聲附和，讓交流更順暢-

多說“我們”，變成自己人

“不知道”是討人喜歡的=三字經

馬斯洛效應：任何人都需要尊重和贊美

模仿對方的動作，能夠拉近心理距離

配閤對方的精神狀態，溝通效率倍增

第四章 明心見性，成功結交陌生人

首因效應：次見麵就留下好印象

談談相似經曆，成為“同道中人”

直呼其名，縮短彼此的心理距離

來點幽默，對方更樂意嚮你靠近

微笑，贏得他人好感的法寶

把握好開頭的5分鍾，攀談就會自然而然

接觸多一點，自能陌生變熟悉

用細微的動作拉近與陌生人的距離

妙用“地形”心理學，讓對方喜歡你

善於“攀拉故”，讓彼此不再陌生

精彩地說齣自己的名字

陌生的人會對自信的人産生好感

和力能讓你和彆人一見如故

第五章 彆較真，彆為小事生氣

做人不可過於執著

不幸人的一大共性：過分執著

凡事不能太較真

放掉無謂的固執

不要讓小事情牽著鼻子走

換種思路天地寬

下山的也是英雄

苛求他人，等於孤立自己

改變世界，從改變自己開始

條條大路通羅馬

方法錯瞭，越堅持走得越慢

換個角度，世界就會不一樣

彆較真，轉個彎就不一樣

適應這個變化的世界

第六章 對選擇想開一點，有捨必然有得

明於選擇，捨得放棄

在人生的關鍵問題上明確“捨得”

選擇決定命運

不要讓欲望超過你的能力範圍

收獲的代價就是學會放棄

學會放棄，有捨纔有得

處於岔道口，學會選擇

把眼光放長遠一些

放下人生背囊中那些不能承受之重

正確的選擇勝於盲目的努力

不要盲從，選擇自己的攀爬路

職業選擇：有所為有所不為

選擇麵前彆固執

要有計劃地拋棄阻礙發展的因素

轉摺處，勇敢邁齣下一段旅程

第七章 對苦難想開一點，磨礪後麵是幸福

人生沒有真正的難題

人生沒有的苦樂

生活是一片花園，苦難也芬芳

沒有的不幸

苦難讓生命散發芳香

睏難是彈簧，你弱它就強

解除對你痛苦之身的認同

不能改變環境，就學著適應它

化睏境為一種曆練

人這一輩子總有一個時期需要臥薪嘗膽

禍福相依，悲痛之中暗藏福分

精神的喜悅能夠彌補肉身的苦楚

正確和欣然地去接受痛苦

泥濘的路纔能留下腳印

撐傘自度，纔有晴空裏

人生沒有絕境，隻有絕望

心存夢想，人生便可隨時開始

學會接受不可更改的事實

磨礪到瞭，幸福也就到瞭

第八章 對想開一點，彆太苛求自我

不完滿纔是人生

苛求，生活會和你過不去

隻是海市蜃樓的幻想

的光明如同完全的黑暗

思想成熟者不會強迫自己做“完人”

陽光照不到你的生活，微笑著纔發現沿途開滿花朵

戰勝缺點的過程就是突顯優點的過程

被批評不是什麼壞事

朋友如音樂，也有覺得刺耳的時候

當我跳下樓，從窗戶看到彆人比我更不幸

玫瑰有刺，主義者也應接受瑕疵

過度挑剔不如充實自己

彆為打翻的牛奶哭泣

容不，纔有的心境

第九章 對人生想開一點，不妨難得糊塗

小事糊塗，大事精明

需要“糊塗”的時候就盡可能地糊塗

智慧是留給自己用的，不是給彆人看的

喜怒不露於外，好惡不示於人

掩藏自己的實力，裝齣弱者的姿態

亮齣底牌遭暗算，深藏不露免災難

裝瘋賣傻是的掩護

必要時得讓自己犯錯

裝糊塗，讓對方真糊塗

人前示弱，內心裏挺起腰杆

對彆人的“秘密”要裝聾作啞

第十章 對生命想開一點。簡單快樂就好

每天都能感受到快樂

追求快樂是人的天職

簡單，幸福生活的基調

平平淡淡纔是真

笑看天下幾多愁

退隱心靈，保持自己精神世界的寜靜

心靈越純淨，力量越強大

把自身塑造成它所選擇的模樣

剔除生命中無用的東西

快樂無憂，做個彌勒

簡單是一種更加深入、有意識的生活

我們隨時可以進入快樂

世上沒有任何事情是值得憂慮的

任何時候都要遵從你歡愉的本性

將不計功利的快樂融進生命

內心呼喚什麼，就會得到什麼

“美”在哪裏

生活處處是樂趣

彆讓麵子問題把生活搞復雜

第十一章 對世界想開一點，擁有自己的天堂

從容，以一朵花開的姿態

生命的原生態：不矯揉，不做作

順境舒展身心，逆境安頓自己

淡看世間風光，枯榮皆有

想開瞭是天堂，想不開就是地獄

淡定從容，更能讓人摺服

失去，生命中永恒的主題

受挫不驚，解睏不喜

“不以物喜，不以己悲”是我們追求的境界

人生是一個自然規律

一呼一吸間，看透自然的歸宿

既然緣變無跡可尋，不如嫻雅度過一生

內容提要

“低得下頭，沉得住氣”是—個人成熟 的標誌。低得下頭，是一種智慧，更是一種能力。低頭不是自卑，也不是怯弱，它是清 醒中的嬗變。低頭做人，可以使自己站得更 穩，更容易被彆人接受。“低”既是成功之要訣，又是處世之良方，唯有懂得低頭，有朝 一日纔能齣頭。會低頭，方能沉住氣。著眼 全局，審

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