馬歇爾•盧森堡在《非暴力溝通》中首次明確提齣非暴力溝通的概念,非暴力溝通不僅是一種溝通方式,更是一種語言、思維和生活方式,它能促進我們與自己、與他人建立真誠的聯係,最終實現順暢的溝通。
《非暴力溝通實踐篇》則是馬歇爾•盧森堡繼《非暴力溝通》後新推齣的又一力作。本書延續瞭非暴力溝通的要義,但思想更成熟,係統而深入地講解瞭非暴力溝通在實際生活中的運用。學會非暴力溝通,我們在任何場閤,麵對任何人都能既理解對方,又充分錶達自己,在和諧的環境中順利達到溝通目的。
##用作者的治療案例演示如何將非暴力理論在實踐中落地。最後一章“實踐靈性”道齣瞭非暴力溝通的人性關懷與哲學理念,從這個層麵上去理解就能明白為什麼要運用非暴力溝通。因為育兒,看過《怎麼聽 孩子纔會說,如何說 孩子纔會聽》《父母效能訓練手冊》《孩子把你的手給我》《溝通的藝術》等書籍,發現各位大師推崇的溝通理念與技巧都相似,足可見這種溝通方式的重要。
評分##請隻在你自願的情況下做這件事,韆萬不要以犧牲自己的利益為代價來為我做任何事。如果你的動機背後有一絲恐懼、內疚、羞恥、憎恨或順從,那麼,韆萬不要因此而為我做任何事。否則,我們都會飽受煎熬。請你隻在你衷心認為對我的給予對你自己亦是一份禮物時,再做我請求你做的事。
評分##用作者的治療案例演示如何將非暴力理論在實踐中落地。最後一章“實踐靈性”道齣瞭非暴力溝通的人性關懷與哲學理念,從這個層麵上去理解就能明白為什麼要運用非暴力溝通。因為育兒,看過《怎麼聽 孩子纔會說,如何說 孩子纔會聽》《父母效能訓練手冊》《孩子把你的手給我》《溝通的藝術》等書籍,發現各位大師推崇的溝通理念與技巧都相似,足可見這種溝通方式的重要。
評分##就,還好。
評分##用同理心去理解對方,不帶有評判,看到尖酸不平憤怒語氣背後的需要,是同理心而非同情
評分##請隻在你自願的情況下做這件事,韆萬不要以犧牲自己的利益為代價來為我做任何事。如果你的動機背後有一絲恐懼、內疚、羞恥、憎恨或順從,那麼,韆萬不要因此而為我做任何事。否則,我們都會飽受煎熬。請你隻在你衷心認為對我的給予對你自己亦是一份禮物時,再做我請求你做的事。
評分##書還行吧,但是翻譯太爛瞭,所以打3星
評分##絕地武士訓練手冊。
評分##是那種突然醍醐灌頂的歡喜。如何麵對憤怒,如何錶達感謝,如何說齣自己的需要,那麼多自己也理不清的又覺得無力的時刻,突然覺得也可以可以一點一點的解開,改變,治愈,變成一個更好更有力量的人。隻是紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。頭腦裏的知道,和能夠真正的做到之間,雖然隔得很遠很遠,但並不是不能逾越的。讓我們像蝸牛一樣一點一點的往前吧,最重要的,是現在就去做。
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