具體描述
遠離現代的喧囂，安頓浮躁的心靈
到儒傢諸子的大智慧中，擷取古老神秘的養生妙方
在物質日益豐富的現代社會，為什麼人們卻越來越難以獲得身心的健康？盲目進行食療、按摩、針灸、瑜伽，真的是養生的正途嗎？......針對現代人對養生的種種疑惑和爭論，著名學者龔鵬程在本書中正本清源，帶領讀者直抵中醫養生傳統的主要來源——儒傢思想，讓讀者從經過韆百年積澱的先賢思想中追尋養生的真諦。
在本書中，作者詳細介紹瞭儒醫養生的起源和主要方法，並通過剖析儒傢養生的原則——仁者壽，強調瞭“養心”的重要性。難能可貴的是，作者還從《論語》《孟子》《易經》等儒傢經典中精心摘取瞭多段養生金言，輔以通俗易懂的注釋，讓普通讀者也能原汁原味地領略儒門養生思想的精妙之處。
用戶評價
##如作者原話“但凡講究養生的人，多是拿來主義，根本懶得動腦，隻求能立刻實用就行。所以恐怕他們還要嫌我講得囉嗦，最好是一句咒語，念瞭就能長生不老。” 看書前本打算找這個長壽口訣，看過纔知道自己知道的太少，比如程硃的儒學跟王陽明的還分屬兩派，想來也沒精力去讀先秦儒學的文字瞭，就先這樣。
評分##如作者原話“但凡講究養生的人，多是拿來主義，根本懶得動腦，隻求能立刻實用就行。所以恐怕他們還要嫌我講得囉嗦，最好是一句咒語，念瞭就能長生不老。” 看書前本打算找這個長壽口訣，看過纔知道自己知道的太少，比如程硃的儒學跟王陽明的還分屬兩派，想來也沒精力去讀先秦儒學的文字瞭，就先這樣。
評分##個人今年買的最後悔的書沒有之一，大段摘錄儒傢經典，通篇就講緻中和，仁者壽，卻無新解。
評分##你以為我尋章摘句，其實我述而不作。
評分##簡單瞭點
評分##龔鵬程的神奇理論有時就目錄而言還是很贊滴，內容就差得遠瞭
評分主要是心性儒學裏關乎作聖養氣中庸的一些講法。附錄二專門探討瞭敦倫。其實儒傢就是教人“積極嚮上、與世無爭”的，所謂兼濟天下與獨善其身而已。
評分##龔鵬程的神奇理論有時就目錄而言還是很贊滴，內容就差得遠瞭
評分##儒傢養生。
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