具体描述
远离现代的喧嚣，安顿浮躁的心灵
到儒家诸子的大智慧中，撷取古老神秘的养生妙方
在物质日益丰富的现代社会，为什么人们却越来越难以获得身心的健康？盲目进行食疗、按摩、针灸、瑜伽，真的是养生的正途吗？......针对现代人对养生的种种疑惑和争论，著名学者龚鹏程在本书中正本清源，带领读者直抵中医养生传统的主要来源——儒家思想，让读者从经过千百年积淀的先贤思想中追寻养生的真谛。
在本书中，作者详细介绍了儒医养生的起源和主要方法，并通过剖析儒家养生的原则——仁者寿，强调了“养心”的重要性。难能可贵的是，作者还从《论语》《孟子》《易经》等儒家经典中精心摘取了多段养生金言，辅以通俗易懂的注释，让普通读者也能原汁原味地领略儒门养生思想的精妙之处。
用户评价
评分
##前面讲的是中医从巫，到道家，到儒家的发展，后面就是各种儒家典籍的堆砌与解释
评分##龚鹏程的神奇理论有时就目录而言还是很赞滴，内容就差得远了
评分##前面讲的是中医从巫，到道家，到儒家的发展，后面就是各种儒家典籍的堆砌与解释
评分##儒家养生。
评分##薄薄一本，词句通俗晓畅，立在书店里小半天就能看完。
评分##前面讲的是中医从巫，到道家，到儒家的发展，后面就是各种儒家典籍的堆砌与解释
评分##写的很乱，大篇幅的引用古文，干货少的可怜。养生先养心，出书赚钱靠良心。
评分##儒家养生。
评分##龚鹏程的神奇理论有时就目录而言还是很赞滴，内容就差得远了
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