你知道身體裏的氣是如何運行的嗎?
你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎?
你知道如果這個“圓”不運轉瞭,人就會生病嗎?
養生的最高境界是養氣,養生最簡單的方法就是調陰陽。
羅博士教您調陰陽的最佳方法:
最不上火的補氣方——生脈飲;
最簡單的補心血方法——吃龍眼肉;
最直接的補脾血中成藥——歸脾丸;
最神奇的化瘀血藥材——蚯蚓;
我傢不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡;
最能消積化積的單味藥——雞內金。
##受益匪淺
評分##受益匪淺
評分##挺好的中醫科普讀物~
評分##我隻希望那些反中醫的一輩子不得書中的病。
評分##養生的最高境界就是養心,常懷慈悲之心,福壽便會永相伴。
評分##作者首先論述生病的原因,還有如何調理,結尾都是迴答微博上觀眾提問有關方麵的問題。就是一本通俗易懂的養生書
評分##我隻希望那些反中醫的一輩子不得書中的病。
評分##挺好的中醫科普讀物~
評分##簡單易懂,實例多
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