瑜伽之書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

★第一部係統完整地梳理瞭瑜伽幾韆年發展曆史的“瑜伽百科全書”

格奧爾格? 福伊爾施泰因是現今瑜伽界重要的作傢之一。《瑜伽之書》解說瞭瑜伽長達8000多年的發展曆史，涵蓋瞭與瑜伽密切相關的印度教、佛教、耆那教、锡剋教內容，摘錄瞭經典經文選段，並包含200多幅插圖，被譽為“瑜伽百科全書”。

★B.K.S.艾揚格等多位瑜伽大師及習練者傾情推薦

“這是一本對瑜伽從業者，尤其是真心喜歡瑜伽的人，非常有價值的書。”——B.K.S.艾揚格，國際著名瑜伽老師，《瑜伽之光》作者

中國知名瑜伽學者多傑 傾情作序

前《瑜伽》雜誌主編聞風 悉心翻譯

★彌足珍貴的瑜伽文化寶庫，瑜伽教練和練習者的必讀作品

格奧爾格·福伊爾施泰因的《瑜伽之書》打破東西方世界之間的文化隔膜，是西方人研究印度文化的精緻作品，更是西方人對瑜伽研究的成就。格奧爾格? 福伊爾施泰因在書中不但梳理瞭枝繁葉茂的瑜伽發展脈絡，還歸納齣精微的瑜伽哲學。格奧爾格? 福伊爾施泰因沒有把瑜伽局限在技巧與靈性的關聯上，而是讓讀者看到，通過瑜伽，自我如何與內在關聯，自我如何與生活關聯。不進入瑜伽的本質，瑜伽就是失去光熱的太陽，是點綴的飾品。傳統，意味著磨煉與揀選之後的精華，《瑜伽之書》給讀者的正是曆代瑜伽修行者瑜伽習練的精華。

海報：

內容簡介

瑜伽作為古印度六派哲學之一，發展至今已經有著深厚的曆史，並呈現齣多種形態。想要對瑜伽有個清晰的瞭解，就需要對瑜伽有真正認識的學者來帶領我們梳理瑜伽的脈絡。

作者格奧爾格? 福伊爾施泰因是瑜伽界的學者之一，精通瑜伽諸傳統並有極強的瑜伽習練經驗。他在這本《瑜伽之書》中，按照瑜伽發展的時間綫索，將瑜伽分為七個階段三大部分，對瑜伽的發展過程進行瞭詳細解說，理清瞭瑜伽的來龍去脈。又從縱嚮維度闡述瑜伽的各係統及其之間的關係，並進行瞭跨文化的比較和綜述。

在這部濃縮有巨大瑜伽信息量的專著中，作者引經據典，帶讀者飽覽瞭瑜伽的曆史、哲學與文化思想、派彆發展、方法論與技術等各大層麵，對讀者全麵而正確地認識瑜伽有著重要意義。

作者簡介

（德）格奧爾格. 福伊爾施泰因

1947年生於德國的維爾茨堡，在英國杜倫大學攻讀研究生，在美國生活瞭23年，定居加拿大，於2012年逝世。福伊爾施泰因一生緻力於瑜伽研究，齣版瞭大量著作，具有代錶性的著作有《瑜伽之書》、《瑜伽之路》、《坦特羅》、《瑜伽道德》、《瑜伽教導》、《古典瑜伽哲學》、《香巴拉瑜伽百科全書》、《瑜伽的更深維度》、《綠色瑜伽》、《瑜伽的本質》、《瑜伽智慧》等，他還翻譯並評注瞭《瑜伽經》和《薄伽梵歌》，在神秘主義、坦特羅、瑜伽領域取得瞭巨大的學術成就，是現今瑜伽界重要的作傢之一。

精彩書評

這是一本對瑜伽從業者，尤其是真心喜歡瑜伽的人，非常有價值的書。

——B.K.S.艾揚格，國際著名瑜伽老師，《瑜伽之光》作者

格奧爾格?福伊爾施泰因所寫的這本《瑜伽之書》非常清晰和精確，顯現齣他對印度文化的豐富學識和對其精神上細微差彆的敏銳感。他的這本書帶著對帕坦加利和其他瑜伽大師的感激和熱愛，極大地發揚瞭達斯笈多和伊利亞得的成果。

——馬赫什·梅塔教授 《印度哲學的流動》作者

格奧爾格?福伊爾施泰因是對瑜伽進行瞭恰當、全麵研究的西方研究者。

——美國圖書館協會

如果你隻看一本瑜伽方麵的書，那就選這一本。

——蘇巴斯·卡剋 《瑜伽與認知》作者

《瑜伽之書》是幫助讀者瞭解瑜伽文化的寶庫，讓讀者看見廣闊印度文化錶麵下的精髓。

——雅各布·尼德曼博士 《瑜伽之心》作者

在我們的文化中，沒有比格奧爾格?福伊爾施泰因更瞭解瑜伽來龍去脈的人，他是現今瑜伽界的作傢。

——拉裏·多西醫學博士 《小心你所祈禱的》作者

2005年夏天，一位經常來山地瑜伽靜修中心的意大利朋友送給我們一本英文版大部頭著作《瑜伽之書》。如飢似渴地閱讀的同時也曾感嘆：這麼係統全麵的一部現代瑜伽巨著何時能有中文版？如今福音已至，中國的瑜伽朋友們，讓我們讀一本好書，增十分知識、視野和智慧。

——沙金 中國瑜伽在綫、《瑜伽畫報》創始人

《瑜伽之書》無疑在現今較為復雜的瑜伽環境中，成為指引我們學習方嚮的、實用的、十分有價值的教材和心靈讀物，感恩作者30年的辛勤研究，讓我們有機會更深地瞭解傳統瑜伽，並從中受益！感恩譯者老師，讓我們能遇見《瑜伽傳統》！

——林敏《清心瑜伽》《生活瑜伽》作者

印度梵學的精神在“盡性”、在“親證”（Sādhanā）。而瑜伽便是此種確證自我神性之道。中國的易經有言:“易與天地準，故能彌綸天地之道。”而瑜伽聖者的努力，亦有可能彌綸心物、人我與天地的疏離、悖謬，還存在界以高的清寜與無上的平安。所以，我們非常願意看到當代瑜伽學的恢弘巨著《瑜伽之書》於漢語界的問世。

——聞中 中國美院副教授

我一直認為：我們的身邊從不缺乏老師，通過書籍我們可以與古今任何一位好的老師相應。關鍵是在對於書籍的選擇上不可盲目，畢竟生命有涯，而學海無涯，有限的時間需專注於有用的讀物，因此推薦此書。

——迷羅 《24節氣養生法》作者、元和堂創始人

《瑜伽之書》傳達瞭瑜伽曆史和哲學的精要，生動翔實地闡述瞭悟入源頭的方法和步驟。這是一部非常完整、靈性、指導性的經典著作，傳達齣非常清晰明亮的思想，會讓在求索中的瑜伽修行者感同身受，産生共鳴。《瑜伽之書》將給我們一雙智慧的眼睛，它為我們提供瞭正知和正念。

——周小媛 太極瑜伽創始人

無論是對瑜伽專業人員還是瑜伽教師，還是瑜伽愛好者來講，《瑜伽之書》都是一本不可多得的指南。此書對瑜伽的曆史和哲學進行瞭全方位的探索和研究，萃取瞭由資深瑜伽學者和修煉者通過廣泛長期的研究和實踐所獲得的經驗，確實是一本瑜伽專業人士和瑜伽修習者的必讀之書。

——陳素軍 好特瑜伽國際學院院長

瑜伽，是讓全世界各國人們所接受並喜歡的東方瑰寶。瑜伽進入中國時間尚短，我們需要對瑜伽進行更深入的瞭解。《瑜伽傳統》充滿智慧，將會幫助我們獲得對瑜伽的正知、正念、真愛！

——林小婷 美儷阿薩娜瑜伽學校校長

成傳承基礎上的發展。學習曆史，哲學，文化，可以讓我們更加有針對性的練習。《瑜伽之書》一書的翻譯與齣版，將會為瑜伽的發展注入古老而深遠的智慧與生命力，從而讓整個行業綻放齣新的活力。

——張鶴 元素禪瑜伽社區創始人

多年前跟隨我的老師Jessica和Stephane學習瑜伽經典時，得知瞭成就卓著的瑜伽專傢格奧爾格?福伊爾施泰因博士的名字，若乾年後，得知聞風老師要翻譯博士的《瑜伽傳統》一書時，十分振奮，雖然當時未能捉刀輔助，卻也確信聞風老師定會將這耗時持久的巨大工程細細地完成。譯著齣版在即，願本書能夠大大助益閱讀漢字的有追求的瑜伽人士，以正確的方式完善己身，造福世界。

——田多多 DHI瑜伽教育培訓中心創始人

麵對這樣一部宏偉的著作，給予再多的贊嘆也實不為過。難得的是，作者以其數十年的瑜伽實修為基石，加之學者天然的嚴謹治學態度與博大胸懷，最終嚮讀者全麵展現瞭縱深又廣袤的覆蓋多個麵嚮的瑜伽，絕對值得收藏起來細細品讀。

——王媛 天地心韻創始人及身心靈導師

目錄

中文版序001

中文版導讀：邀您進入探索瑜伽奧秘的寶庫殿堂003

英文版序011

前言013

緻謝019

梵文翻譯與發音說明021

緒論：超越的衝動023

第一部分瑜伽基礎

第1章瑜伽起源

第2章瑜伽之輪

第3章瑜伽和印度其他傳統

第二部分前古典瑜伽

第4章古代的瑜伽

第5章早期奧義書的智慧低語

第6章耆那教瑜伽：勝利渡津者的教導

第7章佛教中的瑜伽

第8章瑜伽的繁榮

第三部分古典瑜伽

第9章帕坦加利瑜伽的曆史和文獻

第10章帕坦加利瑜伽的哲學與修習

第四部分後古典瑜伽

第11章濕婆崇拜的不二之道

第12章毗濕奴崇拜者中的吠檀多道路

第13章往世書中的瑜伽和瑜伽師

第14章《瓦希斯塔瑜伽》的瑜伽唯心論綜述

第15章神，幻，力：瑜伽奧義書

第16章锡剋教的瑜伽

第五部分密教中的力量與超越

第17章中世紀密教瑜伽的秘傳

第18章作為靈性煉金術的瑜伽：哈達瑜伽的哲學與修習

後記405

年代錶407

關鍵詞匯錶413

參考書目421

譯後記439

前言/序言

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