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出版社： 山西科学技术出版社
ISBN：9787537745895
版次：2
商品编码：11395671
包装：平装
丛书名： 国术丛书
开本：大32开
出版时间：2013-11-01
用纸：胶版纸
页数：371
字数：330000
正文语种：中文
具体描述
内容简介
站桩原是我国武术传统的基本功，过去皆以口传心授，闭门自秘，自20世纪20年代起，河北省深州市王芗斋先生始公开传授，并在实践中丰富提高，使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医疗体育。王芗斋先生传授的站桩功，是在心意拳、形意拳、意拳、大成拳的基础上，摒弃了传统的套路架子和招法，专门强调意念引导，精神假借，统一意志，统一气力，统一动作，使形、意、力、气、神，浑元一体，调动全身一切积极因素，为一击而服务的新兴拳学派，因此，时人以拳术改革家视之。
大成拳的锻炼方法是以站桩为主，佐以走步、试力、发力、试声、推手、实战。
作者简介
于永年，1920年3月31日生，1942年毕业于日本东京齿科大学。历任铁道部北京铁路总医院(现更名为：北京世纪坛医院)口腔科主任医师、科主任。1944年师从大成拳创始人王芗斋先生学习大成拳站桩功。1953年首先在北京铁路总医院应用站桩疗法治疗慢性病。经过多年实践、体认和潜心研究，提出： “站桩求物、充氧运动、第一随意运动和第二随意运动”等科学理论，并把站桩求物与老子《道德经》的“抱一无离、独立不改”结合起来，制成“武术与心术两个运动体系表”、“老子为道图”及“老子大道哲学内物论、物的分类简表”，等等。
曾先后出版有关站桩的多本专著和论文，并多次到国外传授站桩疗法。
中国大成拳——于永年官方网站已于2010年9月正式开通，欢迎广大热爱站桩的朋友们光临，共同交流和探讨。
目录
第一章 绪论一、站桩的医疗作用
二、站桩后身体的反应
三、影响疗效的因素
四、减压试验法
五、站桩对机体的量变与质变浅解
六、站桩与武术的关系
七、站桩与太极拳的关系
八、站桩的注意事项
第二章 站桩功的基本理论
一、运动与医学的关系
二、医生为什么不许某些病人进行体育运动
三、站桩功的作用机制
四、论动中有静与静中有动的标准问题
五、站桩功的生理特点
……
附录
前言/序言
用户评价
评分
评分
我最近喜欢看杨红樱写的一本名叫《淘气包马小跳系列之漂亮女孩夏林果》。书中讲了马小跳是老师最头疼的学生，所以让中队长路曼曼跟他做同桌，而马小跳想摆脱老师的眼线路曼曼，他听说夏林果目中无人，于是他想跟夏林果做同桌。谁知老师认为他喜欢夏林果，于是请家长过来。最后夏林果的座位离马小跳反而更远了。从这本书中我知道了我们小孩那天真幼稚的想法是多么的可笑，但大人把我们的思想想得太复杂了所以闹出了笑话。其实我们小孩子只不过顽皮、天真一点而已。所以大人不必把我们小孩子想的多么麻烦，多么难管，只要教导我们就可以了。
评分于老师写得文字优美，易懂，对着学，.
评分不错，好评！快递小哥服务超赞！
评分正版好书，闲来看看不错！
评分内容有点杂乱无章。
评分书还没有看呢，包装挺好的，快递小哥送货挺快
评分物流还可以，书待后续阅读。
评分好没图希望有图，有真像下次都来买
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