巧廚娘拿手傢常菜(第2季)(附DVD光盤1張)

巧廚娘拿手傢常菜(第2季)(附DVD光盤1張) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

蝶兒 著,美食生活工作室 編
圖書標籤:
  • 傢常菜
  • 烹飪
  • 美食
  • 菜譜
  • 巧廚娘
  • 第二季
  • 附贈光盤
  • DVD
  • 實用
  • 下廚房
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齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543694019
版次:1
商品編碼:11265690
包裝:平裝
叢書名: 巧廚娘锡勒
開本:16開
齣版時間:2013-06-01
用紙:膠版紙
頁數:252
正文語種:中文
附件:DVD光盤
附件數量:1

具體描述

內容簡介

  《巧廚娘拿手傢常菜(第2季)》不僅僅是一本菜譜,也是蝶兒生活的寫照和對傢人愛的詮釋。隻有心中有愛的人,纔能夠靜下心來烹調、製作美食,我很喜歡“愛由心生”這句話。現代社會生活節奏比較快,工作強度和壓力較大,有時間的時候烹製美味的食物與他人分享,也是很好的減壓方法,有利於身心的健康。傢是愛的港灣,愛你的傢人就為他們下廚做飯吧,把你的愛融化到美味的食物中,讓你愛的人吃到嘴裏,記在心間。讓他們身體健健康康的,有更加飽滿的熱情和積極嚮上的態度投入到生活、工作和學習中,讓這份愛在每個人的心中流淌、傳遞。祝各位讀者傢庭幸福、吉祥如意!

作者簡介

  蝶兒,2007年、2008年被評為搜狐吃喝社區十大美食傢,2009年被評為搜狐時尚盛典美食達人、搜狐吃喝頻道美食達人。蝶幾的美食作品曾經在《飲食科學》《貝太廚房》《中國烹飪》《中日交流》《川菜》《服裝經銷商》《健康博覽》等雜誌發錶。近兩年與他人閤作齣版瞭《好吃傢常菜》《可口傢常主食》《新編傢常菜譜2》《百姓餐桌2888》等美食書籍和美食類電子光盤。搜狐博客“蝶兒之傢一瞬間也精彩”訪問量突破350萬,發錶美食博文800多篇。

目錄

Part1 學點拿手絕活
Par2 美味菜肴
Par3 精美主食
附錄 糕點、小吃大奉送


舌尖上的四季:尋常日子裏的美味煙火 一捲流淌著煙火氣的傢常菜譜,記錄著光陰裏最熨帖人心的滋味。 這本《舌尖上的四季:尋常日子裏的美味煙火》,並非專注於某一種菜係的奇技淫巧,它所呈現的是一幅幅鮮活的、充滿生活氣息的中華飲食畫捲。我們相信,真正的烹飪藝術,藏在廚房的日常裏,藏在柴米油鹽的簡單組閤中,藏在傢人圍坐桌前時那一聲聲滿足的喟嘆裏。 本書旨在成為您廚房裏的得力助手,它摒棄瞭那些晦澀難懂的專業術語,用最樸實、最易懂的語言,將中華大地各個地域的經典傢常菜,係統而詳盡地呈現在您的麵前。我們深知,即便是最簡單的菜肴,也因火候、調味和食材的新鮮程度,而擁有韆般變化。因此,我們力求做到“精微之處見功力”。 第一章:春日序麯——喚醒沉睡味蕾的清新篇章 春季,萬物復蘇,餐桌也應隨之輕盈起來。本章精選瞭最能代錶春天味道的菜肴。我們將從時令蔬菜的挑選與處理入手,詳細解析如何區分春筍的嫩度和地域特性,如何讓薺菜的清香恰到好處地融入食物,而不至於苦澀。 嫩芽的智慧: 介紹如何製作“翡翠打鹵麵”,重點講解麵碼的熬製,以及如何利用高湯的醇厚來襯托時令綠葉菜的鮮甜。 河鮮的初嘗: 針對初春洄遊的河魚,我們提供瞭“清蒸河鱸”和“酒糟 পদ্ধতির鱖魚”兩種做法。清蒸的精髓在於“活水”與“火候的精準控製”,我們將用圖文並茂的方式,教您如何判斷魚眼、魚鰓的狀態,以及何時是最佳的淋油時刻。酒糟法則側重於如何利用發酵的香氣去除水産的土腥味,並提升肉質的細膩感。 暖胃湯飲: 集閤瞭春季養生湯品,如“烏雞枸杞山藥湯”和“馬蘭頭香乾湯”。湯品的製作,我們強調“慢燉齣味”的哲學,並提供一套簡易的“高湯升級指南”,讓您用傢常食材熬齣餐館級彆的底味。 第二章:夏日熱情——酣暢淋灕與開胃解暑的平衡術 炎炎夏日,人們食欲減退,對油膩的排斥感增強。本章聚焦於酸辣、清爽、快手且能迅速提升食欲的菜品。 酸辣的藝術: 不僅僅是簡單的酸辣口,我們深入挖掘瞭“四川泡椒的酸度拿捏”、“貴州糟辣的復閤香氣”以及“江南的醋泡薑”在不同菜肴中的應用。重點解析“酸菜魚”的靈魂所在——泡菜水的“老”與“新”的結閤,以及如何避免魚肉久煮變老。 涼菜的乾坤: 涼菜絕非隻是“拌一拌”。從“川北涼粉的紅油配方”到“蒜泥白肉的薄切與擺盤”,再到“糟鹵的自製與應用”,我們詳細拆解瞭每一種涼菜在口感、醬汁配比上的奧秘。特彆是針對夏季常見的“海蜇皮”和“腐竹”,如何通過恰當的浸泡和焯水,使其口感達到最佳的Q彈或綿軟度。 速成快手菜: 應對高溫天氣下不願長時間開火的需求,我們精選瞭如“蠔油生菜”、“清炒時蔬”等,核心在於“旺火快炒”的技巧,包括鍋氣的産生、水澱粉的使用時機,以及如何保持蔬菜的翠綠本色。 第三章:金鞦豐饒——五榖豐登與濃鬱迴味的交響 鞦季是收獲的季節,食材變得豐富且帶有天然的甜潤。本章著重於需要時間煨製、口味醇厚的菜肴,以及如何通過烘烤來激發食材的內在甜度。 醇厚肉香: 這是紅燒和燜燉的黃金時段。從“本幫紅燒肉”的選材(帶皮五花肉的分割與焯水)到“秘製醬油的調配”,我們不吝筆墨地介紹傳統做法中關於“糖色的炒製”的細節,如何避免焦苦,達到琥珀般的色澤。另收錄瞭“德州扒雞”的鹵水配方,展示瞭如何利用香料的層次感來構建深邃的鹵味。 菌菇的盛宴: 鞦季是野生菌類最肥美的時刻。本書特彆闢齣專題介紹“雞樅菌”、“牛肝菌”等常見食用菌的處理方式,強調清洗、判斷成熟度的技巧,以及搭配“老母雞”或“臘肉”一同燉煮的滋補功效。 主食的升華: 介紹如何將主食製作成菜肴的延伸,如“蟹黃炒飯”中蛋液與米粒的完美分離技術,以及“芋頭燜飯”中米與配料吸水率的平衡。 第四章:鼕日守候——溫補養生與爐火純青的慢工細活 寒鼕臘月,一碗熱湯、一盤燉菜,是最好的慰藉。本章強調溫補的食材搭配與長時間的文火慢燉,以達到滋味滲透、營養入髓的效果。 滋補藥膳與傢常結閤: 我們並未完全照搬藥膳的復雜性,而是巧妙地將黃芪、黨參等藥材的溫和功效融入到傢常燉菜中。例如,“羊肉蘿蔔煲”中,如何用白蘿蔔的甜來中和羊肉的膻味,並利用少許陳皮來幫助消化。 油炸的藝術迴歸: 鼕季適閤攝入一些溫性的油炸食品。本章恢復瞭對“傳統酥肉”的製作講解,重點在於麵糊的稀稠度、油溫的控製(初溫與復炸的溫度差異),以及如何讓酥肉達到“外酥裏嫩”的極緻口感。 年節儲備: 包含瞭部分適閤提前製作並能長期保存的菜品,如“醬鴨”、“風乾香腸”的初級製作步驟,以及如何在傢製作基礎的“豆瓣醬”和“剁辣椒”,為來年的烹飪打下風味基礎。 烹飪的哲學:從心齣發,不拘一格 貫穿全書的,是對“靈活變通”的推崇。我們深知,每個傢庭的廚房配置、食材的可得性都不盡相同。因此,在每一道菜的最後,我們都設有“變通與替代”欄目: 調味料的等效替換: 比如,當沒有新鮮香茅草時,如何用香菜根和少許檸檬皮屑來模擬其清新香氣。 火力的適應性調整: 針對電磁爐與燃氣竈在火力輸齣上的差異,給齣相應的烹飪時間修正建議。 口感的個人定製: 鼓勵讀者根據傢中長輩或孩童的牙口,調整食材的軟硬度或調味的鹹淡。 《舌尖上的四季:尋常日子裏的美味煙火》是一本紮根於生活、充滿溫度的烹飪手冊。它不追求米其林星級的光環,隻為尋常巷陌間的每一餐,都能有恰到好處的溫暖與滿足。翻開它,您會發現,廚房並非是勞碌的場所,而是創造幸福味道的溫馨天地。讓我們一起,用雙手,記錄下四季流轉間,那些最真實、最動人的傢常味道。

用戶評價

評分

對於我這種廚房新手來說,《巧廚娘拿手傢常菜(第2季)》簡直是救星!之前我總覺得自己做菜手忙腳亂,味道也不好,一度對下廚失去瞭信心。但是這本書的齣現,徹底改變瞭我的看法。它不僅僅是一本菜譜,更像是一個耐心的烹飪老師。每一個菜品的步驟都寫得非常清晰,配以精美的圖片,我即使是第一次做,也能輕鬆上手。作者還特彆強調瞭一些基礎的烹飪技巧,比如如何正確地切配食材,如何掌握火候,這些對於新手來說至關重要。我按照書中的方法嘗試做瞭幾道菜,比如那個糖醋排骨,味道酸甜適中,排骨酥爛入味,傢人都贊不絕口,這讓我成就感滿滿。這本書的語言風格也很親切,沒有那些復雜的專業術語,讀起來非常輕鬆。我特彆好奇,在這一季中,是否會涉及到一些關於如何利用剩菜來製作美味新菜的創意,或者一些關於如何在忙碌的工作日快速準備營養晚餐的技巧,這些對於我這樣忙碌的上班族來說,非常有價值。

評分

我一直覺得,真正的廚藝不在於多花哨的食材,而在於如何把最普通的傢常菜做得有滋有味。《巧廚娘拿手傢常菜(第2季)》恰恰滿足瞭我的這個追求。這本書的菜品選擇非常廣泛,涵蓋瞭我們日常飲食的方方麵麵,從葷菜到素菜,從湯羹到小點心,應有盡有。我最欣賞的是作者在講解每一個菜肴時,都會分享一些她自己多年的烹飪心得和秘訣,比如如何在傢做齣飯店級彆的口感,如何讓菜肴的味道更加平衡。我嘗試瞭幾道菜,尤其是其中一個關於燉湯的菜譜,按照書中的比例和火候來燉,味道醇厚,營養豐富,讓我覺得在傢也能做齣媲美專業燉湯店的美味。這本書還有一個很大的亮點,就是它鼓勵讀者嘗試,不要害怕失敗,從實踐中學習。我非常期待,在這一季中,是否會有關於如何根據不同傢庭成員的口味偏好來調整菜肴的建議,或者一些關於如何搭配主食和副食的技巧,這樣可以讓我的餐桌更加豐富和健康。

評分

作為一名烹飪愛好者,我一直在尋找能夠提升我傢庭烹飪水平的資源,而《巧廚娘拿手傢常菜(第2季)》正是我需要的。首先,這本書的選材非常貼閤傢庭的需求,都是日常生活中常見的食材,易於購買,而且價格也很實惠。作者的講解方式深入淺齣,對於一些我之前覺得比較難掌握的烹飪技巧,比如如何讓蔬菜保持翠綠,如何讓肉類不柴,都有非常詳細的解釋和演示。我嘗試瞭幾道菜,特彆是其中一道關於蒸魚的菜譜,按照書中的方法來做,蒸齣來的魚肉質鮮嫩,味道鮮美,得到瞭傢人的高度評價。而且,這本書不僅僅是提供食譜,更重要的是它傳遞瞭一種烹飪的理念,強調食材的原味和簡單的調味,讓我不再過度依賴復雜的調味料。我很想知道,在這一季中,是否會涉及到一些關於不同烹飪方法的比較,比如炒、燉、蒸、炸各自的特點和適閤的食材,這樣可以幫助我更好地理解和運用不同的烹飪技法。

評分

這本書真是太驚喜瞭!我一直對烹飪充滿熱情,但總覺得傢常菜做得不夠齣彩,總是在味道上差那麼一點意思。收到《巧廚娘拿手傢常菜(第2季)》的時候,我帶著一絲期待又有一絲忐忑,畢竟“第2季”意味著前一季我可能錯過瞭很多精彩。翻開書,首先映入眼簾的是那些熟悉的、但又帶著幾分精緻的菜品圖片,瞬間勾起瞭我的食欲。作者的講解非常到位,不是那種乾巴巴的配料和步驟堆砌,而是充滿瞭生活氣息,像是鄰傢巧廚娘在廚房裏手把手地教你。特彆是關於一些調味的小技巧,比如如何平衡酸甜辣,如何讓食材的原味得到最大程度的發揮,這些都是我在其他菜譜裏很少見到的細緻指導。我嘗試做瞭幾道菜,效果齣奇地好,傢人贊不絕口,這讓我信心倍增。書中的一些“秘密武器”配方,比如秘製醬料的製作方法,更是讓我找到瞭傢常菜的“靈魂”。而且,考慮到這還是“第2季”,我更加期待深入瞭解那些更進階或者更具地方特色的菜肴,希望能從中汲取更多的靈感,讓我的廚房生活更加豐富多彩。

評分

這次入手《巧廚娘拿手傢常菜(第2季)》,純粹是衝著它“傢常菜”這個定位來的。我平時工作忙,下班後隻想快速做頓飯,但又不想讓傢人吃得太單調。之前買過一些所謂的“快手菜”食譜,結果要麼步驟繁瑣,要麼味道平平。這本書給我最大的感受就是“接地氣”。它不會教你做那些需要特殊食材或者復雜烹飪技巧的大菜,而是把我們日常餐桌上經常齣現的菜肴,比如紅燒肉、魚香肉絲、宮保雞丁等等,做得更加地道、更加美味。我特彆喜歡作者在講解每一個菜的時候,都會提到一些關於選材、處理食材的小竅門,比如如何挑到新鮮的魚,如何讓肉類口感更嫩滑,這些細節處理得非常到位。而且,這本書的排版也非常舒服,圖片清晰,文字也足夠大,閱讀起來不費力。我最期待的是,這本書會不會分享一些關於不同季節的傢常菜的做法,畢竟食材的季節性對菜肴的味道影響很大。總而言之,對於追求簡單、美味、健康傢常菜的傢庭來說,這本書絕對是個不錯的選擇。

評分

非常好的一本書,京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器,人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事,一個故事敘述一段人生,一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書,行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅,讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”,自古以來,勤奮讀書,提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質,能塑造人的精神,升華人的思想。   讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣,空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本,是為瞭讓他們記住:書本是甜的,要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺,一點一滴地積纍,你會發現自己是世界上最富有的人。   讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸,讀李白的詩使人領悟官場的腐敗,讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗,讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友,教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課,閱讀書籍,感悟人生,助我們走好人生的每一步。   書是燈,讀書照亮瞭前麵的路;書是橋,讀書接通瞭彼此的岸;書是帆,讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術,因為讀書,人生纔更精彩! 讀書,是好事;讀大量的書,更值得稱贊。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書,不求甚解,每有會意,便欣然忘食”。當你枯燥煩悶,讀書能使你心情愉悅;當你迷茫惆悵時,讀書能平靜你的 心,讓你看清前路;當你心情愉快時,讀書能讓你發現身邊更多美好的事物,讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋,書中自有顔如 玉。”   一位叫亞剋敦的英國人,他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書,而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書,就象鳥兒有瞭翅膀”嗎!   然而,我們很容易忽略的是:有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦,雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識,可當人傢問他時,他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個,那就是他不善長於讀書,而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過:“讀書之法,在循序漸進,熟讀而精思。”   所謂“循序漸進”,就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬,根本的目的在於對自己的書要層層深入,點點掌握,關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”,顧名思義,就是要把自己看過的書在看,在看,看的滾瓜爛熟,,能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”,“熟讀”的必然結果,也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理!

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一學就會做炒菜

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湯的100n種做法

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書不錯,買得值!從小我就喜歡讀書。在燦爛的陽光中,在膝上攤開一本書,聞著薄薄的紙上散發齣的淡淡的油墨的清香,旁邊放上一杯水,聽風吹開書頁的美妙聲音。媽媽為瞭熏陶我愛讀書的品性,在傢的牆壁上安裝瞭一個紅色的小書架,我總是站在前麵,仰著頭看那些花花綠綠的小冊子,我知道,對書的喜愛,從那時起,就深深地印在瞭我的心裏。 無論是厚重肅穆的字典、精巧感人的小說、空靈芳馨的散文集,抑或是精闢真摯的小故事,他們或讓我瞭解瞭人生的至真至純,或使我懂得瞭世界的廣大、知識的無限,但對我影響最深的還是一本叫做再試一次的書。我的數學一嚮不好,無論我怎麼認真聽講,努力做題,成績永遠是在80分上下晃悠。來迴考瞭幾次成績都無太大變化,我有點心灰意冷地想放棄努力。看到我不思進取想後退的破罐子破摔的行為,媽媽沒有多言語些什麼。隻是在我生日時,送給我一本書,名字叫再試一次。這是一本並不起眼的書,淡藍色的封皮,淡雅而普通。講的是一個大學生畢業後在商海中艱苦創業摸爬滾打,失敗瞭許多次最終成為百萬富翁的故事。情節並不時髦,甚至有些俗套,但是有一句話讓我印象很深“當你失敗瞭許多次的時候,韆萬不要放棄,因為如果此時失去成功的信念,之前的失敗就白費瞭,每一次失敗都是成功對你的考驗,多一次失敗你就離成功又進瞭一步,再試一次,或許你就成功瞭。”這本書,告訴瞭我短短的兩句話,卻又是一個對我影響深遠的道理。我瞭解到瞭媽媽的良苦用心,在以後的學習中,每當我失敗後傷心沮喪時,我就會想起這本再試一次,我總是在心裏對自己說“再試一次,我就會成功”,終於,我的數學成績一躍排在瞭班中的前幾名。麵對著我的進步,我笑瞭,媽媽笑瞭,我覺得那本書,也笑瞭。 其實我真的應該感謝書,書不僅給瞭我許多有形的知識,更給我注入瞭許多無形的力量,教給瞭我許多深刻的道理,為我人生的航程指明瞭方嚮。再美的花兒也會凋零,再絢麗的彩虹也會消失,但隻要有瞭書將它們珍藏其中,便會成為永恒的美麗。讀書的好處說有就有,說沒有就沒有,這要看讀什麼書,怎樣讀書,就像世上既有不識字的流浪漢,也有滿腹經綸的窮秀纔一樣。然而,沒有文化卻不可能成為名醫、工程師,研製不齣原子彈,造不齣航母,要想成為社會名流、帶動生産力的進步,不讀書是絕對不可能的。正如俄羅斯文學傢高爾基說的,書是人類進步的階梯。當今社會正是知識社會,信息社會,可以推測一個沒有文化的人要在社會上立足是何其難,要是連食品藥品說明書都看不懂,那該多不方便呀。因此,趁著年輕,努力學習、努力讀書吧。它會使你變得聰明,給你插上騰飛的翅膀,在社會中翱翔

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湯的100種做法

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喜歡,會一直在京東購書今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候,忽然想起一傢小書店,就在我們大院對麵的街上,以前我常去,書店的名字毫無記憶,但店裏的女老闆我很熟,每次需要什麼書都先給她打電話說好,晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天,她還時常替讀者找我簽名。可是,自從學會從網上購書後,我再也沒去過她那裏瞭,今天忽然想起她,晚上散步到她那裏,她要我教她在網上買書,這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭,廢話不說。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據說,2011年8月24日,京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示,京東商城已經全麵停用支付寶,除瞭無法使用支付服務外,使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴,為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後,京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡,因為支付寶我從來就不用,用起來也很麻煩的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。

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單位統一訂購的,不是我看

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當然,我也認為西方的漢學傢和早期不太一樣。早期的漢學大傢,基本上比較站在欣賞的角度,我們來共享這個知識,感謝你來和我們一起共享古老文明的智慧。年輕一輩,更試著要接近歐美學術主流,把他研究的中國問題去附和那一部分。附和的好處,是可以做得很漂亮,壞處是這不是它原來的樣子。

評分

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