老年人不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-05-28
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本书是一本儿女送给父母的健康枕边书,解读老年人正确的生活方式,掌握老年人不生病的健康智慧。
讲述养生之道,为您健康指引道路;阐述调理之法,为您生活增添活力。
每个老年人都希望自己健康长寿,许多人生病后都希望有好的医生、好的药物来治病。但是,健康绝非仅靠医生和药物来维持,真正高明的医生不在医院,而是您自己;真正的灵丹妙药不在药房,而在您的身体之内。
健康是金,对儿女而言,父母的健康是自己的福气;健康是福,对父母而言,健康是儿女的财富。健康是长寿的基础,不生病是老年朋友的心愿,是老年人活得轻松白在、健康快乐的基本保障。
健康快乐既足老年人生活的首要目标,也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长,“面”有多广,“体”有多大,都要从健康快乐这个“点”出发。离开了这个“点”,其他一切均会失去光泽。
——卫生部首席健康教育专家(洪昭光)
每个人都有两位医生:一位是医院的大夫,一位是你自己;大夫靠药物赶上疾病,自己靠精神赢得健康,人一定要有这样的本领:既能够战胜逆境,也能战胜疾病,而且能战胜逆境与疾病共同向你发起的进攻
——全国政协委员、《光明日报》原总编辑(袁志发)
关爱老年,不仅要做到老有所养,老有所安,老有所为。老有所乐,还要帮助老年人“老有所悟”。对于相当一部分老人来说,仅有物质生活的充盈并不等于幸福和快乐。在思维方式、生活方式越来越多元的社会环境下,他们还需要精神上的充实。想得开,想得通,想得远,想得深。
——清华大学新闻与传播学院院长、《人民日报》原总编辑(范敬宜)
21世纪,人们对健康的认识达到了前所未有的高度,健康已经成为人们永恒的话题。社会发展以人为本,人以健康为本,健康以疾病预防为本。只有提高个体生命质量,提高大众健康水平,社会经济文化的发展才能获得强大的支持。拥有健康已成为人们不懈的追求,健康生活不仅关乎个人和家庭的幸福,更是关系社会和谐发展的大课题。我们各级领导、干部和每一个社会成员都要树立这样一个观念。
——卫生部保健局常务副局长(王捍峰)
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评分妈妈很爱看
评分实际上,要全盘把责任推给人似乎也不够公平。年轻人爱上网不爱读书,已经是不争的事实。江苏卫视有档叫【一站到底】的奇葩节目,也不知道是编导刻意安排,还是上节目的年轻人都那么蠢。一些几乎人尽皆知的常识,却一而再再而三问倒节目的参赛者。有一期,主持人问鲁迅的小说故乡中,‘项带银圈,手捏一柄钢叉’的儿时玩伴叫什么,参赛者犹豫了一下,用试探性的语气回答张,张杰
评分[ZZ]写的的书都写得很好,[sm]还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。[SM],很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ],阅读了一下,写得很好,[NRJJ],内容也很丰富。[QY],一本书多读几次,[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM],超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生,天人合一”的思想,“于空寂处见流行,于流行处见空寂”,从而获得对于“道”的体悟,“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡“留白”、“布白”,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个“皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍,这里的书籍很好,非常的不错,。给我带来了不错的现实享受。
评分评分
内容怎么样,我不清楚.
评分有必要看的书,值得一看
评分公司图书室用,同事喜欢,正品,包装全
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