老年人不生病的生活方式 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-05-02
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本书是一本儿女送给父母的健康枕边书,解读老年人正确的生活方式,掌握老年人不生病的健康智慧。
讲述养生之道,为您健康指引道路;阐述调理之法,为您生活增添活力。
每个老年人都希望自己健康长寿,许多人生病后都希望有好的医生、好的药物来治病。但是,健康绝非仅靠医生和药物来维持,真正高明的医生不在医院,而是您自己;真正的灵丹妙药不在药房,而在您的身体之内。
健康是金,对儿女而言,父母的健康是自己的福气;健康是福,对父母而言,健康是儿女的财富。健康是长寿的基础,不生病是老年朋友的心愿,是老年人活得轻松白在、健康快乐的基本保障。
健康快乐既足老年人生活的首要目标,也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长,“面”有多广,“体”有多大,都要从健康快乐这个“点”出发。离开了这个“点”,其他一切均会失去光泽。
——卫生部首席健康教育专家(洪昭光)
每个人都有两位医生:一位是医院的大夫,一位是你自己;大夫靠药物赶上疾病,自己靠精神赢得健康,人一定要有这样的本领:既能够战胜逆境,也能战胜疾病,而且能战胜逆境与疾病共同向你发起的进攻
——全国政协委员、《光明日报》原总编辑(袁志发)
关爱老年,不仅要做到老有所养,老有所安,老有所为。老有所乐,还要帮助老年人“老有所悟”。对于相当一部分老人来说,仅有物质生活的充盈并不等于幸福和快乐。在思维方式、生活方式越来越多元的社会环境下,他们还需要精神上的充实。想得开,想得通,想得远,想得深。
——清华大学新闻与传播学院院长、《人民日报》原总编辑(范敬宜)
21世纪,人们对健康的认识达到了前所未有的高度,健康已经成为人们永恒的话题。社会发展以人为本,人以健康为本,健康以疾病预防为本。只有提高个体生命质量,提高大众健康水平,社会经济文化的发展才能获得强大的支持。拥有健康已成为人们不懈的追求,健康生活不仅关乎个人和家庭的幸福,更是关系社会和谐发展的大课题。我们各级领导、干部和每一个社会成员都要树立这样一个观念。
——卫生部保健局常务副局长(王捍峰)
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老年人不生病的生活方式
评分好!!!!!!!!!!!!!!!!!!
评分②民主平等是指在学术面前人人平等,在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视,不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事,教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上,有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”,“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师,教学相长。信息时代的特征,能者未必一定是教师,未必一定是“好”学生。在特定领域,特定环节上,有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”,甚至为教师“师”。在教学中发现不足,补充知识、改善教法、
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评分财会入门系列(套装全2册),很好很不错
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