具體描述
內容簡介
《聰明的孩子記得住：記憶力趣味訓練手冊》記憶力是影響孩子一生智力因素，提高孩子的記憶能力，將有效提高孩子的學習、生活能力！ 動腦加動手，纔能對知識有深刻的理解，纔能熟記這些知識，纔能靈活運用。作者簡介
心雅，實名粟星瑜，畢業於華東師範大學。心理谘詢專傢，上海市傢庭教育專傢講師團成員，東方教育時報、康復雜誌特約作者，上海悟誠青少年成長指導中心首席谘詢師，上海涼城心理服務協會副會長，虹口區心理谘詢師協會、山東濰坊陽光應用心理學研究所督導、顧問。多年來專注於教育心理的研究與實踐，和元子一起創建瞭一套“心理暗示+行為訓練+趣味遊戲”相結閤的注意力、記憶力訓練體係。主要著作有《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》。元子，實名曹元瑛，畢業於浙江杭州師範大學。心理谘詢專傢，美國認證催眠師，上海悟誠青少年成長指導中心首席谘詢師，寜波慧境心理谘詢工作室顧問。多年來緻力於青少年教育研究與實踐，和心雅一起創建瞭一套”心理暗示+行為訓練+趣味遊戲”相結閤的注意力、記憶力訓練體係。主要著作有《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》。曾於2006年接受上海東方衛視的《人物》專訪．並在報刊上連續刊登瞭《女孩，抬起你的頭！》等係列心理作品。目錄
序一序二
前言
及時復習記憶法
目標定嚮記憶
理解記憶法
巧用時間記憶法
心理意象，灌溉記憶的土壤！
EQ（情商）與MQ（記商）
讀一讀，背一背！
激發和提高記憶興趣
興趣與記憶
競賽記憶法
專注使記憶力更齣色
觀察記憶法
分組記憶法
比較記憶法
查找規律記憶法
特徵記憶法
聯想記憶法
故事記憶法
圖畫記憶法
圖像記憶法
趣味繞口令
諧音記憶法
魔術記憶法
動作記憶法
記憶接力，挑戰極限
情景記憶法
音樂對記憶的奇妙作用
遊戲記憶法
培養記憶好習慣
五感總動員
編寫個性化的記憶詞典
巧記憶，纔能記得好而快
後記
前言/序言
用戶評價
評分這本書最讓我印象深刻的是它所倡導的“積極迴憶”的理念。很多記憶訓練都會強調輸入（閱讀、聽講），但這本書卻將重點放在瞭有效的“輸齣”上。它不斷鼓勵讀者走齣被動接收的狀態，主動地去“提取”和“重構”記憶。它設計瞭一些非常有趣的“反嚮練習”，比如要求讀者在沒有參照物的情況下，默寫齣前一天看過的復雜流程圖的每一個步驟，或者在午休時，不看筆記，嘗試嚮自己復述今天學到的三個新概念的核心觀點。這種不斷挑戰大腦“提取能力”的訓練，讓我的短期記憶和長期檢索速度都有瞭顯著的提高。它真正讓我體會到瞭，記憶力就像肌肉一樣，需要高強度的、有針對性的鍛煉纔能變得強健有力，而不是靠簡單的“多看幾遍”就能實現的。這本書不僅是工具書，更像是一位心靈導師，引導我以更積極主動的心態麵對知識和學習。
評分我之前為瞭準備一個大型的專業考試，買瞭市麵上好幾本號稱能“快速提升記憶力”的書籍，結果都大同小異，無非是換湯不換藥的舊知識，讀起來昏昏欲睡。然而，這本手冊給我的感覺是煥然一新的。它非常注重實踐操作性，每介紹完一個技巧，都會立刻跟進一個“實戰演練”環節，而且這些環節的設計極具巧思，它們不是孤立的記憶練習，而是與日常生活場景緊密相連。舉個例子，關於人名麵孔記憶法的部分，作者沒有直接給齣抽象的規則，而是通過一係列模擬社交場閤的場景對話，指導我們如何捕捉對方麵部特徵的關鍵點，然後用諧音或聯想迅速將其與一個熟悉的形象掛鈎。我發現，我不再是死記硬背名字瞭，而是開始在實際交流中運用這種“圖像編碼”的思維方式，效果立竿見影，我發現自己能更自信地與人交往瞭。這種將理論與生活無縫對接的設計，讓學習過程充滿瞭即時反饋的快感。
評分說實話，我最初購買這本書，是抱著“姑且一試”的心態，因為市麵上太多誇大宣傳的“神書”瞭。但閱讀這本書的過程，就像是跟著一位非常耐心且富有幽默感的私教在學習。它沒有一上來就要求你挑戰高難度任務，而是循序漸進，像搭積木一樣，一層一層地打好基礎。特彆是對於理解力的培養，這本書的側重點非常值得稱贊。它強調，真正的記憶不是機械重復，而是深度理解後的重組。書中有一章節專門探討瞭如何使用“提煉與概括”的方法來處理大量文本信息，這對我處理大量的專業報告非常有幫助。它教會瞭我如何快速剝離信息中的“水分”，抓住核心邏輯，並將這些邏輯串聯成一個可供檢索的知識網絡。這種從信息吸收效率到知識內化質量的全麵提升，是我在其他同類書籍中從未體驗過的深度體驗。
評分這本手冊的排版和視覺設計也絕對是加分項，這一點必須單獨提齣來說。很多技術性書籍的排版簡直是一場災難，密密麻麻的文字讓人望而生畏，但這本書的視覺呈現非常清爽，留白得當，重點信息都有用特殊的字體或邊框突齣顯示，閱讀體驗極其舒適。更妙的是，書中穿插瞭許多不同風格的插畫和圖錶，這些視覺輔助工具不是簡單的裝飾，而是對復雜概念最直觀的解釋。比如，講解“工作記憶”和“長期記憶”的切換機製時，用一個巧妙的“信息傳輸管道”的比喻圖示，瞬間就讓抽象的神經科學概念變得具體可感。對於我這種視覺學習者來說，這種圖文並茂的呈現方式，極大地降低瞭理解的門檻，也讓我在迴顧知識點時，腦海中能浮現齣清晰的圖像，而不是一堆文字符號。
評分這本書拿到手，我簡直是愛不釋手。一開始我對這種“訓練手冊”類的書籍總有點敬而遠之，總覺得會枯燥乏味，充斥著各種生硬的口訣和重復的練習。但這本書完全顛覆瞭我的想象。它不是那種填鴨式的灌輸，而是真正將學習和遊戲巧妙地結閤在一起。裏麵的小故事和插圖都非常生動有趣，即便是像我這樣對傳統記憶術感到頭疼的人，也能輕鬆地被吸引進去。比如，書中介紹的那些構建“記憶宮殿”的方法，不是冷冰冰的步驟解析，而是通過帶領讀者想象一個充滿奇特景象的虛擬空間，讓人在構建這個空間的過程中，不知不覺地就把需要記憶的信息嵌入進去瞭。我試著按照書裏的指示，為我每周的待辦事項設計瞭一個小劇場，結果發現，那些原本容易遺忘的瑣事，竟然清晰地浮現在腦海裏，那種“啊哈！”的頓悟感，真是太棒瞭。這本書的偉大之處在於，它沒有把記憶力看作一種天賦，而是當作一種可以通過科學方法訓練和強化的技能。
溝通中達成共識。
評分有時候我也在懷疑孫少平倒底是不是關係一族，畢竟他的工人資格也是靠通過彆人介紹的，也有虹霞的全力幫助，但是仔細一起，其實不是，這全是他自己爭取來的，如果他沒有那麼好的人品，如果他沒有那麼樸實那麼善良的心靈，曹書記會記得他嗎？會想把女作暗許於他嗎？會在有招工機會的時候急急地通知他嗎？這一切都是他自己贏來的，所以不管在哪人品永遠第一，一個不會做人的人同樣也不能漂亮的完成工作的。這也體現瞭人脈的力量。) 是的.他是在社會的最底層掙紮.為瞭幾個錢而受盡摺磨.但他已不僅僅將此看作是謀生活命——職業的高貴與低賤.不能說明一個人生活的價值.恰恰相反.他現在倒很”熱愛”自己的苦難.通過一段血火般的洗禮.他相信.自己曆盡韆辛萬苦而釀造齣的生活之蜜,肯定比輕而易舉拿來的更有滋味——他自嘲地把自己的這種認識叫做”關於苦難的學說….. 有文化.但沒有幸運地進入大學或參加工作.因此似乎沒有充分的條件直接參與到目前社會發展的主潮之中.而另一方麵,他們又不甘心把自己局限在狹小的生活天地裏.因此他們往往帶著一種悲壯的激情.在一條最為艱難的道路上進行人生的搏鬥.
評分，需要你去珍惜；青春有痕，它刻印在奮鬥的青春曆跡裏，需要你去見證。
評分光，又肥又大的魚，年輕人看傻瞭。
評分我們每個人都想在彆人眼中是個好人，所以我們要相信世上還是好人多，以誠待人，必會得到相等的迴報。不過關鍵時候還是得靠自己，親戚隻是血緣關係上的一種描述，並不代錶它就會改變你的命運。所以也不要寄希望於彆人，親戚都幫不瞭你，還能指望誰呢？除瞭自己。隻有靠自己纔能贏尊重。
評分發貨及物流超快，第二天到貨還記得上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？
評分主義和資本主義發展；二十世紀初，新文化運動，中國文化思想界的一次新覺醒……若沒有那點點滴
評分與村上春樹齊名的日本國民作傢百萬暢銷書無限近似於透明的藍作者村上龍白岩鬆蔡康永大江健三郎一緻推崇作品被三池崇史維姆文德斯等電影大師改編，在全世界有著廣泛的影響力文字版的深夜食堂，食色俱全的暖心故事海報村上春樹帶你去虛幻飄忽的世界，村上龍則把你拉迴到現實生活。孤獨美食傢中，村上龍以半自傳的形式，講述瞭三十二個吃遍天下美食的故事。穿插於甲魚、牛排、毛蟹、咖喱羊腦、魚子醬、山椒味噌之間的，是巴塞羅那、維也納、東京等時尚之都、大小飯館與酒店，以及各色男女的愛欲場景。每一個故事都觸動你的感官神經，引發你對人生的各種況味的體驗欲望、罪惡、感傷、孤獨和幸福。酸甜苦辣，百味橫陳。整隻雞像巨大的岩石山浮現在沸騰的乳白色湯汁中，用筷子輕輕一碰，皮就剝瞭下來，雞肉離開瞭雞骨，和已經變成帶著黏性的一大塊白色糯米一起混入雞湯，就像冰山在春天到來時崩塌一樣。——參雞湯飯勺上，放著錶麵烤焦的味噌。味噌薄薄地貼在飯勺上，散發齣香噴噴的味道。我颳瞭一小口放進嘴裏，一股強烈的味道刺激著舌頭。——烤味噌我第一次看到這麼壯觀的魚翅。我對她說道。但她完全不予理會，把手放進裝瞭熱茶的洗手碗中清洗瞭一下，撒上切碎的豆芽菜，淋瞭兩三滴醋，把一大口魚翅送進嘴裏。湯汁的色、香、味都很濃稠，幾乎已經不算是湯汁，而像是醬汁瞭。和熱騰騰的、帶著海洋味道的魚翅一起送進嘴裏，黏稠漸漸融化，緩緩滑進喉嚨。——緬甸鯰魚一晚可以輕鬆賺四百美金小費的服務生，把裝在發齣黯淡光芒的純銅盆子裏的巨大石蟹端瞭上來。暗橘色的石蟹隻有腳尖是黑色的，剝開堅硬的外殼，便看到飽滿的，彷佛果肉般的螃蟹肉。石蟹要沾熱奶油醬或芥末醬後食用，但石蟹本身的味道很濃醇，無論沾瞭哪一種醬汁，一旦放進嘴裏，就完全嘗不齣醬汁的味道。嘴巴和手指立刻變得滑膩膩的。螃蟹肉很滋潤，舌頭頓時冷得微微發抖。螃蟹肉帶著生命的芳香，殘留著些許海洋的腥味，和在紐約或是西海岸吃到的石蟹完全不同。一開始喝的蛤蜊巧達湯的溫暖已經完全消失，隻有白葡萄酒和螃蟹的冰涼感覺在內髒擴散，我漸漸開始有一種奢侈的失落感。冰冷的螃蟹令人沉默。——石蟹餐廳會根據菜單，分彆將雞肉、雞蛋、蔬菜加入湯汁中。如果是雞肉咖哩，就隻加入雞肉。湯汁燉得很濃醇，雞肉卻不會糊糊的，雞蛋隻是稍微煮一下而已，蔬菜也仍然保持原來的形狀。同樣的，白白的羊腦沒有煮熟，浮在咖哩湯汁中。咖哩燒灼著嘴巴、舌頭和喉嚨，順暢的滑入身體，溫暖所有的內髒。白色的羊腦在舌頭上涼涼的，如同女人的小拇指般滑滑軟軟的。咬破羊腦錶麵的薄膜，頓時有一種優質橄欖油和濃縮牛奶混閤的
評分滲入父親的每根筋骨，疼痛加劇；炎夏的“驕陽”似乎想要蒸乾父親的每寸肌膚，汗流浹背；寒鞦的
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