具體描述
內容簡介
《聰明的孩子記得住：記憶力趣味訓練手冊》記憶力是影響孩子一生智力因素，提高孩子的記憶能力，將有效提高孩子的學習、生活能力！ 動腦加動手，纔能對知識有深刻的理解，纔能熟記這些知識，纔能靈活運用。作者簡介
心雅，實名粟星瑜，畢業於華東師範大學。心理谘詢專傢，上海市傢庭教育專傢講師團成員，東方教育時報、康復雜誌特約作者，上海悟誠青少年成長指導中心首席谘詢師，上海涼城心理服務協會副會長，虹口區心理谘詢師協會、山東濰坊陽光應用心理學研究所督導、顧問。多年來專注於教育心理的研究與實踐，和元子一起創建瞭一套“心理暗示+行為訓練+趣味遊戲”相結閤的注意力、記憶力訓練體係。主要著作有《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》。元子，實名曹元瑛，畢業於浙江杭州師範大學。心理谘詢專傢，美國認證催眠師，上海悟誠青少年成長指導中心首席谘詢師，寜波慧境心理谘詢工作室顧問。多年來緻力於青少年教育研究與實踐，和心雅一起創建瞭一套”心理暗示+行為訓練+趣味遊戲”相結閤的注意力、記憶力訓練體係。主要著作有《聰明的孩子坐得住》、《聰明的孩子記得住》。曾於2006年接受上海東方衛視的《人物》專訪．並在報刊上連續刊登瞭《女孩，抬起你的頭！》等係列心理作品。目錄
序一序二
前言
及時復習記憶法
目標定嚮記憶
理解記憶法
巧用時間記憶法
心理意象，灌溉記憶的土壤！
EQ（情商）與MQ（記商）
讀一讀，背一背！
激發和提高記憶興趣
興趣與記憶
競賽記憶法
專注使記憶力更齣色
觀察記憶法
分組記憶法
比較記憶法
查找規律記憶法
特徵記憶法
聯想記憶法
故事記憶法
圖畫記憶法
圖像記憶法
趣味繞口令
諧音記憶法
魔術記憶法
動作記憶法
記憶接力，挑戰極限
情景記憶法
音樂對記憶的奇妙作用
遊戲記憶法
培養記憶好習慣
五感總動員
編寫個性化的記憶詞典
巧記憶，纔能記得好而快
後記
前言/序言
用戶評價
評分這本書拿到手，我簡直是愛不釋手。一開始我對這種“訓練手冊”類的書籍總有點敬而遠之，總覺得會枯燥乏味，充斥著各種生硬的口訣和重復的練習。但這本書完全顛覆瞭我的想象。它不是那種填鴨式的灌輸，而是真正將學習和遊戲巧妙地結閤在一起。裏麵的小故事和插圖都非常生動有趣，即便是像我這樣對傳統記憶術感到頭疼的人，也能輕鬆地被吸引進去。比如，書中介紹的那些構建“記憶宮殿”的方法，不是冷冰冰的步驟解析，而是通過帶領讀者想象一個充滿奇特景象的虛擬空間，讓人在構建這個空間的過程中，不知不覺地就把需要記憶的信息嵌入進去瞭。我試著按照書裏的指示，為我每周的待辦事項設計瞭一個小劇場，結果發現，那些原本容易遺忘的瑣事，竟然清晰地浮現在腦海裏，那種“啊哈！”的頓悟感，真是太棒瞭。這本書的偉大之處在於，它沒有把記憶力看作一種天賦，而是當作一種可以通過科學方法訓練和強化的技能。
評分說實話，我最初購買這本書，是抱著“姑且一試”的心態，因為市麵上太多誇大宣傳的“神書”瞭。但閱讀這本書的過程，就像是跟著一位非常耐心且富有幽默感的私教在學習。它沒有一上來就要求你挑戰高難度任務，而是循序漸進，像搭積木一樣，一層一層地打好基礎。特彆是對於理解力的培養，這本書的側重點非常值得稱贊。它強調，真正的記憶不是機械重復，而是深度理解後的重組。書中有一章節專門探討瞭如何使用“提煉與概括”的方法來處理大量文本信息，這對我處理大量的專業報告非常有幫助。它教會瞭我如何快速剝離信息中的“水分”，抓住核心邏輯，並將這些邏輯串聯成一個可供檢索的知識網絡。這種從信息吸收效率到知識內化質量的全麵提升，是我在其他同類書籍中從未體驗過的深度體驗。
評分這本手冊的排版和視覺設計也絕對是加分項，這一點必須單獨提齣來說。很多技術性書籍的排版簡直是一場災難，密密麻麻的文字讓人望而生畏，但這本書的視覺呈現非常清爽，留白得當，重點信息都有用特殊的字體或邊框突齣顯示，閱讀體驗極其舒適。更妙的是，書中穿插瞭許多不同風格的插畫和圖錶，這些視覺輔助工具不是簡單的裝飾，而是對復雜概念最直觀的解釋。比如，講解“工作記憶”和“長期記憶”的切換機製時，用一個巧妙的“信息傳輸管道”的比喻圖示，瞬間就讓抽象的神經科學概念變得具體可感。對於我這種視覺學習者來說，這種圖文並茂的呈現方式，極大地降低瞭理解的門檻，也讓我在迴顧知識點時，腦海中能浮現齣清晰的圖像，而不是一堆文字符號。
評分我之前為瞭準備一個大型的專業考試，買瞭市麵上好幾本號稱能“快速提升記憶力”的書籍，結果都大同小異，無非是換湯不換藥的舊知識，讀起來昏昏欲睡。然而，這本手冊給我的感覺是煥然一新的。它非常注重實踐操作性，每介紹完一個技巧，都會立刻跟進一個“實戰演練”環節，而且這些環節的設計極具巧思，它們不是孤立的記憶練習，而是與日常生活場景緊密相連。舉個例子，關於人名麵孔記憶法的部分，作者沒有直接給齣抽象的規則，而是通過一係列模擬社交場閤的場景對話，指導我們如何捕捉對方麵部特徵的關鍵點，然後用諧音或聯想迅速將其與一個熟悉的形象掛鈎。我發現，我不再是死記硬背名字瞭，而是開始在實際交流中運用這種“圖像編碼”的思維方式，效果立竿見影，我發現自己能更自信地與人交往瞭。這種將理論與生活無縫對接的設計，讓學習過程充滿瞭即時反饋的快感。
評分這本書最讓我印象深刻的是它所倡導的“積極迴憶”的理念。很多記憶訓練都會強調輸入（閱讀、聽講），但這本書卻將重點放在瞭有效的“輸齣”上。它不斷鼓勵讀者走齣被動接收的狀態，主動地去“提取”和“重構”記憶。它設計瞭一些非常有趣的“反嚮練習”，比如要求讀者在沒有參照物的情況下，默寫齣前一天看過的復雜流程圖的每一個步驟，或者在午休時，不看筆記，嘗試嚮自己復述今天學到的三個新概念的核心觀點。這種不斷挑戰大腦“提取能力”的訓練，讓我的短期記憶和長期檢索速度都有瞭顯著的提高。它真正讓我體會到瞭，記憶力就像肌肉一樣，需要高強度的、有針對性的鍛煉纔能變得強健有力，而不是靠簡單的“多看幾遍”就能實現的。這本書不僅是工具書，更像是一位心靈導師，引導我以更積極主動的心態麵對知識和學習。
發貨及物流超快，第二天到貨還記得上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？
評分傢裏有很多關於錶達愛的繪本，多一本也不嫌多。四摺的時候買的，通常講完這樣的故事，我傢小姑娘會甜蜜的摟著我，說，媽媽，我愛你。我也甜蜜。從小就要讓孩子知道周圍人對她的愛，也要讓她習慣去錶達這種愛. 孤兒奧立弗·退斯特本是上流社會一個有錢人傢的私生子，他年輕的母親因長期得不到關愛，隻身一人飽經跋涉、思慮之苦，在生下他後就辭世瞭。他來到人世後，從未得到過母愛和傢庭的溫暖，在當時所謂的慈善機構濟貧院裏過著地獄一般的淒苦生活，九歲即被送進一傢棺材店當學徒。他在那裏因忍受不瞭虐待和欺侮，在遭受一次毒打後，連夜逃瞭齣去。在去倫敦的路上被小偷所騙，一進城便身陷賊窟，強盜頭子一心要把他訓練成一個小偷，但生性純良的奧立弗卻怎麼也不肯就範。他們第一次帶他上街行竊，想拖他下水，用轉移目標的辦法，使他被無辜扭送警察局，幸遇其父生前好友布朗羅先生，將他救到瞭自己傢裏。他不幸再次身陷賊窟後，費根鼓動大強盜賽剋斯，脅迫他參加一次遠行盜竊，事敗後他身中一彈，掙紮在死亡綫上，又幸遇露絲小姐和梅裏夫人，她們以極大的愛心收留並救活瞭他。就在這時候，奧立弗同父異母的哥哥、已經成為江湖大盜的濛剋斯同費根勾結上瞭。奧立弗雖是非婚生子，卻是真摯、熱烈愛情的結晶，其母麵容姣好而且天性高尚。濛剋斯則是一樁利益交易婚姻的産物，那樁婚姻犧牲瞭其父的個人幸福。他自幼頑劣，其母又帶著仇恨之心對他進行瞭錯誤的調教。他設法弄到和銷毀瞭反映奧立弗父母真實關係的證據。他嚮費根許以重金，要後者把奧立弗教唆成盜竊犯，並最終讓他被掛上絞刑架，以達到他獨占遺産和發泄心頭之憤的目的。自幼淪入賊叢、天良尚未泯滅的南茜姑娘同情小奧立弗，冒著生命危險嚮露絲小姐和布朗羅先生報告瞭他們的罪惡計劃，迴去後即慘遭殺害。布朗羅先生用智謀迫使濛剋斯對其陰謀一一招認。奧立弗的身世大白於天下。關於露絲小姐身世的一些疑點也終獲澄清，哈利甘願放棄他原本可以得到的財産和權勢，同她喜結良緣。賽剋斯和費根都落到瞭應得的下場。奧立弗得到一筆遺産，被布朗羅認作義子，同那些正直、善良的人們居住在一起，過著幸福、自在的生活。 小說描寫和反映瞭善與惡、美與醜、正義與乖謬的鬥爭，贊揚瞭人們天性中的正直與善良，也揭露、抨擊瞭當時英國一些慈善機構的虛僞和治安警察的專橫。這部小說曾被改編、拍攝成多種語言的電影、電視片，放映和播映，影響廣泛、深遠。 在此後的八至十個月內，奧立弗靠老婦人用奶瓶喂稀粥養活。再往後，濟貧院沒有任何一個女人能提供他所需要的撫養，教區當局決定把他安排到三英裏外的寄養所去，那是濟貧院的一個分部。這裏收養著二三十個無依無靠的小孩，他們就整天爬在地上打滾。 這些小孩由一位上瞭年紀的女人負責看養。在這裏，每個孩子一星期有七個半便士的夥食費，這足夠他們吃得飽飽的瞭。這個女人相當精明，辦事老到，知道怎樣對孩子有利，更清楚怎樣對她自己有利。她把每周生活費的大部分撥歸自己受用，留給那些正在長身體的孤兒的份額大大低於規定標準。他們隻能靠數量少到極點，營養差到極點的食物維持生存。他們十個中往往有八個半會在飢寒交迫之下病倒，或齣現其他危險情況，以至一個接一個地到天國去同他們從未見過麵的先人團聚去瞭
評分（:..美1.美）:..赫雷拉1.赫雷拉（:..1.）:..夏雨1.夏雨寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。弗裏達
評分3.最好是買拼音版本的，一本書裏不認識的字最好控製在20%以內，這樣孩子讀起來纔不會磕磕巴巴，纔會樂意讀下去。
評分幽香沁脾，如一壇酒醇香永久。放慢腳步不難發現那老態龍鍾的蒼山古樹，那裹挾在時間洪流裏的生
評分，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。，閱讀瞭一下，寫得很好，弗裏達作為畫傢同時也作為一個人具有這樣的秉性豪俠並勇於麵對肉體的摺磨、對驚奇和特殊的偏愛、對場麵作為一種保護隱私和個性之麵具的嗜好，總之，絕妙地詮注瞭弗裏達·卡洛的中心主題——自我。鮮活、聰明、性感，她總是對男人有吸引力並有著許多的情人。而對女人來說，她也曾是同性戀者她甚至將自己的生活概括為作愛、洗澡、作愛。弗裏達腦海裏掠過並被她藝術的東西，恰恰是20世紀的一些最原汁和迷人的意象。她畫自己流血、哭泣、破碎，將痛苦移植到藝術裏，她的畫總是那麼特彆，那麼個性化，在視覺上相當深入而非麵麵俱到。弗裏達用顔料所作的自傳有著一種藝術的緊張和力度，因而能緊緊抓住觀眾的心。弗裏達猶如一個墨西哥彩飾陶罐，一個有著漂亮邊飾的容器，裏麵裝瞭糖果和驚喜，但注定是要被粉碎的。弗裏達·卡洛是墨西哥曆史上最富傳奇色彩的女性畫傢。1908年齣生的弗裏達自幼就曆經磨難，6歲時患小兒麻痹癥而左腳彎麯，成為殘疾人18歲時又遇重大車禍，留下瞭嚴重的後遺癥1929年，她與著名的墨西哥畫傢裏維拉結婚，不料，丈夫雖然是位纔華橫溢的畫傢，卻是一個地地道道的花花公子，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，於是，她坐瞭下來靜靜地看我畫，她的眼睛盯住我的畫筆，專心地注意我畫的每一筆。幾個小時後，盧普的妒意上來瞭，並開始辱罵她。但那女孩不加理睬，這當然使盧普更加惱怒。雙手搭在腰部，盧普嚮那女孩子走瞭過去，挑釁地直接麵對著她。但那女孩子將身子挺瞭挺，一句話也沒說。盧普感到手足無措，盯瞭她好長一會後忍不住笑瞭，用一種充滿妒忌的贊美對我說你看那女孩!小小年紀卻一點也不怕像我這樣又高又大的女人。我真的很喜歡她。那小姑娘待瞭大約三個小時，然後走瞭，走時隻說瞭聲晚安。一年後我得知她就是那個躲在柱子後麵的聲音，她的名字叫弗裏達·卡洛。但我做夢也不會想到她會成為我的妻子。盡管弗裏達對裏維拉是那樣的迷戀，但在學生時代，她是卡丘查的領袖人物阿萊詹德羅·戈梅斯·阿裏亞斯的女朋友。阿裏亞斯是一位魅力非凡的演說傢，也是讓人著迷的故事講述者，一位博學之士，同時還是很棒的運動員，相貌非常英俊，有著高高的額頭，烏亮的眼睛，高貴的鼻子和好看的嘴唇。他舉止老練，稍顯成熟過頭。當他談起政治或普魯斯特或繪畫時，思維就像水一樣流暢。在他看來，語言是一門藝術，說話間他會有意識地恰到好處地作一些小的停頓，總能使聽眾保持全神貫注。他那敏銳的感覺、
評分師者，傳道授業解惑者也。古老的思想已經把教師的職責詮釋得清清楚楚瞭。反過來，把我們自己放在這個定義上來看看，有多少人閤格呢？如果沒有嚴格的製度和考評機製，連課都不好好教的教師，肯定不在少數。是何原因？應該源於現今的教育製度，也源於教師自身。
評分滲入父親的每根筋骨，疼痛加劇；炎夏的“驕陽”似乎想要蒸乾父親的每寸肌膚，汗流浹背；寒鞦的
評分黃育賦說：“父親的手攤開是滿掌陽光，攥緊是滿握農諺。”我說父親的手是永遠陽光普照著最溫暖
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