具体描述
内容简介
《聪明的孩子记得住：记忆力趣味训练手册》记忆力是影响孩子一生智力因素，提高孩子的记忆能力，将有效提高孩子的学习、生活能力！ 动脑加动手，才能对知识有深刻的理解，才能熟记这些知识，才能灵活运用。作者简介
心雅，实名粟星瑜，毕业于华东师范大学。心理咨询专家，上海市家庭教育专家讲师团成员，东方教育时报、康复杂志特约作者，上海悟诚青少年成长指导中心首席咨询师，上海凉城心理服务协会副会长，虹口区心理咨询师协会、山东潍坊阳光应用心理学研究所督导、顾问。多年来专注于教育心理的研究与实践，和元子一起创建了一套“心理暗示+行为训练+趣味游戏”相结合的注意力、记忆力训练体系。主要著作有《聪明的孩子坐得住》、《聪明的孩子记得住》。元子，实名曹元瑛，毕业于浙江杭州师范大学。心理咨询专家，美国认证催眠师，上海悟诚青少年成长指导中心首席咨询师，宁波慧境心理咨询工作室顾问。多年来致力于青少年教育研究与实践，和心雅一起创建了一套”心理暗示+行为训练+趣味游戏”相结合的注意力、记忆力训练体系。主要著作有《聪明的孩子坐得住》、《聪明的孩子记得住》。曾于2006年接受上海东方卫视的《人物》专访．并在报刊上连续刊登了《女孩，抬起你的头！》等系列心理作品。目录
序一序二
前言
及时复习记忆法
目标定向记忆
理解记忆法
巧用时间记忆法
心理意象，灌溉记忆的土壤！
EQ（情商）与MQ（记商）
读一读，背一背！
激发和提高记忆兴趣
兴趣与记忆
竞赛记忆法
专注使记忆力更出色
观察记忆法
分组记忆法
比较记忆法
查找规律记忆法
特征记忆法
联想记忆法
故事记忆法
图画记忆法
图像记忆法
趣味绕口令
谐音记忆法
魔术记忆法
动作记忆法
记忆接力，挑战极限
情景记忆法
音乐对记忆的奇妙作用
游戏记忆法
培养记忆好习惯
五感总动员
编写个性化的记忆词典
巧记忆，才能记得好而快
后记
前言/序言
用户评价
我之前为了准备一个大型的专业考试，买了市面上好几本号称能“快速提升记忆力”的书籍，结果都大同小异，无非是换汤不换药的旧知识，读起来昏昏欲睡。然而，这本手册给我的感觉是焕然一新的。它非常注重实践操作性，每介绍完一个技巧，都会立刻跟进一个“实战演练”环节，而且这些环节的设计极具巧思，它们不是孤立的记忆练习，而是与日常生活场景紧密相连。举个例子，关于人名面孔记忆法的部分，作者没有直接给出抽象的规则，而是通过一系列模拟社交场合的场景对话，指导我们如何捕捉对方面部特征的关键点，然后用谐音或联想迅速将其与一个熟悉的形象挂钩。我发现，我不再是死记硬背名字了，而是开始在实际交流中运用这种“图像编码”的思维方式，效果立竿见影，我发现自己能更自信地与人交往了。这种将理论与生活无缝对接的设计，让学习过程充满了即时反馈的快感。
评分说实话，我最初购买这本书，是抱着“姑且一试”的心态，因为市面上太多夸大宣传的“神书”了。但阅读这本书的过程，就像是跟着一位非常耐心且富有幽默感的私教在学习。它没有一上来就要求你挑战高难度任务，而是循序渐进，像搭积木一样，一层一层地打好基础。特别是对于理解力的培养，这本书的侧重点非常值得称赞。它强调，真正的记忆不是机械重复，而是深度理解后的重组。书中有一章节专门探讨了如何使用“提炼与概括”的方法来处理大量文本信息，这对我处理大量的专业报告非常有帮助。它教会了我如何快速剥离信息中的“水分”，抓住核心逻辑，并将这些逻辑串联成一个可供检索的知识网络。这种从信息吸收效率到知识内化质量的全面提升，是我在其他同类书籍中从未体验过的深度体验。
评分这本书最让我印象深刻的是它所倡导的“积极回忆”的理念。很多记忆训练都会强调输入（阅读、听讲），但这本书却将重点放在了有效的“输出”上。它不断鼓励读者走出被动接收的状态，主动地去“提取”和“重构”记忆。它设计了一些非常有趣的“反向练习”，比如要求读者在没有参照物的情况下，默写出前一天看过的复杂流程图的每一个步骤，或者在午休时，不看笔记，尝试向自己复述今天学到的三个新概念的核心观点。这种不断挑战大脑“提取能力”的训练，让我的短期记忆和长期检索速度都有了显著的提高。它真正让我体会到了，记忆力就像肌肉一样，需要高强度的、有针对性的锻炼才能变得强健有力，而不是靠简单的“多看几遍”就能实现的。这本书不仅是工具书，更像是一位心灵导师，引导我以更积极主动的心态面对知识和学习。
评分这本手册的排版和视觉设计也绝对是加分项，这一点必须单独提出来说。很多技术性书籍的排版简直是一场灾难，密密麻麻的文字让人望而生畏，但这本书的视觉呈现非常清爽，留白得当，重点信息都有用特殊的字体或边框突出显示，阅读体验极其舒适。更妙的是，书中穿插了许多不同风格的插画和图表，这些视觉辅助工具不是简单的装饰，而是对复杂概念最直观的解释。比如，讲解“工作记忆”和“长期记忆”的切换机制时，用一个巧妙的“信息传输管道”的比喻图示，瞬间就让抽象的神经科学概念变得具体可感。对于我这种视觉学习者来说，这种图文并茂的呈现方式，极大地降低了理解的门槛，也让我在回顾知识点时，脑海中能浮现出清晰的图像，而不是一堆文字符号。
评分这本书拿到手，我简直是爱不释手。一开始我对这种“训练手册”类的书籍总有点敬而远之，总觉得会枯燥乏味，充斥着各种生硬的口诀和重复的练习。但这本书完全颠覆了我的想象。它不是那种填鸭式的灌输，而是真正将学习和游戏巧妙地结合在一起。里面的小故事和插图都非常生动有趣，即便是像我这样对传统记忆术感到头疼的人，也能轻松地被吸引进去。比如，书中介绍的那些构建“记忆宫殿”的方法，不是冷冰冰的步骤解析，而是通过带领读者想象一个充满奇特景象的虚拟空间，让人在构建这个空间的过程中，不知不觉地就把需要记忆的信息嵌入进去了。我试着按照书里的指示，为我每周的待办事项设计了一个小剧场，结果发现，那些原本容易遗忘的琐事，竟然清晰地浮现在脑海里，那种“啊哈！”的顿悟感，真是太棒了。这本书的伟大之处在于，它没有把记忆力看作一种天赋，而是当作一种可以通过科学方法训练和强化的技能。
评分(职业没有贵贱，我们要做的是不管什么职业都能用心去做，都能把它出色的完成，就像那句笑也是一天哭也是一天，我们何必选择哭呢？同样的道理，认真也是一做不认真也是一做，而对于工作而言，认真与不认真对结果产生的差异是非常明显的，既然这样，我们又何必对自己不满意的工作敷衍了事呢？
评分渗入父亲的每根筋骨，疼痛加剧；炎夏的“骄阳”似乎想要蒸干父亲的每寸肌肤，汗流浃背；寒秋的
评分低年级课外阅读，应注意学生兴趣的培养和鼓励，注意方法的指导，给予正面的引导，使学生从小养成良好的读书习惯。学生是从兴趣的角度去读书的，至于怎么读和应该读懂些什么，他们并不知道。教师应从方法上多给予具体的指导。低年级儿童采用的主要是精读法，即，审题设疑，粗读感知，细读理解，诵读积累，总结收获。
评分3.最好是买拼音版本的，一本书里不认识的字最好控制在20%以内，这样孩子读起来才不会磕磕巴巴，才会乐意读下去。
评分对我的学习有帮助今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5,6分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分一直很喜欢跟宝宝玩一些记忆力训练的小游戏，很有趣！
评分很好的一本书和注意力的一起买的，不错。妈妈们该看看。
评分朋友介绍买的,刚刚形始读,还不错,
评分发货及物流超快，第二天到货还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？
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