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石原結實 李巧麗

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發表於2024-11-19

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2008-11 9787544242769

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書籍描述

《體溫決定生老病死》詳細介紹瞭飲食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等簡單易行的方法,讓你的體溫輕輕鬆鬆升高到最佳狀態,通過"暖體"達到預防與治療各種疾病的目的。醫學研究錶明,體溫升高1℃,人體免疫力就會提高30%;相反,體溫降低,免疫力也會下降。36.8±0.34℃是人類正常體溫的標準值,但大部分現代人由於壓力過大和飲食不當等原因,正常體溫都在35℃-36℃,這種“低體溫狀態”無疑是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑鬱癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發的重要原因,可以說,體溫是決定生老病死的關鍵。

石原結實博士是日本傢喻戶曉的健康養生專傢。幾十年來,一直緻力於以“暖體”為核心的自然療法的研究與實踐,日本前首相羽田孜、細川護熙等名人政要常常親赴石原博士的伊豆療養所調理身心。

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《體溫決定生老病死2:病從腳治》

《體溫決定生老病死》

《蘋果鬍蘿蔔汁減肥》

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讀者評價

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##圖書館裏一個多小時看完的,很實用。

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##不錯, 裏頭推薦的很多養生方法非常不錯!

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##鬍蘿蔔蘋果汁

評分

##本書值得一看,原來沒想過兩者聯係,讀後之後知道瞭一些養生知識。原來許多疾病都與體溫有關聯,注意這一點,可以減少很多麻煩。

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##通俗易懂 沒有涉及很深奧艱澀的醫理 適閤希望快速瞭解自己體質 找到快速提高體溫的方法

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