具体描述
石晶明
中医名家施维智先生嫡传弟子
知名医学科普作家
医师职业资格证号：141310103000044
悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验。作为中医养生保健的专家，诊余时间笔耕不辍，一直致力于向广大群众普及健康知识。
已编著出版的《古法艾灸：寒湿一去消百病》《古法艾灸：女人祛寒不老方》《一天一个保健穴》等科普图书，深受读者喜爱。
作者行医40余年经验大放送！不说教不学究，看完书就能照着做，即使从来没接触过艾灸，也能看得懂、学得会、用得来。
灸前一组小测试，轻松知道自己是否体虚有寒；跟着月经周期做艾灸，让暖养事半功倍；治疗失眠重点在心和肾，艾灸时，神门和内关相配，才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得，毫无保留地和读者共享。
每种症状都对应3~5个特效穴位，从取穴到艾灸，一步一图，让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法，给你除艾灸外的其他有效方法，操作起来更灵活、方便。
一段小小艾条，从里到外解决女性烦恼：从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐，在这里都能找到有效的艾灸之法。
用户评价
##也许是养生的风刮到了我所在的小城，女人艾灸也渐渐热了起来，甚至小区门口就开了一家按摩养生艾灸的养生店。人到中年，健康的份量在心中也越来越重。比起生活中的物质享受，能有个不让人烦恼的健康身体才是更令人开心的事。 随着这股养生风，再加上每月倍受大姨妈困扰，也不得...
评分##艾灸，拔罐，湿气。 这几个词汇是近年来比较高曝光率的词。因为我们现在人都比较注重养生了。什么“90后都开始养生了”，还有歌词里唱的“保温杯里泡枸杞”。统统都是代表着我们国人现今对于健康的重视。 我自己是一个胖妹纸，减肥多年，也是不断反弹。试过了很多方法，但是如...
评分艾灸对于爱养生的我早就开始接触了，没有针灸那么可怕，不用吃药打针慢慢调理身体的最佳方式。很多明星也都关注和重视艾灸养生。比如，孙俪和景甜就常常推荐艾灸养生。我也是看一次采访景甜的时候开始接触艾灸的。 方式我总去我家楼下的一家艾灸店做，但是说实话总觉得好不划算...
评分##近代社会很多女性正处于亚健康状态，或正在向亚健康状态靠拢。您是否经常感觉身体疲乏无力、关节酸痛、睡眠不好、容易感冒、乏力；不想动、提不起精神；食欲不振，不爱吃东西，看到油腻的食物就想吐；心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭；四肢发胀，...
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