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[日]苫米地英人杨玲

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发表于2024-11-17

商品介绍

湖南美术出版社/浦睿文化 2019-10-30 平装 9787535689146

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书籍描述

【日】苫米地英人

日本认知科学家、计算机学家、卡内基梅隆大学博士、企业家。

1959年生于东京，毕业于马萨诸塞大学、日本上智大学英语系。在三菱地所工作两年后，前往耶鲁大学研究生院留学，师从“人工智能之父”罗杰·香克（Roger Schank）。之后，又前往被誉为“计算机科学领域的世界顶峰”的卡内基梅隆大学研究生所，成为计算语言学首位日本博士。

回到日本后，历任德岛大学副教授、Just Systems基础研究所所长、通商产业省信息处理振兴审议会专门委员。现作为“自我启发”领域的世界权威，将美国认知科学的研究成果介绍给日本，著有《心的操纵术》《情感解剖图鉴》等多部作品。

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译者：杨玲

日语教师。日本国立广岛大学文学硕士,专攻中日汉诗。曾旅居日本九年,回国后任新东方日语教师培训师。

译有寺山修司《不思议图书馆》、高阶秀尔《日本人眼中的美》、山中源兵卫《清课堂一百八十年》等。

※教你如何在两分钟内认清情感的真面目，形式直观新颖，内容简单明了。

※书中列举的事例全部来自于日常生活，真实且生动有趣，控制情感的方法也新奇独特。

※只有学会真正地享受情感，才能成为更好的自己。

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愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分，但麻烦的是，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，将情感转化为我们达成目标的强大武器呢？

《情感解剖图鉴》以图鉴的形式，给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。

比如，当你感到“不满”时，首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”，如果是前者，请喊停，舍弃“自己绝对没错”的想法；如果是后者，请在“现状之外”设定目标，让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时，要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中，你所接受的价值标准绝不是理所当然的，然后将目标设定在“现状之外”，从而摆脱束缚你的价值标准……

卡内基梅隆大学博士、认知心理学世界权威苫米地英人将情感分为“积极”和“消极”两类，从科学的角度解释各种困扰你的情感，再结合社会现状提出转化情感的技巧，让你能够从任何情感中顺利“解套”！

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##1 这本书让我感兴趣的点在于作者在CMU和耶鲁研究AI的经历，我想知道AI研究者对人类情绪的解读和其他领域有何不同，书的内容并没有回答我的这个问题，但作者的思维方式其实证明了我的猜测，他整本书的逻辑特别CS，就是一个巨大的树形流程图；2 本书的切入点是：认知科学的研究成果如何帮助当代日本社会中的社畜更好地处理情绪，这个mission听上去很心灵鸡汤，但这本书在有趣度、科学性（认知科学）和实用性上竟然都大大超出了及格线，超出预期；3 作者关于动物和人认知区别的观点比较落伍，应当被反驳。

评分☆☆☆☆☆

当妈的人都会发现，小孩子除了吃喝拉撒最难搞的是情绪问题，于是现在有好多绘本来引导孩子，家长也期望他们能成长为一个会管理自己的情绪的成人。然而，作为成年人，需要管理的不仅仅是情绪，还要面临更多的情感，如何认清自己的内心，如何掌控自己的情感，这本《情感解剖图鉴...

评分☆☆☆☆☆

##从大脑的情绪机理出发，把典型的负面情绪和积极情绪逐一拆解，分析了其形成机理、注意事项和如何管理的具体措施。文风实用、有趣和干货满满，很难得?

评分☆☆☆☆☆

##充其量三星半，多的半星给狂野插图和四舍六入五留双。算是一些很浅显的情感小tips，有些话也懂，但从别人口中说出反而显得更有道理。全书各种「智商下降」看得我特想笑，某某感情是无用的仿佛也有点道理，然而真的太日本太克制了。本代表着青春和欲念的女大学生觉得还是要先活得放纵一些。最大的收获是知道了任何情感最后都会产生血清素，so comforting. 我是一个用树形流程图来思考一切的人，所以这本书看起来特别爽。它读起来特别像世界上的另一个我，在给被生活所困的社畜朋友们出谋划策。我感觉下次有朋友需要找我谈心（实际上更像是给我一个舞台让我表演吐槽、扎心和翻白眼）的时候，我可以直接把这本书丢过去。每次我的朋友...

评分☆☆☆☆☆

##众所周知，“情感”一词很难定义。每个人好像都知道什么是情感，直到要求给出定义为止。大家都使用这个术语，并且似乎很容易理解它所涉及的内容一样。但情感是一个很笼统的概念，是指有意识地获得的感觉。情感存在于感觉中，作为主观体验的组成部分，同时也存在于许多其他现象...

评分☆☆☆☆☆