自我边界 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

【澳】乔治·戴德李菲

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-18

商品介绍

2019-10-1 平装 9787559440143

自我边界 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

类似图书点击查看全场最低价

书籍描述

【澳】乔治·戴德

心理学硕士、心理辅导硕士、法学硕士。

他是澳大利亚心理学家协会成员、心理咨询师，主要从事人际关系、儿童和青少年心理咨询和辅导工作。他曾在许多国际论坛上发表论文，还出版过有关青少年司法制度的作品。此外，他还是一名绩效教练，在职业发展和更有效的管理技术等领域为企业主提供帮助。

所谓自我边界，就是让你的事归你，我的事归我。

自我边界是看不见的，但却真实存在。

心理学研究表明，生活的许多问题与矛盾，都是边界不清造成的。

·经常被人“带跑”，面对压力无法坚持自我。

·不懂拒绝，觉得自己必须对每个热的要求说“是”。

·大包大揽，容易对别人的感受和问题负责。

·专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。

以上都是自我边界不清晰的表现。

自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。

在本书中，心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑，结合心理学知识与治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。

自我边界 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

自我边界下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

自我边界 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

自我边界 mobi pdf epub txt 电子书下载 2024

自我边界 epub pdf mobi txt 电子书下载

想要找书就要到静思书屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

读者评价

评分☆☆☆☆☆

##其实这本书读起来有点绕口，但是是实打实的好书，从这本书可以悟透很多人生不一样的经历和成长。其实大道理我们人人都知晓，只是做到的人在少数，坚持做的人少之又少，人与人之间相处其实本身就是很复杂的，但是相处方式是可以让复杂的关系变得简单又温和。我曾经看过世界最...

评分☆☆☆☆☆

##感觉书的前几章部分（三脑原理）和后面内容关系不大。同时，书的逻辑性比较混乱，章节之间缺乏系统性。另外，不知道是不是想写的内容太多，感觉既没有说清侵犯边界的行为与改善方法，也没有说清被侵犯者的应对和改变方法。对三脑原理感兴趣的朋友可以买来阅读，对于想要学习如...

评分☆☆☆☆☆

这本书其实我看得并不太明白，我对边界的理解有两个：我们与人的边界，以及与事务的边界。与事务的边界即那些让我们烦恼的事务是于我们身外的，它们不会攻击我们，不必为此焦虑，去解决即可。关于与人的边界，我在这本书中并没有太懂，我找不到人与人之间的那个“界”到底在...

评分☆☆☆☆☆

##【澳】乔治戴德著。李菲译江苏凤凰文艺出版社第一部分所谓的边界就是你的事归你，我的事归我第1章自我边界—"我"的心理范围有多大？摘要："虽然他人能对我们的生活产生影响，但这种影响力的强弱却不是他们能够决定的。" 在生活中有人会抱怨自己的原生家庭带给自己的...

评分☆☆☆☆☆