了不起的我 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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陈海贤

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发表于2025-01-12

商品介绍

2019-10-23 9787516824344

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书籍描述

陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验，接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设“积极心理学”通识课，颇受欢迎。

得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人，超过10万付费用户订阅，课程收听人次超过500万。

如何养成一个新习惯？

如何让心智变得更成熟？

如何拥有高质量的关系？

如何走出人生的艰难时刻？

不同的人生阶段，有什么不同的使命？

……

破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。

陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。

书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。

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读者评价

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##我妈今天写了个书评，真行！前天，儿子刚进家门，就兴冲冲地对我说：妈，我今天买了一本好书，叫《了不起的我》，是浙大心理学博士陈海贤写的，主要讲人要怎样利用心理学来改变自己，提高自己。他的课我听了很多遍，讲得特别好，现在书刚上市一个星期就卖断货了，妈你也看看吧...

评分☆☆☆☆☆

##要消化的东西太多了，这本书我不打算只看一遍。我觉得海贤老师真的好用心，每读完一章到下一章的时候，他都在有意识地让我们去把前后的逻辑串联起来，不停地推翻又重构自己的思考，留给读者反思的余地充分到读完这本书我有太多想说的，却不知道该说什么了。以前读完一本书，我一定会揪着一个让我最印象深刻的点好好谈论一番，现在反而欲言又止了。这是一本需要边经历，边翻阅的书。我不得不承认一个事实，我一直在用读书来逃避我必须经历的现实，每打开一本书我就有一种希望感，试图有人给我一个最佳答案。现在我要好好面对自己目前所有的困难啦，毕竟这就是我的当下，我的礼物啊！一想到以后的路上都有《幸福课》和《了不起的我》陪伴，我就觉得安心。

评分☆☆☆☆☆

今天S和我分享一个故事，我向她推荐一本书。【S分享的故事】是我倒追的初恋，我们初中是同学，模糊的中学记忆里记得他总是穿着白色的长衬衫。大学重遇，和他表白，当时他很穷，穷到什么程度？当时表白的时候，他犹豫的原因竟然是拍拖要花钱，但是他没有钱。他告诉我他小时候...

评分☆☆☆☆☆