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（美）马歇尔·卢森堡（Marshall B.Rosenberg） 深刻如此

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发表于2025-03-01

商品介绍


2019-10 9787508097824

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书籍描述

我们都想成为真正的自己，但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己，这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍，本书将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已，并爱上这样的自已，从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅，真正实现非暴力沟通。

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读者评价

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可以当成一个两性关系处理手册。里面提到了很多场景化的对话，很有感触。

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##「我们从来听不见指责，我们听到的永远只有对方那些未被满足的需要。」

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##和女朋友一起看

评分☆☆☆☆☆

##4/30。2021读书笔记。 不好看的庸俗畅销书。

评分☆☆☆☆☆

##话语听说圣经 由各各事件来的，没能在一起而来。 丰富了我的沟通观念，拯救了我的拖延症！身心合一做到了！早闻其名，名副其实！

评分☆☆☆☆☆

##处理问题的一种范式。负面情绪是由于某种需求得不到满足，我能做些什么来帮助你。但是，结合自身经历，能进入这种对话可能就是不易的。最好是能够提前想到对方的需求，其次是提前感知到对方逐渐增加的负面情绪，再者才是，在情绪外露后，在和平沟通的同时解决问题并疏通情绪。谨作为自我告诫

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