具体描述
龚瀛琦——清单主编。清单编辑部成立于 2014 年底，是一个专注做中产阶级生活消费内容的媒体矩阵，包括微信公众号、抖音短视频等，在全网拥有近 500 多万的用户，曾获天奇阿米巴、经纬中国、头头是道基金的投资。
《清单》是一套“美好生活的实操手册”，传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题，提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。
《再见，敏感肌！：健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期，从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入，关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识，还获得了北京协和医院、复旦大学附属华山医院皮肤科医生的推荐。
全书共分四大内容板块：
1）原因。介绍皮肤屏障的概念，以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为，包括过度清洁、频繁敷面膜等。
2）自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法，结合不同肤质的特点，科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。
3）进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源，同时给出一些超出日常护肤需求的针对性建议，建立“精准护肤”的理念。
4）养成。从生活方式的角度，包括饮食、睡眠、消费习惯、生活习惯，来介绍它们和健康皮肤之间的关系。
除了核心的知识科普内容外，还会有一些形式丰富的内容板块：真实故事、图片故事、数据信息图、专栏、互动等，加强可读性、产生共鸣感。
用户评价
##3.5 ～ 有干货 但是我想要纯干货 不需要那么多模特照片
评分##很漂亮的一本杂志书。科普方面因为粉三亩大叔很久了所以大部分都挺熟悉的。书里的产品都挺新，都是最新版的样子，认识了几个新的小众品牌。设计蛮漂亮，读起来也开心，在系统了解护肤知识之后还能收获只有敏感肌才懂的情感共鸣—只有自己才可以治愈自己。下定决心，整理生活、重启身心，过程漫长但别无选择。
评分##排版设计太垃圾！字小的要死！一页纸留白一半是为了装x显高级吗？？
评分 评分 评分##一开始俩人的例子居然就有好几个植入广告嫌疑着实留下不好的印象，不过之后就渐入佳境，系统、直观、易懂，提到的产品也都是靠谱且更新了的，虽然对我这种在这个领域一直关注的人看来老生常谈了，但回顾下也不错，确实是一本充实且靠谱的护肤书。
评分##一本杂志吧 当然还是给了我部分新的护肤知识，比如护肤的步骤 “卸妆 清洁 保湿 防晒 ” 或许我本身不是敏感肌 但书中很多概念太细 一家之词 不够权威 读不进去
评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有