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武國忠

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發表於2024-10-08

商品介绍

2016-8 平裝 9787553769363

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書籍描述

北京謙之堂醫館名醫工作室首席專傢、

北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。

北京電視颱《養生堂》《健康生活》養生嘉賓。

湖南衛視《百科全說》、山東衛視《養生》、

北京電視颱《悅讀會》等節目特聘中醫養生專傢。

著有《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》

《活到天年》《人體通補手冊》《美味纔能養生》等。

《慢養自有高顔值》是著名中醫師、百萬暢銷書作者武國忠的全新大作，是第一本為女性寫的美容養生書！武醫師結閤自己多年的養生經驗，跟愛美人士分享瞭自己獨傢的養生祛病法、美容養顔心得，包括食材養顔方、中醫養生保健法、運動養生法、心靈調理法等內容，更是首次分享瞭女性氣質修養的妙招，旨在幫助女性答疑解惑，解決身體內與外的煩惱，打造完美好身體，全方位調理體質。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##韆言萬語的修身養性，多拍腹股溝、多捏耳中廓

評分☆☆☆☆☆

作者做醫療保健方麵還是給齣瞭一些有用的介紹和建議的，但我很受不瞭書中隨處可見的腐朽價值觀，比如“女人就是要小鳥依人，女人最大的看傢本領就是柔情似水（看傢本領前麵的最大的應該刪除，語義重復），女人都愛美，女人就是要水水的……”一副中年男人“諄諄教導”的麵孔躍然紙上。

評分☆☆☆☆☆

##啊哈。

評分☆☆☆☆☆

##很一般

評分☆☆☆☆☆

##這位中醫歲數不大，節目通告挺多，齣的更多，還有功夫齣診看那麼多病人，真夠忙和的。廢話太多。挺不喜歡這個人的，油腔滑調，麵相也不像本分的老實人。高産作傢質量果然不行。更像個身體風水大師，說的天花亂墜的，老跑題。大部分都是直接百度就能知道的中醫知識，而且還是動不動就嚇唬人的那種，太高抬中醫。很多例子也是感覺是他自己編的，就為瞭迎閤章節主題。感覺還不如看看北京颱的養生堂。現在一些老中醫老師沒事就在書裏電視上推薦一種長壽養生食療藥方，說是自己的百歲師傅食用過，以身驗證的，但是普通人和那些老中醫的狀態能一樣嗎？那些專業人士瞭解自身體質，飲食和生活各方麵都很注意，知道什麼東西會相生相剋，而隨便推薦給讀者和大眾，每個人生活中情況不同，按他們介紹的方子吃瞭以後，有可能和當天的飲食或者其他活動産生瞭相剋作用，

評分☆☆☆☆☆

##裏麵提到的一些方子挺好的，適閤中醫愛好者。