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发表于2025-04-03
商品介绍
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书籍描述
北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、
北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。
北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。
湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、
北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。
著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》
《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。
《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作，是第一本为女性写的美容养生书！武医师结合自己多年的养生经验，跟爱美人士分享了自己独家的养生祛病法、美容养颜心得，包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容，更是首次分享了女性气质修养的妙招，旨在帮助女性答疑解惑，解决身体内与外的烦恼，打造完美好身体，全方位调理体质。
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慢养自有高颜值 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##一般般啦。
评分 评分##随便读读还可以。
评分##千言万语的修身养性，多拍腹股沟、多捏耳中廓
评分作者做医疗保健方面还是给出了一些有用的介绍和建议的，但我很受不了书中随处可见的腐朽价值观，比如“女人就是要小鸟依人，女人最大的看家本领就是柔情似水（看家本领前面的最大的应该删除，语义重复），女人都爱美，女人就是要水水的……”一副中年男人“谆谆教导”的面孔跃然纸上。
评分##里面提到的一些方子挺好的，适合中医爱好者。
评分##要开始养生了T_T
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