無齡的養生智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-01-16
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書籍描述
莊淑旗：1920年生於颱灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌癥過世，促使她立誌習醫，成為颱灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。
莊博士以結閤中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌觀念與女性健康管理，對於促進國民健康貢獻良多，並獲得政府錶揚，堪稱颱灣醫學界的國寶級人物，被譽為“防癌之母”、“健康之神”；並曾擔任日本皇後美智子的專任健康管理顧問，目前仍為日本皇室所聘請的諮詢顧問醫師，享有崇高聲望。現任日本東京防癌聯閤會會長、颱北財團法人莊淑旂社會福利事業基金會董事長。
《無齡的養生智慧:莊淑旗的宇宙健康法》針對莊博士的“無齡養生”智慧和“以食代藥”理論，進行係統化的解說，從人體與食物的關係齣發，針對體型與癥狀，提供飲食宜忌與生活保養法，並匯整說明八大類數十種食材的療效與吃法，為“女性八大睏擾”、眾所關注的“流感”和“癌癥”等特定健康問題，提供對癥調養的食療與健康管理方案。莊博士更首度分享當初擔任日本皇後美智子的禦醫時，為皇後進行健康管理，使其恢復健康美麗的寶貴治療經驗，是一本人人適用的“無藥醫典”，也是莊博士畢生鑽研預防醫學的精華總結。
“無齡”的內涵，不僅是追求長壽的事實，更象徵無病、健康、活躍、快樂的境界。
“老化”是生命不可抗拒的自然現象，我們追求的是“有限中的無限”，超越年齡的“自由自在”，而健康是唯一的“財富”，從年輕開始，我們就要疼惜自己的身體，愛護它、傾聽它、擁抱它。
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無齡的養生智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##飲食、心情、適當運動缺一不可……瞭解自己，適當隨心所欲，即可。
評分有點失望...還以為有什麼宮廷中醫秘籍...很簡單的食譜的製作過程也弄得好復雜
評分##飲食、心情、適當運動缺一不可……瞭解自己，適當隨心所欲，即可。
評分##飲食、心情、適當運動缺一不可……瞭解自己，適當隨心所欲，即可。
評分##該買這個作者的幾本書收藏
評分##作者把很多知識都放到這書上，獲益良多。不要以為會有什麼日本宮廷密方，都沒有，裏麵的都是很現實的民間中醫養生方法，雖然如此，可是要記著和實行都不容易
評分##該買這個作者的幾本書收藏
評分有點失望...還以為有什麼宮廷中醫秘籍...很簡單的食譜的製作過程也弄得好復雜
評分無齡的養生智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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