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蔣三尋

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發表於2025-04-29

商品介绍


2016-5-1 平裝 9787537753029

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書籍描述

蔣三尋，本名蔣瑤，80後，南漂的北方人。新浪微博美食人氣博主，下廚房美食達人，資深媒體工作者。喜歡攝影和繪畫，迷戀烹飪，希望每天都能吃到自己親手做的早餐。鍾情於充滿人間煙火味的人生。如果你想認識她，和她學習製作美食，請關注她的新浪微博：@蔣三尋

豆瓣：蔣三尋

《早安，早餐》作者蔣三尋是新浪微博美食人氣博主，這是她的首本分享她製作早餐方式的圖書！其中收錄瞭70餘道高顔值健康早餐，集閤中式香餅、美式甜點、韓式拉麵、日式飯團等風格各異的精緻早餐，每一道早餐的背後都有一段溫情的故事。

生活中那些來自傢人的一湯一 飯，都是愛的體現，也 許它很細微，但隻要用心瞭就會感受到。用心去生活，就是不辜負這些溫暖和愛。

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在這個國際化的時代，你的早餐是否還一成不變？其實看似煩瑣的華麗美食都可以在早上完成，早餐既要有高顔值，也要吃得健康。

新浪微博美食人氣博主蔣三尋尊崇的正能量早餐法則，首次分享70餘道高顔值健康早餐；早餐是一天的開始，更是選擇的一種生活態度。

吃貨編輯忍不住親身實踐，參照書中的方法輕鬆做齣多道美美噠早餐，發朋友圈曬圖後獲得無數個贊！

在美食裏，早餐更像個儀式，看著窗外車水馬龍，在晨曦裏大嚼大咽，你會發現，生活中大部分的悲傷與失落都是不必要的，可能隻是沒吃飽而引起的不良反應。喂飽瞭肚子，一天都不會太糟。

★友情提示：參照本書做早餐時，請留意傢中的喵星人和男朋友！

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

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##早餐有中式的，西式的，西式的以甜點為主。還有一些炒飯，炒麵。菜都比較常見，關鍵就是作者的擺盤比較好看，可以學學擺盤。但是作者碗盤多，這個我就學不來瞭。精緻的生活需要有時間和空間去營造。

評分☆☆☆☆☆

##忘記標瞭，在豆瓣的日記裏看覺得挺好看的，放在書上就覺得分量不足瞭 和先生的日常挺好玩的

評分☆☆☆☆☆

##不喜歡銅版紙。內容也華而不實。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##這本書會伴隨我很多個周末的早晨～

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##清晨醒來，摸摸餓的癟癟的肚子，如果能有一份精緻的早點來安撫自己的胃，或許一天都不會太糟，在匆忙的學生時代中，早餐仿佛總是可有可無，即使去刻意迴憶也是隱隱約約抓不住影子，機緣巧閤下看到的作者寫的這本書，纔恍然大悟早餐的學問是這樣的深奧，也讓我明白瞭早上媽媽起...  

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