第一章 从探索到禁锢：为什么追求安全感会削弱性爱活力？
锚和波浪
从爱人那里，我到底想要什么？
快感时代：我们更自由，也更焦虑。
微缩版现代爱情故事
引入未知感
你真的了解你的伴侣吗？
放弃安全感的假象
第二章 激情消退：爱渴望亲密，欲望需要距离
在一起的前六个月
太亲密，却疏远
依赖，还是独立？
当爱压抑性
欲望有它的隐秘轨迹
创造距离感
给彼此一个秘密花园
第三章 现代的亲密陷阱：交谈不是亲密的唯一途径
对亲密关系的群体性狂热
重新定义“亲密”
为什么男性不愿敞开心扉？
不必知道对方的一切！
为什么女性经常遭遇性压抑？
语言交流不是建立感情的唯一方式
第四章 卧室政治：性爱的游戏规则
男女平等的“副作用”
被禁忌的游戏
打破性别枷锁
没有恨，爱将不复存在
理解对方的癖好
寻找最个性化的方式
第五章 婚姻危机：爱与欲望的平衡艺术
性爱质量的几个误区
一个“人到中年”的真实故事
如何解除情欲危机？
第六章 道德审判：当禁欲遇上享乐主义
美国果真“性开放”？
一种全新的性爱观念
祛除罪恶感，享用“禁果”
第七章 原生家庭：我们性观念的源头
欲望考古学
父母的亲密关系
挥之不去的童年
重建性爱模式
不妨“自私”一点
第八章 为人父母：孩子是父母性爱的“终结者”？
为人父母之后，一切都变了
欲望的转向：从丈夫到孩子
当养育孩子成为一种狂热
让妻子回到往日的状态
区分自我与“母性”的自我
为性爱制定一个计划
性感辣妈
产后忧郁的爸爸
解救欲望，走出围困
第九章 性幻想：拯救亲密关系的天使
不只是穷人的精神面包
我该感觉羞耻吗？
乔妮和雷的故事
牛仔面具的背后
讲出来，没那么可怕
释放你的想象力
第十章 面对不忠：重新思考“第三者”
一夫一妻制的内在矛盾
当一方出轨
“我并不想结束我的婚姻！”
婚外情背后的原因
重回家庭
第三者的阴影
爱情保卫战
不可跨越的禁区
诱惑无处不在
主动“邀请”第三者
第十一章 重拾激情：把爱带回家
收到订婚戒指那一天
可以将妻子物化吗？
与伴侣匿名交谈
你会渴望已经拥有的东西吗？
“自发性”的神话
加入主动意向
提前规划会引人期待
最后的游戏
用一生去探索
· · · · · · (收起)
具体描述
好的婚姻，一半是爱，一半是性。本书被誉为性萧条时期亲密关系构建指南，是当代亲密关系领域洞察力先锋埃丝特•佩瑞尔的经典之作，帮你拥有真挚永恒的亲密关系，让浪漫的火花持续一生。
•为什么婚后很快没了激情？
•伴侣性冷淡怎么办？
•为什么有了孩子之后，我们对彼此没有欲望 了？
•出轨/被出轨后，要离婚吗？
•爱和性，哪个更重 要？
•为什么婚姻美满儿女双全，我却仍感到孤独？
本书以优雅的姿态和深刻的洞见，解答了上述种种婚姻与情感难题 。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师，作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生？在岁月和现实的侵蚀下，伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情？这是婚姻中人必须面对的一个最本质、最核心的恒久难题，也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答，其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻，一半是爱，一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性，收获一段真挚永恒的亲密关系。
“《亲密陷阱》对人类历史上最古老的婚姻形式之一——无性婚姻——采取了强硬立场。”——美国《纽约客》
“佩瑞尔的观点与大众的普遍看法截然相反，听起来甚至是亵渎神明，然而，就在你被她震惊的同时，你也会承认她是正确的。因为她的观点能让你产生深深的共鸣，她的直觉和准确相当惊人。”——英国《观察者》
“佩瑞尔是一位无畏的作家和思想家，她将以一种激进和彻底的方式挑战你对性的看法。在谈论无激情的性与充满活力的性这个话题时，她的声音是最原始、尖锐、睿智、意气风发的。就像一场美梦，你无法放下这本书。”——哈丽特•勒纳，《愤怒之舞》的作者
用户评价
##被营销书评写得像房中宝典一样的性和亲密关系心理学，极具洞察的观点，能唤起在心里暗暗存在过的感受。
评分##比预想好很多。写亲密关系的书太多了，但是大部分都是陈腔滥调。这本比较有启发性的一点在于，作者指出性与情感的亲密是用两种不同的语言书写的，混淆两者对于长期伴侣关系是一种非常不好的预兆。在这个大观念之下，作者结合实例详细分析了各种生活中常见的婚姻危机，单就这些案例来说，这本书就已经蛮有意思了。
评分##所有的感情都不应该被道德所谴责，所有的欲望都不应该被观念所禁锢，学会爱与尊重，身体不是你的奴隶。
评分##被营销书评写得像房中宝典一样的性和亲密关系心理学，极具洞察的观点，能唤起在心里暗暗存在过的感受。
评分##开篇惊艳，而后层层深入、抽丝剥茧，对平等主义、女权主义在性爱中给人造成困惑的观点也非常新颖。对于中国女孩来说，对于性幻想和“第三者”的解读更是打破常规，提供了一个奇妙而开放的视角去看待亲密关系。加之作者本身是一位从业多年的心理咨询师，书中收录了大量真实而有趣的案例，通过他人来观照自身，这是一件非常有趣的事。
评分##【2020第2本】作者以长达35年的婚姻心理咨询经验，结合多对未婚和已婚伴侣的真实案例，从多方面探讨了无性婚姻的成因，并且对症下药，给出了相应的解决方案。作者认为，促进情感亲密的这些美好因素，不一定能带来良好的性爱。当两个人完全融入彼此的生活时，阻碍他们产生欲望的，不是不够亲近，而是太过亲近，甚至可以说，情感的亲密往往伴随着性欲减退。当爱人放弃了自主意识时，他可能仍然爱她，却无法渴望她，因为当初燃起他欲望的，正是两人之间充满张力的距离感，以及她的独立意识中隐含的不确定性。通过对方所展示的独立性，带来一种“对方不属于我”的不安全感。性仿佛火焰，我们在爱中所寻求的绝对稳定和亲密无间，反而会让它熄灭。不如放松一点，适当创造出距离感，容忍关系中的不安全感，才能够留出燃烧情欲所需要的氧气。
评分##提出的关键点蛮新颖的，但仔细想想确实也是这样，所以会有拍大腿的感觉！
评分##Esther Perel最可贵的地方是拥有超乎寻常的开阔心胸，这是她一切洞见的根基所在，也是所有人最应该通过婚姻和感情去学习的东西。
评分##每一页都用荧光笔做了大段标记，干脆拍下来生成笔记收藏了。前天和朋友聊了很多关于性的话题，然后意识到这是第一次，和他人坦诚、深入、不带偏见不夹杂任何道德评判地分享彼此的经历和观点。也发现一直以来我们学习如何爱、如何沟通、如何应对不同个体间的巨大差异、如何在现实的压力中不断调整我们的期待又不至丧失对于爱的希望，却无意间漏掉了其中非常重要的一个部分。今天的我们应该有这样的勇气来承认我们的无知，承认性也是需要我们像学习一门语言那样去了解和学习的。毕竟，如封面文案所说——真挚永恒的亲密关系，只属于成熟睿智、懂得平衡艺术的头脑。
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