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[比利時]埃絲特•佩瑞爾（Esther Perel)

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引言
第一章從探索到禁錮：為什麼追求安全感會削弱性愛活力？
錨和波浪
從愛人那裏，我到底想要什麼？
快感時代：我們更自由，也更焦慮。
微縮版現代愛情故事
引入未知感
你真的瞭解你的伴侶嗎？
放棄安全感的假象
第二章激情消退：愛渴望親密，欲望需要距離
在一起的前六個月
太親密，卻疏遠
依賴，還是獨立？
當愛壓抑性
欲望有它的隱秘軌跡
創造距離感
給彼此一個秘密花園
第三章現代的親密陷阱：交談不是親密的唯一途徑
對親密關係的群體性狂熱
重新定義“親密”
為什麼男性不願敞開心扉？
不必知道對方的一切！
為什麼女性經常遭遇性壓抑？
語言交流不是建立感情的唯一方式
第四章臥室政治：性愛的遊戲規則
男女平等的“副作用”
被禁忌的遊戲
打破性彆枷鎖
沒有恨，愛將不復存在
理解對方的癖好
尋找最個性化的方式
第五章婚姻危機：愛與欲望的平衡藝術
性愛質量的幾個誤區
一個“人到中年”的真實故事
如何解除情欲危機？
第六章道德審判：當禁欲遇上享樂主義
美國果真“性開放”？
一種全新的性愛觀念
祛除罪惡感，享用“禁果”
第七章原生傢庭：我們性觀念的源頭
欲望考古學
父母的親密關係
揮之不去的童年
重建性愛模式
不妨“自私”一點
第八章為人父母：孩子是父母性愛的“終結者”？
為人父母之後，一切都變瞭
欲望的轉嚮：從丈夫到孩子
當養育孩子成為一種狂熱
讓妻子迴到往日的狀態
區分自我與“母性”的自我
為性愛製定一個計劃
性感辣媽
産後憂鬱的爸爸
解救欲望，走齣圍睏
第九章性幻想：拯救親密關係的天使
不隻是窮人的精神麵包
我該感覺羞恥嗎？
喬妮和雷的故事
牛仔麵具的背後
講齣來，沒那麼可怕
釋放你的想象力
第十章麵對不忠：重新思考“第三者”
一夫一妻製的內在矛盾
當一方齣軌
“我並不想結束我的婚姻！”
婚外情背後的原因
重迴傢庭
第三者的陰影
愛情保衛戰
不可跨越的禁區
誘惑無處不在
主動“邀請”第三者
第十一章重拾激情：把愛帶迴傢
收到訂婚戒指那一天
可以將妻子物化嗎？
與伴侶匿名交談
你會渴望已經擁有的東西嗎？
“自發性”的神話
加入主動意嚮
提前規劃會引人期待
最後的遊戲
用一生去探索
· · · · · · (收起)

具體描述

好的婚姻，一半是愛，一半是性。本書被譽為性蕭條時期親密關係構建指南，是當代親密關係領域洞察力先鋒埃絲特•佩瑞爾的經典之作，幫你擁有真摯永恒的親密關係，讓浪漫的火花持續一生。

•為什麼婚後很快沒瞭激情？

•伴侶性冷淡怎麼辦？

•為什麼有瞭孩子之後，我們對彼此沒有欲望瞭？

•齣軌/被齣軌後，要離婚嗎？

•愛和性，哪個更重要？

•為什麼婚姻美滿兒女雙全，我卻仍感到孤獨？

本書以優雅的姿態和深刻的洞見，解答瞭上述種種婚姻與情感難題。作為一名從業35年的婚戀心理谘詢師，作者已經幫助無數身處婚戀睏境的伴侶。如何讓浪漫的火花持續一生？在歲月和現實的侵蝕下，伴侶之間怎樣纔能仍舊葆有當初的愛與激情？這是婚姻中人必須麵對的一個最本質、最核心的恒久難題，也是每一對親密關係的終極理想。作者以非凡的勇氣和見識給齣瞭解答，其思考的廣度和深度少有人及。好的婚姻，一半是愛，一半是性。這本書將帶領我們洞悉婚姻中的愛與性，收獲一段真摯永恒的親密關係。

“《親密陷阱》對人類曆史上最古老的婚姻形式之一——無性婚姻——采取瞭強硬立場。”——美國《紐約客》

“佩瑞爾的觀點與大眾的普遍看法截然相反，聽起來甚至是褻瀆神明，然而，就在你被她震驚的同時，你也會承認她是正確的。因為她的觀點能讓你産生深深的共鳴，她的直覺和準確相當驚人。”——英國《觀察者》

“佩瑞爾是一位無畏的作傢和思想傢，她將以一種激進和徹底的方式挑戰你對性的看法。在談論無激情的性與充滿活力的性這個話題時，她的聲音是最原始、尖銳、睿智、意氣風發的。就像一場美夢，你無法放下這本書。”——哈麗特•勒納，《憤怒之舞》的作者

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##大開眼界，也算是解答和指點瞭睏擾我的疑惑和迷津。親密關係不單單磨閤柴米油鹽孩子工作生活，中間還需要接受富有挑戰性的激情培養。道理深入淺齣，但實踐起來真的是……估計日後還得重看。但勝在其實本書覆蓋足夠多的“常規”案例，不是一本單單說理論並不提供實際操作的社科書，這點就已經非常好瞭。

評分☆☆☆☆☆

##如果可以，我想給10星???? 徹底顛覆瞭我對sex和婚姻關係的認知。原來Sex是需要刻意和計劃的，等待自發性機會渺茫，還要為欲望留齣空間。整個閱讀過程都超級enjoyable，從開始到結尾都持續著醍醐灌頂的感覺。膜拜作者，真正的女性先鋒，感謝書架上又多一本寶藏書。

評分☆☆☆☆☆

##每一頁都用熒光筆做瞭大段標記，乾脆拍下來生成筆記收藏瞭。前天和朋友聊瞭很多關於性的話題，然後意識到這是第一次，和他人坦誠、深入、不帶偏見不夾雜任何道德評判地分享彼此的經曆和觀點。也發現一直以來我們學習如何愛、如何溝通、如何應對不同個體間的巨大差異、如何在現實的壓力中不斷調整我們的期待又不至喪失對於愛的希望，卻無意間漏掉瞭其中非常重要的一個部分。今天的我們應該有這樣的勇氣來承認我們的無知，承認性也是需要我們像學習一門語言那樣去瞭解和學習的。畢竟，如封麵文案所說——真摯永恒的親密關係，隻屬於成熟睿智、懂得平衡藝術的頭腦。

評分☆☆☆☆☆

##1、親密感和安全感會削弱性吸引力，無可挽迴，這是大前提。2、要恢復性吸引力，可以試試：拉開距離、製造新鮮感、開發新玩法、釋放自己的攻擊性（SM）、讓自己變得更有魅力、為性愛安排專門的時間等方式。3、甚至引入第三者來激活兩人的關係也是可以的（婚外性、多人關係等）。4、多次提到：要保持獨立性，保持新鮮感，不要一進入親密關係就給自己背上很多責任義務，安全感不是通過強行捆綁得來的。// 本書缺點：案例和總結混雜在一起，沒有通過不同的模塊區分開來。感覺像博客文章的結集？閱讀過程中找不到重點。

評分☆☆☆☆☆

##開篇驚艷，而後層層深入、抽絲剝繭，對平等主義、女權主義在性愛中給人造成睏惑的觀點也非常新穎。對於中國女孩來說，對於性幻想和“第三者”的解讀更是打破常規，提供瞭一個奇妙而開放的視角去看待親密關係。加之作者本身是一位從業多年的心理谘詢師，書中收錄瞭大量真實而有趣的案例，通過他人來觀照自身，這是一件非常有趣的事。

評分☆☆☆☆☆

##垃圾的一本書。整篇缺乏邏輯，觀點缺乏支撐。從頭到尾大概就是說夫妻關係要保持獨立性，保持玩鬧感。這樣纔可以避免性冷淡。